“青年危機”的現(xiàn)狀、影響及應對策略
——基于蚌埠市的調(diào)查研究

湯龍升 宗曉蕾

(1.安徽財經(jīng)大學 統(tǒng)計與應用數(shù)學學院，安徽 蚌埠 233030；2.安徽科技學院 建筑學院，安徽 蚌埠 233030)

二十幾歲正處在風華正茂的年紀，本應該開始享受獨立生活的自由、打拼未來的樂趣，然而，面對現(xiàn)實事業(yè)、婚姻、家庭，很多人卻表現(xiàn)出困惑和無力，常因夢想被現(xiàn)實擊碎而心情低落，甚至一蹶不振。青年人正在提前經(jīng)歷中年危機的焦慮癥狀，“二十迷茫，三十不立，又窮又單身！”的“青年危機”真的來了。所謂“青年危機”是一個心理學概念，是指二三十歲的青年人，特別是剛走出校門的畢業(yè)生，經(jīng)受的迷茫、焦慮以及自我懷疑的情緒，是一種逐漸凸顯的社會現(xiàn)象[1]。

一、調(diào)查基本情況

本次調(diào)查以蚌埠市青年為調(diào)查對象，采用線上線下問卷調(diào)查和面對面訪談的方式進行調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放630份問卷，共計收回有效調(diào)查問卷 594份，問卷有效率94.29% ，結(jié)果采用分層抽樣方法，綜合運用結(jié)構(gòu)方程、關(guān)聯(lián)規(guī)則等方法進行現(xiàn)狀和影響等方面分析。針對蚌埠市在校大學生、在蚌畢業(yè)生和蚌埠市團委等分別選取代表進行訪談，形成訪談記錄13份，依托訪談結(jié)果，結(jié)合宏觀社會背景與問卷調(diào)查結(jié)果分析而得出對策。

在本次調(diào)查回收的有效問卷中，男性樣本224人，占總體比例的38%，女性樣本數(shù)370人，占總體比例的62%。數(shù)據(jù)調(diào)查樣本學歷、年級分布如表1所示：

表1 數(shù)據(jù)調(diào)查樣本學歷、年級分布

二、調(diào)查結(jié)果與數(shù)據(jù)分析

(一)“青年危機”的現(xiàn)狀

關(guān)于“青年危機”的概念，針對其了解程度開展調(diào)研，受調(diào)查的對象中，選擇很了解的只有26人，占比4.38%；56.90%的青年表示了解一些；有38.72%的青年完全不了解“青年危機”；其中女性相對于男性了解的多一些，女性中完全不了解的占29.46%，男性中完全不了解的則占43.75%。

關(guān)于“青年危機”的現(xiàn)狀，參考相關(guān)研究，通過對理想的追求、生活滿意度、未來樂觀程度等幾方面結(jié)果來綜合考量。在理想及其堅持方面，有理想且愿意堅持理想的青年占55.56%；曾經(jīng)有理想的可能已經(jīng)放棄或降低了自己目標的青年占31.65%；可能由于現(xiàn)實原因?qū)ξ磥砻糟驘o奈的青年占比12.79%；即近一半的受訪對象失去或降低對曾經(jīng)理想的追求。在對當前生活的滿意度方面，非常喜歡當前生活的青年僅占10.10%；68.01%的青年對現(xiàn)在的生活不太滿足，21.89%的青年不喜歡現(xiàn)在的生活，即近90%的青年不滿足于現(xiàn)在的生活，絕大多數(shù)都有改變目前生活的意愿。在對未來規(guī)劃方面，僅50.51%的調(diào)查對象對未來有規(guī)劃。在對未來樂觀程度方面，對未來發(fā)展持樂觀態(tài)度的占14.14%；對未來持一般樂觀態(tài)度69.70%，對未來發(fā)展持不樂觀態(tài)度占16%。

(二)“青年危機”的具體表現(xiàn)形式

“青年危機”的具體表現(xiàn)形式，筆者總結(jié)主要體現(xiàn)在對生活工作有壓力及對未來有危機感兩方面。

關(guān)于受調(diào)查群體的壓力狀況，20.20%的青年幾乎沒有壓力，72.39%的青年有些壓力，7.41%的調(diào)查對象表示壓力很大，即近80%受訪對象存在一定程度的壓力。具體壓力大的表現(xiàn)形式為：暴躁易怒占22.22%，不說話的占42.09%，暴飲暴食的占7.07%，大哭或大笑的占5.72%，表現(xiàn)出其他方式的占比22.90%。

對未來的危機感方面，沒有危機感的占6.73%，有些危機感的占69.36%，有很大危機感的占23.91%，絕大多數(shù)受訪對象存在一定程度的危機感。為進一步了解學歷及性格心態(tài)與危機感是否存在一定的相關(guān)關(guān)系，本研究通過SPSS軟件將年級學歷和危機感進行交叉表分析，通過皮爾遜(Pearson)相關(guān)系數(shù)，得到線性關(guān)聯(lián)0.034<0.05，由表2、表3可以看出，不同的年級學歷與對未來的危機感是相關(guān)的，在大學時期隨著年級的增長，青年對未來的危機感會逐漸加重，而就業(yè)以后會降低一些。同樣方法對性格心態(tài)和危機感進行分析，由表4、表5數(shù)據(jù)顯示，樂觀的青年中沒有危機感的數(shù)量最多，不樂觀的青年則均表現(xiàn)出危機感，且大部分危機感很大，但檢驗結(jié)果顯示性格心態(tài)與危機感兩者之間沒有顯著相關(guān)性。注：a. 4 個單元格 (22.2%) 具有的預期計數(shù)少于 5。最小預期計數(shù)為0.67。

表2 不同學歷與對未來危機感的交叉表

表3 學歷與危機感相關(guān)性卡方檢驗結(jié)果表

表4 樂觀程度與危機感交叉表

表5 樂觀程度與危機感卡方檢驗結(jié)果表

(三)“青年危機”的原因、影響及其解除態(tài)度

問卷中關(guān)于調(diào)查對象對“青年危機”的影響、解除態(tài)度及其分析的形成原因結(jié)果如下：關(guān)于“青年危機”造成的影響，調(diào)查對象中27.95%的青年表示“青年危機”的影響表現(xiàn)在身體方面，49.16%的青年選擇在心理方面，還有22.90%的調(diào)查對象選擇了其他方面。關(guān)于“青年危機”的壓力來源，調(diào)查結(jié)果如下：被調(diào)查對象中認為來自家庭的占17.48%；來自工作或?qū)W業(yè)的占46.70%；來自朋友或周邊人的占20.26%；以上皆有的占15.57%。對解決“青年危機”的態(tài)度，選擇很容易解決的占8.47%，84.04%的人表示難以解決但可以解決，還有7.49%的青年表示無法解決。

三、結(jié)論與策略建議

(一)結(jié)論

1.“青年危機”在青年中已是一種普遍現(xiàn)象

通過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，“青年危機”已成為一種很普遍的社會現(xiàn)象。青年群體對青年危機大多有一定程度的了解，并且絕大部分人希望自己能夠?qū)η嗄晡C方面的知識進行更深層次的了解及學習。青年群體有危機感的程度和表現(xiàn)方面不盡相同，急需了解并消除青年危機帶來的消極影響[2]。

2.“青年危機”對青年有正反面影響，消極影響較為突出

一是自身危機感帶來的消極感對自身或他人產(chǎn)生了不同程度的消極影響。“青年危機”中過度的工作壓力會使自身責任心下降、缺乏積極性，容易給他人造成負擔，破壞同事關(guān)系，影響團隊合作氣氛，降低整個團隊的效率與競爭力；過度的生活學習壓力會導致消極生活學習態(tài)度的產(chǎn)生，甚至出現(xiàn)不良的心理健康狀況，出現(xiàn)自暴自棄、輕生等情況。同時，“青年危機”還會影響自己身體健康，長期的抑郁甚至會導致心理及生理紊亂。調(diào)查中有85%的人希望能平穩(wěn)度過這段情緒不穩(wěn)的時期，并認為“青年危機”給其帶來很大的影響，影響其后期的發(fā)展[3]。

二是危機就像一枚硬幣，有正面也有反面，有危機也會有轉(zhuǎn)機。在新時代，青年人會因為有工作、生活、學習等方面壓力危機，也會多了些選擇的機會，有了競爭，可以選擇最適合自己的道路，這也許也是一種幸福。在一定范圍內(nèi)，危機感也會是青年學習、工作、生活的強大動力。

3.“青年危機”產(chǎn)生的原因

一是自身因素。多數(shù)人認為，首先，造成面臨危機的原因是沒有明確合理的計劃，所以選擇回避而對于要做的事沒有做到心里有數(shù)，感覺對目前的處境沒有頭緒，對未來不知所措；其次，對所做的事情沒有興趣，或者對成功、幸福的評判標準有偏差，往往會因自己不能達到預想的標準而感到失落；最后，就是對做的事物缺乏自信心，不敢去挑戰(zhàn)，不敢去嘗試，因為懷疑自己的能力而不能做出優(yōu)秀的結(jié)果，經(jīng)常在反復懷疑自己[1]。

二是外界因素。首先，最主要的是來自親人的過度關(guān)心，以及身邊朋友狀況的對比；其次，就是青年人群感覺取得成功難度相對較高，不能達到自己想要的生活，所以，青年人群更多選擇逃避或經(jīng)常改變自己的目標，雖然短期看行之有效，但一段時期之后，會讓人感覺更迷茫；再次，就是當前社會給當代青年固有的一些標簽，稍有行為不當，就會被帶上“80后”“90后”“獨生子女”等有色眼鏡并加以放大；最后，社會的發(fā)展中一些不協(xié)調(diào)不均衡的問題，像“高考擴招”“房價飛漲”“中美貿(mào)易摩擦”等都不同程度地給青年人成長成才帶來了壓力[4]。

(二)策略

1.自身方面

一是保持健康的生活方式。加強體育鍛煉，保持充足的睡眠、健康的生活方式，使自己時刻精力充沛。有研究表明，適當?shù)捏w育鍛煉和充足的睡眠可以在一定程度上緩減壓力讓人放松，使人的大腦保持清醒，有效提高工作效率，緩減拖延癥癥狀，運動時清新的空氣和沉思對減少自我否定、自我貶低伴生出來的焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等癥狀，對恢復心理健康也大有益處。而這些癥狀的減少卻是青年人群預防青年危機的開始。另外，一本日記本也是整理思緒的好辦法，把自己的想法寫出來，幫助自己理清思路，這也是積極面對危機的一種方式。

二是建立戰(zhàn)勝“青年危機”的信心。自信心是戰(zhàn)勝“青年危機”的一把利劍，大膽去嘗試，拋棄焦慮自卑的心理，自我激勵，培養(yǎng)時間觀念，不斷充實自己，忙碌的工作生活，會讓人忘卻焦慮，從而緩解盲目的不安。事實上“青年危機”是由很多主觀、客觀原因造成的。針對性地去了解是什么導致了危機，以積極的方式去引導。如將任務(wù)目標分解成短小具體的迷你目標，在完成若干個小目標的同時，也就完成了大目標，進而加強自信心。在自我否定期，不妨嘗試換個視角來看待自己的故事和境遇，加強對自己的正面認識，從而更有信心度過這一時期[5]。

三是樹立合理的“成功觀”，堅定自己的道路。首先，面對家人和社會對青年人的期望，需要結(jié)合自身的實際情況，選擇適合自身的發(fā)展道路，樹立合理的人生目標，合理地看待金錢與職位，形成自己的“成功觀”。其次，不在非常艱難的時候做出重大的決定。在迷茫中頻繁地改變?nèi)松较驎谷烁用悦２恢搿Ｃ媾R危機時，青年人群極易煩躁或沮喪，甚至腦子一熱，做出草率的決定。應讓自己冷靜下來，安靜地看看盲目焦慮躁動的自己，為自己的未來找到一些定見，讓自己以一個完全不同的文化、環(huán)境和視角反思自己的生活，以旁觀者的心態(tài)評價自己，進而理清自己的方向，做自己熱愛的事。最后，青年人群應明白堅持不懈是一種美德，堅守自己的夢想和承諾會讓青年人更加堅強。

四是不要獨自面對。青年人在面對、經(jīng)歷青年危機時，生活會帶來重重考驗，這時家人的陪伴，朋友的關(guān)懷會撫慰心靈的疲憊。人是社會動物，不是單單一個人在經(jīng)歷青年危機，而是一個群體。不要把自己孤立起來，一時的挫敗感不要否定整個自己，多與社會接觸，多參加一些朋友聚會，在消除不良情緒的同時，多聽聽別人的看法，尤其是身邊比自己經(jīng)驗豐富的人，這些人的建議有時比你冥思苦想一個晚上要更加有效。

2.社會層面

一是完善和實施國家宏觀層面上的青年發(fā)展戰(zhàn)略。青年危機如今已經(jīng)是世界性的問題，政府在青年發(fā)展戰(zhàn)略指導下以短期和長期政策著手，在綜合性宏觀性的指導下，通過微觀具體政策的實施，使處于不同狀態(tài)，不同位置的青年都可以得到幫助，保持青年群體樂觀積極的狀態(tài)。不斷完善相關(guān)政策：政府要對不同主體進行刺激和引導，加大公共財政投入，整合學校、企業(yè)和政府組織等資源構(gòu)建有效的公共就業(yè)服務(wù)體系，實施推進青年就業(yè)政策，拓寬就業(yè)渠道，幫助在勞動市場處于弱勢和邊緣的青年，保障青年就業(yè)；通過鼓勵創(chuàng)新型中小企業(yè)發(fā)展，完善創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)扶持政策，營造良好的創(chuàng)業(yè)氛圍，促進青年創(chuàng)業(yè)，讓青年才俊有施展空間；妥善處理好社會中“高房價”“貧富差距大”等發(fā)展不協(xié)調(diào)、不均衡問題，為青年成家立業(yè)創(chuàng)造良好的環(huán)境[6]。

二是立足教育新時代 發(fā)展新時代教育。隨著新時代我國教育現(xiàn)代化的不斷推進，學校作為傳播知識與技術(shù)、培養(yǎng)人才、服務(wù)社會的重要場所和機構(gòu)，在引領(lǐng)青年成長、健康價值觀的形成等方面有著深遠的作用。學校，特別是高校不僅要關(guān)注青年知識技能的發(fā)展，更要在心理健康教育、職業(yè)規(guī)劃、人生發(fā)展、視野全局觀方面有所助益和引導。要注重自然科學和人文社會科學領(lǐng)域的共同進步，把脈教育的“靈魂”與“精神核心”。幫助青年認識到自身的價值與優(yōu)勢，客觀評判自己，以便更好地融入社會，并保持自己精神的獨立。同時，在這個充滿不確定性的時代把握住屬于自己的確定性和機遇，合理恰當?shù)貙Υ箲]和危機，用自己的行動、理念及堅持“化繁為簡”。

三是營造勇于創(chuàng)新、鼓勵成功、寬容失敗的社會氛圍。作為“社會人”，這一代青年身上有諸多標簽，衍生出“蟻族”“青椒”“房奴”等新生代群體，也面臨著例如“學二代”“富二代”“官二代”等原生家庭群體的影響。在重重壓力、困頓下，青年一代的焦慮、掙扎愈演愈烈，如何給青年構(gòu)筑更多的安全感，讓其可以“輕裝上鎮(zhèn)”，而不是背負沉重的枷鎖、負擔，理應成為全社會共同關(guān)注的話題。從社會而言，需要從各個層面給青年“松松綁”，以寬容、引導其成長的姿態(tài)，激發(fā)青年的主觀能動性、煥發(fā)出青春活力；從輿論媒體等視角也要給青年更大的自由空間，而不是形成一套傳統(tǒng)或一以貫之的評價話語體系、規(guī)矩，要允許青年的創(chuàng)新、新奇的創(chuàng)意，允許試錯、以興趣為支撐的另類，允許個性化的發(fā)展需求。