
沒有全民健康,就沒有全面小康。一個人的健康,關系一個家庭的命運;13億人的健康,決定一個國家和民族的前途。
許多成年人本以為還有大把時光可以造作,不小心看了一眼體檢報告,乖乖加入了枸杞紅棗養生族。本期,我們列舉一份有趣的數據,直視我們生活中的亞健康現狀,希望你看完后,能放下手機和奶茶,起身做個運動操。
《女友》說:學生時代埋頭苦讀,工作生涯久坐加班,頸椎病、腰椎病等早已不是中老年的專利。醫學病例統計結果顯示,頸椎病的發病年齡正趨向年輕化。
《女友》說:當代的“脫發主力”集中在20~40歲,比上一代人的脫發年齡提前了20年。
《女友》說:飲食營養不均衡,運動少,讓生活中的胖子越來越多。好身體離不開運動,動起來,才能瘦身又精力滿滿哦。