高校舞蹈基本功訓(xùn)練的教學(xué)方法探究

摘要：本文簡要闡述高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的意義與重要性，分析目前我國普通高校舞蹈專業(yè)開展基本功訓(xùn)練教學(xué)，存在的不足問題。然后以解決這些問題，選擇正確、有效的教學(xué)方法，保障高校舞蹈基本功訓(xùn)練有效開展等為目的，分別為其提供兩點有效對策，以供參考。

關(guān)鍵詞：高校舞蹈;基本功訓(xùn)練;教學(xué)方法

引言

在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中，開展舞蹈基本功訓(xùn)練，不僅有助于提高舞蹈專業(yè)學(xué)生肢體協(xié)調(diào)性，扎實學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)，提高學(xué)生舞蹈技能水平，同時還有助于學(xué)生輕松完成高難度舞蹈動作技巧，以更完美的形態(tài)，完成舞蹈中的每個動作，充分體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)美。所以，應(yīng)如何選擇有效的教學(xué)方法確保舞蹈基本功訓(xùn)練的有序開展，是文章重點研究的內(nèi)容。

一、高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的意義及重要性解析

（一）高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的意義

“練舞不練功，到頭一場空”這是在舞蹈課堂上流傳的最為廣泛的一句話，擁有較強的舞蹈基本功，是促使高校舞蹈專業(yè)學(xué)生成為一個合格舞者的基本條件。而舞蹈基本功訓(xùn)練的有效開展，不僅是為提高學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)能力與外在舞蹈水平，更是為協(xié)調(diào)學(xué)生肢體動作，提高學(xué)生舞蹈掌握技巧能力，提高學(xué)生綜合舞蹈能力水平等而專門打造的一種訓(xùn)練模式。高校舞蹈基本功的存在，其自身所具備的特點，決定了基本功的并非屬于先天條件，而是需要高校舞蹈專業(yè)學(xué)生，經(jīng)過長期系統(tǒng)化的基本功訓(xùn)練，通過訓(xùn)練掌握良好舞蹈技巧、舞蹈能力，來確保自身肢體協(xié)調(diào)性和協(xié)調(diào)美的一種收獲，一種結(jié)果。高校舞蹈基本功訓(xùn)練的開展，其訓(xùn)練內(nèi)容與目標(biāo)，主要是以建立在高校舞蹈專業(yè)學(xué)生自身基本條件，包括身高、體重、比例、外形以及肢體協(xié)調(diào)性的一些先天條件基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生，這些先天條件，設(shè)置具有針對性、有效性的舞蹈基本功訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練大綱。通過展開具有針對性的舞蹈基本功訓(xùn)練活動，不斷提高舞蹈專業(yè)學(xué)生自身的基本條件，完善舞蹈專業(yè)學(xué)生的舞蹈技巧，提升其肢體動作的協(xié)調(diào)能力、模仿能力、理解能力與控制能力，進而達到預(yù)期訓(xùn)練目標(biāo)。

（二）高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的重要性

高校舞蹈專業(yè)學(xué)生不僅是依靠于自身肢體動作、舞蹈技能、情感體驗等來塑造舞蹈美，更是通過塑造這種舞蹈美，實現(xiàn)對藝術(shù)美的傳播與文化藝術(shù)的弘揚。所以擁有好的肢體動作表達能力、肢體協(xié)調(diào)能力以及較高的舞蹈能力水平，是保證高校舞蹈專業(yè)學(xué)生在舞蹈表演過程中，能夠很好地運用自身肢體動作與舞蹈能力，是為臺下觀眾塑造出優(yōu)美的藝術(shù)形象，為觀眾帶來美的感受的前提條件，也是必要條件之一。舞蹈基本功訓(xùn)練作為培養(yǎng)舞蹈專業(yè)學(xué)生上述舞蹈能力的重要手段之一，在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中開展科學(xué)高效的基本功訓(xùn)練，就顯得尤為重要。因為無論是高校舞蹈專業(yè)教師、社會中的舞蹈演員，還是舞蹈專業(yè)學(xué)生，都是需要擁有良好的舞蹈基本功，來促使其舞蹈能力穩(wěn)步提升，可持續(xù)性發(fā)展的，也是保障其在舞蹈表演中，運用扎實的舞蹈基本功，來應(yīng)對各類突發(fā)狀況的一種有效應(yīng)對能力。也只有擁有扎實的舞蹈基本功，才可以促使高校舞蹈專業(yè)學(xué)生能夠靈活的運用表情動作、肢體動作、自身情感體驗去表現(xiàn)美、享受美與傳播美。由此可見，在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中，科學(xué)高效的開展舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)活動具有重要意義。

二、目前我國高校舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）高校舞蹈生基礎(chǔ)薄弱

由于我國大部分高校舞蹈專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)不同，生源質(zhì)量參差不齊，大多數(shù)舞蹈專業(yè)學(xué)生在進入高校舞蹈專業(yè)之前，都是沒有受到過系統(tǒng)性的舞蹈學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的，即便是有少數(shù)舞蹈專業(yè)學(xué)生在早期學(xué)習(xí)過舞蹈，但也基本是這些學(xué)生家長為發(fā)展學(xué)生特長，促進學(xué)生肢體協(xié)調(diào)生長而報的舞蹈班。雖然多數(shù)舞蹈班的開設(shè)，普遍具備專業(yè)的舞蹈老師，但由于都是大班制的舞蹈教學(xué)模式，舞蹈教師很難會顧及到每個學(xué)生，同樣的社會舞蹈興趣班和高考舞蹈藝考班都是目的性很強的培訓(xùn)模式，很少為學(xué)生詳細講解舞蹈技巧與專業(yè)知識，為學(xué)生留有充足的時間進行舞蹈基本功訓(xùn)練與鞏固。所以這部分學(xué)生在步入高校舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)之前，其自身所具備的舞蹈基本功與知識基礎(chǔ)普遍是相對薄弱的。而正因為這些學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)薄弱，基本功不扎實，所以才導(dǎo)致其在參與高校舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)活動時，難以跟上舞蹈專業(yè)教師教學(xué)進度，發(fā)現(xiàn)舞蹈美感、發(fā)揮舞蹈美感的能力相對薄弱。久而久之，在這種訓(xùn)練困難、跟不上進度、越發(fā)感覺吃力的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，學(xué)生既有可能會喪失學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，甚至?xí)艞墝W(xué)習(xí)舞蹈，這也是普通高校舞蹈畢業(yè)生畢業(yè)后很難從事本專業(yè)工作的原因之一。

（二）高校舞蹈生訓(xùn)練時間有限

由于我國大多數(shù)普通高校舞蹈存在著一定的訓(xùn)練場地限制、舞臺表演機會限制，促使其在設(shè)置專業(yè)課教學(xué)時間、教學(xué)大綱與學(xué)習(xí)目標(biāo)的時候，往往會因過多重視提高學(xué)生考試成績和綜合能力培養(yǎng)，而將大部分學(xué)習(xí)時間與授課時間，設(shè)置為專業(yè)課理論知識教學(xué)與學(xué)習(xí)上，一定程度上忽視了學(xué)生的專業(yè)化發(fā)展，而這些課程的設(shè)置占據(jù)了學(xué)生部分舞蹈練習(xí)時間、表演時間和基本功訓(xùn)練時間。故而導(dǎo)致高校舞蹈專業(yè)學(xué)生常常因受舞蹈基本功訓(xùn)練時間限制，而嚴重影響其訓(xùn)練成效，難以實現(xiàn)深度學(xué)習(xí)。另外，根據(jù)相關(guān)研究表明，我國多數(shù)高校舞蹈專業(yè)學(xué)生在舞蹈表演方面投入的精力，要遠遠多于舞蹈基本功訓(xùn)練的時間，經(jīng)常會以舞蹈表演為目標(biāo)開展相關(guān)學(xué)習(xí)活動，而并非以提高自身扎實的舞蹈基本功為目的，開展相關(guān)訓(xùn)練活動。所以便導(dǎo)致高校舞蹈專業(yè)學(xué)生在較短的訓(xùn)練時間內(nèi)，難以有效掌握舞蹈動作要領(lǐng)，接受不到系統(tǒng)性、專業(yè)性的舞蹈基本功訓(xùn)練，難以實現(xiàn)自身高效發(fā)展。

三、高校舞蹈基本功訓(xùn)練的有效性教學(xué)方法探究

（一）合理運用現(xiàn)代教育技術(shù)，展開講解法與直觀示范法

講解法與直觀示范法是目前我國高校舞蹈專業(yè)基本功訓(xùn)練教學(xué)中，最常見和最常用的教學(xué)方法，該方法在基本功訓(xùn)練中的有效運用，可通過專業(yè)教師以語言表達的方式，為學(xué)生詳細說明動作要領(lǐng)、動作名稱及肢體協(xié)調(diào)方法等。直觀示范法則是舞蹈專業(yè)教師言傳身教，通過親身示范來傳授舞蹈基本功。雖然這兩種教學(xué)方式都具有較高有效性和實效性，在應(yīng)用過程中也取得過較高效果。但這種傳統(tǒng)、單一的教學(xué)方法，是很難激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生投身于舞蹈基本功訓(xùn)練當(dāng)中的。因此，高校舞蹈專業(yè)教師可根據(jù)舞蹈專業(yè)學(xué)生個性特點、興趣愛好、發(fā)展特點等方面，結(jié)合實際基本功訓(xùn)練內(nèi)容、目標(biāo)，合理運用現(xiàn)代教育技術(shù)，如微課、慕課、微視頻、線上線下教學(xué)、在線教育等，積極創(chuàng)新舞蹈基本功訓(xùn)練中的“口傳身授”，以更先進、更新穎的方式開展基本功訓(xùn)練。不僅有助于加快學(xué)生對技術(shù)動作的理解，建立學(xué)生對舞蹈基本功的感性認識，還可充分調(diào)動學(xué)生學(xué)參與基本功訓(xùn)練的積極性和自主性，增強舞蹈基本功訓(xùn)練效果。比如，可適當(dāng)借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，將基本功訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目標(biāo)等，結(jié)合以往傳統(tǒng)講解法與直觀示范法的教學(xué)技巧和教學(xué)優(yōu)勢，制作出10分鐘左右的教學(xué)為課件，在課堂中借助多媒體教學(xué)設(shè)備進行播放。讓學(xué)生通過觀看教學(xué)微視頻，更深入地了解到舞蹈基本功技巧與重要性，既有助于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，又有利于為學(xué)生參與舞蹈基本功訓(xùn)練提供更充足的時間。

（二）重視基本功訓(xùn)練，改變學(xué)生自然形態(tài)

首先，高校舞蹈專業(yè)教師應(yīng)明確認識到在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中開展基本功訓(xùn)練，不僅是為穩(wěn)固學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)，輔助舞蹈專業(yè)學(xué)生穩(wěn)步提升和發(fā)展，更是為克服舞蹈專業(yè)學(xué)生先天存在的自然形態(tài)，提高學(xué)生舞蹈技巧掌握程度而開展的。因為若是學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈過程中，并未接受過系統(tǒng)而嚴格的基本功訓(xùn)練，那么他們的自然形態(tài)便難以改變，許多舞蹈技巧也難以發(fā)揮其真正的美感與藝術(shù)效果。所以，高校舞蹈專業(yè)教師應(yīng)將舞蹈基本功的訓(xùn)練所占專業(yè)訓(xùn)練的比重加強，積極采取有效措施，增強舞蹈基本功訓(xùn)練水平，唯有如此，才可有效避免舞蹈專業(yè)學(xué)生所學(xué)習(xí)的舞蹈技能，存有“虎頭蛇尾”的問題，難以實現(xiàn)有效性的學(xué)習(xí)。比如，高校舞蹈專業(yè)教師可通過詳細觀察學(xué)生日常基本功訓(xùn)練效果，了解自己所教授的學(xué)生，自身的自然形態(tài)存在的不之處。如肢體僵直、不協(xié)調(diào)、呆板，或是缺乏力量、柔韌性不足、靈活性不夠等等。然后，在已了解學(xué)生自然形態(tài)上存在的不足之處后，再積極構(gòu)建具有針對性、有效性的舞蹈基本功訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練計劃，并針對每位學(xué)生不同的自然形態(tài)，擬定不同訓(xùn)練計劃，讓學(xué)生根據(jù)教師所擬定的訓(xùn)練計劃開展自主訓(xùn)練。這樣不僅有助于提高舞蹈專業(yè)學(xué)生參與舞蹈基本功訓(xùn)練的自主性與有效性，還可達到“以生為本，因材施教”的教學(xué)效果，實現(xiàn)舞蹈基本功訓(xùn)練的素質(zhì)教育模式。

結(jié)語

綜上所述，舞蹈基本功訓(xùn)練作為高校舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)和前提，只有積極參與舞蹈基本功訓(xùn)練，明確認識到舞蹈基本功訓(xùn)練開展的價值意義，基于基本功訓(xùn)練足夠的重視力度，才可有效提高學(xué)生舞蹈水平，促進舞蹈專業(yè)學(xué)生全面發(fā)展。所以，在高校舞蹈教學(xué)中開展舞蹈基本功訓(xùn)練，采取有效教學(xué)方法，提高其訓(xùn)練成效，是目前我國多數(shù)高校舞蹈專業(yè)教師應(yīng)加以重視的問題。

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作者簡介：余松松（1990.05.01）男，民族：漢族，籍貫：河南省商丘市，所在院校：商丘工學(xué)院，職稱：助教，學(xué)歷：碩士研究生，研究方向：舞蹈編導(dǎo)理論與實踐。