高水平男子跳遠起跳騰起特征的偏相關分析

程文豪　張振宇　唐浩　任子毅

摘要：為促進我國男子跳遠成績提高，運用文獻資料法、數理統計法等方法，對中外高水平男子跳遠運動參數進行偏相關分析，結果表明：1.垂直速度與水平速度顯著負相關，表明水平速度越大起跳垂直速度會變小。垂直速度和騰起初速度顯著正相關，當水平速度一定，垂直速度的增加騰起初速度也會增大。2.騰起角與水平速度、騰起初速度顯著負相關，表明運動員騰起角增加會導致騰起水平速度和騰起初速度減小。3.成績與水平速度、騰起初速度顯著正相關，運動員在速度控制范圍內，騰起初速度和水平速度越大成績越好。4.水平速度與騰起初速度顯著正相關，運動員水平速度越大騰起初速度越大，有利于創造優異跳遠成績。5.成績與騰起角、垂直速度顯著正相關，表明運動員騰起角度和垂直速度的增加都會促進運動成績的提升，垂直速度與騰起角顯著正相關，垂直速度大小反映出騰起角度大小，當垂直速度變大騰起角度也變大。

關鍵詞：男子跳遠;起跳騰起特征 ;偏相關

1.前言

跳遠屬于快速力量型項目，跳遠目標是在起跳時產生垂直速度，同時使水平速度損失最小跳躍更長的距離。跳遠成績由水平速度、垂直速度、騰起初速度、騰起角共同決定，任何一個因素不足都會影響最終跳遠成績，對中外優秀運動員大賽中表現出的運動學特征進行偏相關分析，分析跳遠成績影響因素間關相關系，為跳遠專項訓練提供理論依據。

2研究對象與方法

2.1研究對象

以中外高水平運動員起跳騰起特征為研究對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料發

通過中國知網、維普網以“男子跳遠”“運動學特征”“相關分析”為關鍵詞搜集相關文獻。

2.2.2數理統計法

采用spss23.0軟件將獲取國內外優秀男子運動員數據參數進行偏相關分析，明確各影響因素之間相關關系。

3結果與分析

3.1起跳騰起特征的偏相關分析

3.1.1垂直速度與水平速度、騰起初速度偏相關分析

由表一可知，垂直速度與水平速度顯著負相關，r=-0.609，p<0.01，表明騰起初速度一定，運動員水平速度越大起跳垂直速度會小。雖然在跳遠中產生垂直速度而不損失水平速度是理想的，但人們認為這兩個參數是相互競爭的，起跳垂直速度的大小有賴于水平速度損失的大小，即水平速度損失量越大，則用于轉化成垂直速度的能量也越多[1]，從運動學角度分析騰起初速度是由騰起水平速度和騰起垂直速度兩部分組成，當運動員騰起初速度一定，水平速度的增加必然會導致垂直速度的減少，如何保持水平速度和垂直速度最大化是取得好成績的關鍵。垂直速度和騰起初速度顯著正相關，r=0.683，p<0.01，當水平速度一定，垂直速度的增加騰起初速度也會增大。所以優秀運動員速度訓練時加強騰起初速度和絕對速度專項訓練，更重要的是注重起跳腿的蹬伸能力以及擺動腿和手臂的擺動速度，提高垂直速度。

3.1.2騰起角與水平速度、騰起初速度偏相關分析

騰起角與水平速度顯著負相關r=-0.612，p<0.01， 表明運動員騰起角增加會導致騰起水平速度減小，水平速度由助跑水平速度和起跳階段騰起初速度水平分速兩部分組成，當騰起角度增大，助跑水平速度不受影響，而騰空階段水平速度會減小，導致整體水平速度減小，與王國杰[2]騰起角與水平速度顯著性負相關（r=-0.513，p<0.05）研究結果一致，騰起角與騰起初速度顯著負相關，r=-0.602，p<0.01，表明運動員騰起角越大，運動員騰起初速度會降低。與國外研究垂直速度保持不變，起飛速度增加0.06米/秒，起飛角度減少0.2°[3]結果一致。研究表明[4]跳遠助跑應采用“可控速度”，這種“可控速度”大約是本人平跑最高速度的95 %，騰起初速度大能創造出好的成績，但是越接近個人最大速度，難改變運動狀態和騰起角度。

3.1.3成績與水平速度、騰起初速度偏相關分析

成績與水平速度、騰起初速度成顯著正相關，分別為r=0.422，p<0.01，r=0.392，p<0.01

運動員速度控制范圍內騰起初速度和水平速度越大成績越好，所以水平速度和騰起初速度對于跳遠成績起到決定性作用。跳遠是短距離快速爆發力項目，對于運動員短距離跑的能力和快速起跳能力要求高，在國內外高水平運動員中，很多跳遠運動員是優秀的百米短跑運動員，所以，我國高水平運動員訓練中多安排短距離跑速度專項訓練，注重騰起初速度和水平速度提升。

3.1.4水平速度與騰起初速度偏相關分析

水平速度與騰起初速度顯著正相關r=0.687，p<0.01，表明運動員水平速度越大騰起初速度越大，有利于創造優異跳遠成績。從物理學角度分析，騰起初速度是水平速度和垂直速度的合速度，兩個分速度增加必定會促使合速度增加，與偏相關分析結果一致。所以運動員訓練中注重絕對速度的訓練，跳遠助跑速度是個人平跑速度95%[4]，通過提升絕對速度提高水平速度。運動員在助跑后三步有意識的積極主動加速上板能提高水平速度，促使騰起初速度最大化。

3.1.5垂直速度與成績、騰起角偏相關分析

成績與騰起角、垂直速度顯著正相關，r=0.412，p<0.01，r=0.339，p<0.01表明運動員騰起角度和垂直速度的增加都會促進運動成績的提升。垂直速度與騰起角顯著正相關關系， r=0.982，p<0.01，表明垂直速度大小反映出騰起角度大小，當垂直速度變大騰起角度也變大，反之垂直速度變小騰起角度也會變小，所以運動員提高成績必須從騰起角和垂直速度兩方面入手，跳遠中騰起角由起跳腿的蹬伸和擺動腿和手臂的上擺共同決定，所以在日常訓練中針對起跳腿的蹬伸和擺動腿、手臂的快速向上擺動進行專項訓練，提高跳遠騰起角和垂直速度。

4.結論與建議

4.1結論

1. 垂直速度與水平速度顯著負相關r=-0.609，p<0.01，，表明騰起初速度一定，運動員水平速度越大起跳垂直速度會變小。垂直速度和騰起初速度顯著正相關，r=0.683，p<0.01，當水平速度一定，垂直速度的增加騰起初速度也會增大。2. 騰起角與水平速度、騰起初速度顯著負相關r=-0.612，p<0.01， 和r=-0.602，p<0.01， 表明運動員騰起角增加會導致騰起水平速度和騰起初速度減小。3.成績與水平速度、騰起初速度顯著正相關，分別為r=-0.422，p<0.01，r=-0.392，p<0.01表明運動員在速度控制范圍內，騰起初速度和水平速度越大成績越好。4.水平速度與騰起初速度顯著正相關r=0.687，p<0.01，表明運動員水平速度越大騰起初速度越大，有利于創造優異跳遠成績。5. 成績與騰起角、垂直速度顯著正相關，r=0.412，p<0.01，r=0.339，p<0.01表明運動員騰起角度和垂直速度的增加都會促進運動成績的提升，垂直速度與騰起角成顯著正相關關系， r=0.982，p<0.01表明垂直速度大小反映出騰起角度大小，當垂直速度變大騰起角度也變大，反之垂直速度變小騰起角度也會變小。

4.2建議

1. 我國高水平運動員在跳遠在訓練中針對起跳腿的蹬伸和擺動腿、手臂的擺動速度設計不同專項訓練內容提高垂直速度，進而提高跳遠成績。

2. 運動員訓練中注重絕對速度的訓練，同時培養運動員在助跑后三步的積極主動加速上板意識，促進騰起初速度和水平速度提升。

參考文獻：

[1]禹小明.跳遠起跳效果評價指標的分析[J]..上海體育學院學報，1999（2）.

[2]王國杰，陳志婷，鄭富強等.世界優秀男子跳遠運動員起跳技術特征及其對中國男子跳遠技術發展的啟示-以第15屆北京世界田徑錦標賽為例[J].中國體育科技，2016，52（5）：112-130

[3]Veloso，Alves，Fernandes，Concei??o， Vilas-Boas （eds. TAKE-OFF FORCES AND IMPULSES IN THE LONG JUMP） Portuguese Journal of Sport Sciences 11 （Suppl. 3）， 2011，33-36

[4] 王清，馮樹勇，李愛東.跳遠助跑速度的研究[J].中國體育科技，1992（07）：1-8+48.

作者簡介：

程文豪（1992-），男，漢族，河北武安市人，在讀碩士研究生，單位：武漢體育學院研究生院，研究方向：田徑。專業：體育教學。