小學體育提高學生運動能力的教學策略

杜德君

摘 要：在小學體育課上，小學生會參與大量的體育鍛煉，但是并不是每一節課都可提升小學生的運動能力，一旦學生開始敷衍應對，或者是課時任務超出了學生的身體負荷強度，那么便必然會影響小學生運動能力的健康發展。因此，要想提升小學生的運動能力，體育教師就必須要始終圍繞學情，客觀分析小學生的身體素質情況與運動發展潛能，使其在科學、有序且長期的運動鍛煉活動中實現健康成長。將從“豐富課前溝通，科學制定課時目標”“完善小組合作，穩步提升運動能力”“豐富運動總結，及時揚長避短”三個角度來分析小學體育教師應該如何提高小學生的運動能力。

關鍵詞：小學體育;運動能力;提升策略

常規的小學體育教學由教師掌控課時活動、運動強度，但是傳統的做法是按照教學計劃來推進體育鍛煉，憑借的是已有教學經驗，師生雙方很少會展開互動交流。這就出現了兩個問題，第一個問題是小學體育教師難以實時把控學情，無法設計出更為貼合小學生運動發展的課時教學計劃;第二個問題便是會消磨掉小學生的運動積極性，難以監督小學生養成良好的運動習慣，無法使其形成愉悅的運動情緒。因此，小學體育教師必須要豐富學情調查，切實提高小學生的運動能力。

一、豐富課前溝通，科學制訂課時目標

課時目標的適切性是提高小學生運動能力的基本前提，因為如果課時目標處于小學生的發展前景區域之內，那么小學生便會受到目標驅動，切實優化自身的運動行為。因此，小學體育教師要積極豐富課前交流，準確了解小學生的運動需求與發展潛能，據此設計課時教學目標，豐富課時內容，以便讓小學生在體育課上及時展開運動探究。

如在“立定跳遠”一課教學中，筆者就借助現代教育手段錄制了教學微視頻，詳細解釋了立定跳遠的起跳、落地姿勢以及在空中騰躍的方法，并要求本班學生在課前自主預習，認真觀察微視頻內容。在預習時，小學生可自主練習立定跳遠姿勢，體會立定跳遠的難度與姿勢規范，然后與筆者分享練習感受。比如，有的小學生表示雙腿同時起跳、落地很難，有的學生則表示在空中延長騰躍距離很難。據此，筆者就可設計本節課的課時任務，即保證85%以上的學生都能掌握立定跳遠的起跳、落地姿勢。由此，筆者就會在體育課上重點監督小學生完成立定跳遠跳躍練習，規范學生的起跳、落地姿勢，希望小學生可以及時突破課時任務。實踐證明，以豐富的學情反饋為基礎所設計的課時目標可以很好地調動小學生的學習積極性，使其自主參與跳遠練習。

二、完善小組合作，穩步提升運動能力

傳統的小學體育教學以教師為中心，小學生很少會參與運動探究活動，逐漸習慣了被動模仿，難以形成良好的運動能力。但是，生本理念逐漸深入人心，小學體育教師應該始終堅持以學生為中心，積極組織小組合作探究活動，讓小學生在體驗、討論與合作交流過程中形成良好的運動能力，從而切實改善小學生的運動形式，使其經歷技能生成的過程。由此，必然可以保護小學生的運動情緒，切實提高課堂教學效率。

如在“直道快速跑接彎道跑”一課教學中，筆者就在操場上為學生演示了直道快速跑接彎道跑的動作要點，解釋了彎道跑的動作要領。然后，教師讓學生分組合作討論這一動作技術，積極演示彎道跑的動作要領，闡述運動難題，合作解決相關問題。比如，有的學生在小組內表示自己在彎道跑時無法控制速度，有的學生則表示自己在彎道跑時無法控制拐彎角度。面對這些問題，各小組會積極討論相關戰術，反復調整拐彎角度與彎道跑的速度、姿勢等基本問題，最終切實掌握了直道快速跑接彎道跑這一動作要點，及時優化了自己的運動經驗。由此，小學生就可以在體育課上實現自主進步。

三、豐富運動總結，及時揚長避短

課堂總結雖然時長較短，但是卻可以幫助小學生冷靜面對個人運動能力的變化，審視運動瓶頸，理智制定突破運動瓶頸的有效方案。如此，小學生就能夠較為完整、清晰地判斷自己的運動能力，從而更好地優化小學生的身體素質。因此，小學體育教師要積極豐富運動總結，切實改善小學生的運動行為，使其揚長避短。由此，則可強化小學生的運動自信，切實提高小學生的運動能力。

如在“跳短繩”一課教學中，筆者就引導本班學生學習了跳繩、搖繩的動作技術，幫助學生了解跳繩時跳躍高度、手腳協調配合情況，使其及時學習了跳短繩的技術要點。在課堂小結時，筆者總結了本班學生在跳短繩運動中出現的問題，比如經常會絆住繩、落地過于沉重、跳繩連續次數不夠，等等。由此，小學生就可以在跳短繩運動項目中積累有效經驗，客觀反思現實不足，及時確定課后練習計劃，逐步提升自己跳短繩的運動能力。

總而言之，在小學體育教學中培養與提升小學生的運動能力可以切實優化小學生的身體素質發育情況，還可優化小學生的生活習慣，對小學生未來一生的成長都將產生積極影響。因此，小學體育教師要積極培養小學生的運動能力，為小學生的健康發展做準備。

參考文獻：

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編輯 杜元元