放松療法與涌泉穴按摩合用于ICU失眠患者的效果探究

陳錦鳳 馬麗 張燕

摘 要：目的? 分析放松療法與涌泉穴按摩合用于ICU失眠患者的效果。方法? 選擇醫院ICU在2018年6月～2019年12月收治的失眠患者80例，按照隨機數表法將其分為兩組，每組40例。對照組實施常規護理，觀察組在對照組的基礎上實施放松療法與涌泉穴按摩干預。比較兩組護理效果、護理滿意度等指標變化。結果? 觀察組護理有效率高于對照組（P<0.05）;護理前兩組心理健康評分組間差異無統計學意義（P>0.05），護理后兩組心理健康評分均降低，并且觀察組的降低幅度大于對照組（P<0.05）;護理后兩組睡眠質量比較差異顯著（P<0.05）;觀察組護理滿意度高于對照組（P<0.05）。結論? 放松療法與涌泉穴按摩干預，可以有效的改善患者的睡眠，效果顯著。

關鍵詞：放松療法;涌泉穴按摩;失眠

中圖分類號：R248? ? 文獻標識碼：A? ? 文章編號：1009-8011（2020）-12-0060-03

失眠是一種以頻繁而持續的入睡困難和睡眠維持困難所造成的睡眠感不滿意為特征的睡眠障礙癥狀。會導致患者記憶力、注意力下降等。而在ICU中接受救治的危重癥患者由于身心遭受了嚴重的創傷，加之要配合相關診治和護理操作，導致患者會發生失眠。同時患者情緒受周圍的環境影響較大，治療和護理時間長，嚴重的影響著患者的生活質量以及生存率[1-2]。對于ICU失眠患者常采用鎮靜催眠藥物進行治療，但是這些藥物的使用會導致耐受、撤退反應和出現反跳性失眠。所以本文探究了放松療法與涌泉穴按摩干預對于ICU患者失眠的護理效果。

1? 資料與方法

1.1? 一般資料

選擇江蘇南通市腫瘤醫院ICU在2018年6月～2019年12月收治的失眠患者80例，按照隨機數表法將其分為兩組。均經過明確診斷，并且具有相關臨床表現，臨床資料完整，研究符合倫理道德，患者知情同意?；颊吣行?5例，女性35例;年齡18～80歲，平均（56.6±2.3）歲;病程2～10d，平均（4.31±0.74）d。觀察組患者男性25例，女性15例;年齡18～79歲，平均（56.5±2.0）歲;病程3～10d，平均（4.22±0.60）d。對照組患者男性20例，女性20例;年齡18～80歲，平均（56.0±2.2）歲;病程2～10d，平均（4.30±0.58）d。兩組一般資料具有可比性（P>0.05）。

1.2? 納入及排除標準

納入標準：①意識清醒并在ICU度過至少兩個晚上;②年齡≥18周歲;③24h內沒有服用鎮靜藥物;④自愿參與本次研究。

排除標準：①意識不清;②有過精神疾病史;③具有胃腸道疾病造成的消化不良癥狀;④有內分泌及代謝功能異常疾病。兩組一般資料無統計學差異，具有可比性（P<0.05）。

1.3? 研究方法

對照組：實施常規護理。進行24h監測生命體征，密切觀察病情變化、完成各項護理并做好詳細記錄;維持病房環境的舒適、整潔，減少病房器械噪聲，調整病房溫度、濕度、燈光，滿足患者的需求，做好基礎護理，給予心理疏導和情感支持。

觀察組：在對照組的基礎上實施放松療法與涌泉穴按摩干預。根據患者的需求和喜好，選擇一些舒緩輕柔的音樂，使用播放器進行播放，并調整音量，音量的大小以患者感覺舒適為主，時間15min/次，將患者的床頭升高30°～45°，指導患者放松心情，并指導患者耐心的聽音樂，摒棄雜念。按摩選擇經絡按摩儀，打開電源，連接導線和電極片，將電極片貼敷在患者的涌泉穴，并檢查貼合的程度。設定按摩模式，時間為15min，刺激患者的涌泉穴，強度根據患者的自我感覺進行調試，結束按摩后，關閉電源，將電極片取下，濕布清潔后保管，做好使用記錄。

1.4? 觀察指標

比較兩組失眠護理效果、心理健康、睡眠質量評分和護理滿意度。

①失眠效果標準[2]：治愈，睡眠恢復正常，睡眠時間超過6h，睡眠較深，醒后精力充沛;顯效，睡眠有顯著改善，睡眠時間增加≥3h，睡眠深度增加;好轉，睡眠有改善，睡眠時間增加<3h;無效，失眠無改善或加重。②心理健康判定[3]：采用SCL-90（癥狀自評量表）進行判定，對患者進行焦慮、抑郁、強迫癥狀、偏執、人際關系敏感、精神病性等10個維度進行評價，90個項目，一共450分，分值越高心理健康越差。③睡眠質量：采取匹茲堡睡眠指數進行評分，該量表由18個自評條目和5個他評條目構成。包括入睡時間、睡眠質量、睡眠障礙、睡眠時間、日間功能及安眠藥物6個因子，每個因子0～3 分，總分18分，得分越高睡眠質量越差。④護理滿意度：非常滿意：失眠基本沒有，護理效果好睡眠恢復正常;滿意：護理效果好，失眠有顯著的改善;可以：失眠有改善;不滿意：失眠無改善或加重。滿意度=（非常滿意+滿意+可以）例數/總例數×100%。

1.5? 統計學方法

采用SPSS25.0統計軟件，計量資料（x±s）組間比較采用獨立樣本t檢驗;計數資料[n（%）]采用χ2檢驗，P<0.05時差異具有統計學意義。

2? 結果

2.1? 兩組護理效果比較

觀察組護理后的有效率95.00%高于對照組（P<0.05）。見表1。

2.2? 兩組心理健康評分比較

護理前兩組心理健康評分組間比較差異不顯著（P>0.05），護理后兩組心理健康評分均降低，并且觀察組的降低幅度大于對照組（P<0.05）。見表2。

2.3? 兩組睡眠質量比較

護理后觀察組睡眠質量優于對照組（P<0.05）。見表3。

2.4? 兩組護理滿意度比較

觀察組護理滿意度高于對照組（P<0.05）。見表4。

3? 討論

睡眠是一項重要的生命活動，如果睡眠不好，就會影響人們的心情、工作，對人們的生活質量和身心健康會產生較大的影響[3]。ICU患者的病情較為嚴重，ICU患者的睡眠問題是一個公共健康問題，本身由于病情的變化對患者的睡眠產生影響，病情較為嚴重，給患者的身體和心理上都產生了較大的影響，患者會出現焦慮、痛苦、失眠等，所以ICU的環境以及患者的病情影響，會導致ICU患者睡眠質量差、失眠。有相關的研究表明，放松療法結合穴位按摩，會有效的緩解失眠[4]，按摩涌泉穴能夠激活神經及內分泌，起到益智安神、放松身心的作用。? 本次研究結果顯示，觀察組有效率顯著高于對照組;護理后兩組心理健康評分均降低，并且觀察組的降低幅度大于對照組;觀察組護理滿意度和睡眠質量顯著優于對照組。放松療法與涌泉穴按摩整體護理效果較好，可以大幅度的改善患者的睡眠質量，舒緩患者的心理健康，而且護理滿意度較高。涌泉穴屬于足少陰腎經的井穴。是腎經經絡之氣起始之處，ICU患者病情較重，患者多呈虛弱狀態，氣血陰陽皆不足，因此可以通過涌泉穴按摩調節足少陰腎經經絡之氣，激發全身經氣，達到平衡陰陽，緩解失眠的作用。能降低患者在ICU期間的不適，使其處于最好的配合狀態，延長患者睡眠時間的同時改善睡眠質量，且穴位按摩簡便操作，無不良反應，患者接受度高，因此可以增加患者滿意度，從而提高護理質量[5]。

綜上所述，放松療法與涌泉穴按摩干預，可以有效的改善患者的睡眠，效果顯著，值得臨床應用。

參考文獻

[1]徐東生.穴位按摩結合理療治療社區老年失眠患者療效分析[J].中國社區醫師，2020，36（7）：119，121.

[2]陳泳燁，楊道闊，黃凱林，等.音樂療法聯合穴位按摩對失眠患者睡眠質量、生活質量的影響[J].中外醫學研究，2019，17（11）：172-174.

[3] 江艷鋒.綜合護理干預對ICU失眠癥護士睡眠質量的影響[J].世界睡眠醫學雜志，2018，5（5）：587-589.

[4]蘆紅梅，趙玲，邊清，等.五行音樂療法結合穴位按摩對高血壓失眠患者睡眠質量及生活質量的影響[J].健康必讀，2018，4（16）：85-86.

[5]劉愛清.穴位按摩結合理療治療社區老年失眠患者療效分析[J].現代醫學與健康研究，2018，01（04）：171-171.