年少時,總覺得30歲是個離自己很遠的年紀,遠到遙不可及。
過了25歲后,突然感到時間飛逝,眨個眼的功夫,30歲就呼嘯而來。
30歲不請自來后,40歲就飛快跨到身邊了。
覺得自己老了嗎?焦慮了么?仿佛也沒有,就像《乘風破浪的姐姐》里的鄭希怡所說:“我覺得自己最好的年齡就是現在,因為我更了解我自己,我覺得我比以前更加有智慧,我比以前更加知道自己想要什么,我比以前更加有責任感!”
張含韻也在節目里說:“30歲之前,我們的青春、美好是天生的;但30歲之后,都是自己創造的。”
我發現自己一點也不害怕變老,并覺得每一天都充滿了挑戰和機遇,也明白無論現在處于什么時期,只要愿意,都可以重新出發,并呈現煥然一新的自己。
就在最近,我過了37歲的生日。近幾年,每一年生日我都會給自己一點目標,希望下一年的自己有一些進步和改變。比如去年生日那天,我給自己定下了早起、運動以及堅持寫日記的目標。
看似小小的目標,要堅持三百多天,其實也不容易,但我做到了。那些小小的堅持,改變了我的生活和狀態。
我堅持早起,利用早起的時間運動、看書以及做早餐,三個月后,我從廚藝小白變成了早餐達人。
我堅持運動,除了大幅度提升了心肺功能,還收獲了好的體力——以前逛半天街得休息半天,現在逛一天都停不下來!
我堅持睡前在手機上寫日記,雖然有時候只是短短的幾段話,但是它也代表了我當天的心情,以后我可以從這些文字中回憶往昔。最近我打開寫日記的APP,發現那些零散的文字加起來居然有十萬字,突然就唏噓感嘆了:每天寫一小段文字,堅持365天,竟然就有了一本書的厚度。
從前不懂生活,定下目標后才發現這樣的生活真好呀,從清晨醒來到日暮睡去,每一天都沒有浪費,每一天都充滿收獲。
這么說來,從36歲到37歲的這一年我并未荒廢,仿佛還有一點點突破:首先,早起偷來的一小時,讓我有了更多的空間;再者,運動讓我保持了身形,能夠和贅肉抗衡,不讓它肆意侵占我的身體;最后,那些微不足道的記錄,讓我燃起了對生活、對未來的期待。
小小的堅持,讓我的生活變得不一樣,讓我認識了新的自己。改變并不是太難的一件事,用心加上堅持就足夠了。
其實,人生最難的就是在惱人的中年時期抖擻精神、煥發新生,去迎接更大的挑戰。
這個夏天,《女友》迎來了32歲的生日,這是她最好的年齡,她一直在突破創新,不斷更新自我,用心帶給大家生活中的每個美好瞬間,她依舊是我們最貼心的閨蜜。
祝《女友》生日快樂,祝每一位陪伴《女友》的人都能乘風破浪、迎接新生。
32年的陪伴,我們初心不變,我們勇往直前。