高中生涯規劃教育的使命與實踐

王笑梅

高中階段的生涯規劃教育，是教育者指導學生對未來進行有效規劃的教育，是激發學生內驅力，也是引導并支持學生回答“我是誰”“我要去哪里”“我要如何去”三大問題的教育。它是關系學生一生的發展方向和終生幸福的教育，其核心目標是指導學生成人成才，在實現自我發展的同時，為社會作出貢獻。

一、高中生涯規劃教育是德育工作的重要內容和載體

高中生涯規劃教育是“關注每一位學生人生發展的教育，重在培養學生對自己未來的責任感”[1]，是高中德育的重要內容和載體。高中生涯規劃教育的實質是一項匹配教育，是自我需求與社會需求、自我理想與社會理想相匹配的教育。匹配的前提是讓學生了解和認識自我，同時認識到每個人都要在社會中生存，認識到自己身上肩負的社會責任，要在社會中規劃自己的人生。

所以，高中生涯規劃教育同時肩負著對學生進行社會主義核心價值觀教育、社會理想教育、公民教育的責任。只有這樣的生涯規劃教育，才能培養出具有社會責任感和使命感的社會主義合格的建設者和接

班人。

二、高中生涯規劃教育需直接為高考服務

高考是高中教育避不開的話題。高考為高中生提供了最大限度的公平，也為高中生打下了很好的人生基礎。經過高考，高中生不僅從年齡上正式步入成人的行列，而且整個身心都會經歷一場前所未有的洗禮。

高中生涯規劃教育需要直接地為高考服務，為高中生能夠理智地選擇大學、選擇專業、選擇未來和人生服務。對于大多數高中生來說，不論是在準備高考的階段，還是在填報志愿的階段，他們都會得到來自各方的建議，受到多方面的影響。要在這樣的情況下很好地把握自己，把握前進的方向，做出準確的判斷、果斷的決定，需要學生在求學過程中，通過生涯規劃教育不斷增強自主能力。

高考與高中生涯規劃教育是相輔相成、相互促進的，它們的終極目標具有高度的一致性。一方面，高考是整體生涯規劃中一個階段性目標，學校應該把高考作為契機，引導學生更好地規劃學業、規劃人生，找到二者之間的結合點和共同點，努力獲得學生和家長的認同和支持，這對生涯規劃教育的開展起到積極作用;另一方面，學生經過生涯規劃教育，對自己有清醒的認識，明確了奮斗目標，激發了學習熱情，高考取得理想成績，考入理想的大學，為以后的職業發展奠定良好的基礎，這也正是生涯規劃教育成功的標志。

新高考改革在部分省市試點推行，學生增加了多種選擇的機會，這就把以往學生自我規劃的時間從大學階段提前到了高中階段。生涯規劃教育更有必要與高考相結合，更需要作為一種理念和行動貫穿高中學校教育全過程、落實到學校教育教學各項工作之中。

三、學業規劃和職業規劃應在高中生涯規劃教育中占重要地位

生涯規劃的內容非常豐富，包括學業規劃、職業規劃、健康規劃、愛情規劃、婚姻規劃等。高中階段的生涯規劃教育應該有所側重，學業規劃和職業規劃應在高中生涯規劃教育中占重要地位。

1.學業規劃和職業規劃是當務之急

普通高中階段學生面臨學科、升學專業的選擇，生涯規劃教育可以為學生提供科學的學業和職業規劃，指導和幫助學生選擇適合的課程，在高中三年形成符合個人特點的、相對合理的課程修習計劃，為學生將來更好地進行大學學習和未來職業選擇做好知識和能力儲備。

通過生涯規劃教育，學生在認識自己和社會的過程中，能夠逐漸認識到自己的興趣和能力所在，學會把興趣轉變成學科優勢、轉變成職業興趣和事業追求[2]，

逐步明確職業方向。這樣，在高中選課和大學專業選擇時才能夠做到有的放矢，激發個人的內在價值和潛力，實現自己的目標理想。

2.學業規劃和職業規劃需要學科教師參與完成

由一兩位心理教師或由班主任完成學業和職業的指導，是多數學校的普遍做法。但這樣做不能真正實現對學生的學業和職業的有效指導。每位學生的學業都具有明顯的個性化特征，而且隨著高考改革的不斷深入，越來越多的學校采取走班制教學，取消了行政班和班主任的設置，即便保留，受學科背景和個人精力的限制，只憑借一兩位心理教師和班主任，也不可能勝任對每位學生的不同需求進行有效指導的工作。所以，理想的學業規劃和職業規劃需要每一位學科教師的有效參與。

學科教師參與的有效方法是結合學科教學開展生涯規劃教育。高中各科教材的內容既是未來職業必需的基礎知識，又是進行生涯規劃教育的良好材

料[4]。教師可以通過有效的課堂教學，激發學生的學習興趣，為學生學業和職業的發展奠定學科知識基礎。同時，教師可以結合教材中的有關章節，培養學生的職業理想和生涯規劃意識。例如，教師在教學的過程中，讓學生了解與此學科相關的職業類型、發展現狀與前景，與思想政治學科密切相關的政府公務員、律師、法官等，與語文知識密切相關的記者、編輯、秘書、檔案管理員等。此外，學科教師與學生接觸最多，最能發現學生在課堂中表現出來的愛好和特長、職業興趣、氣質和能力，教師及時與班主任和導師溝通，通過集體分析，共同研究，能夠更準確、更科學、更有效地開展生涯規劃教育[3]。

3.落腳點是激發高中階段學生的學習熱情

高中生涯規劃教育既要仰望星空，又要腳踏實地。這個“實地”就是高中階段的學習。學生高一剛入學的時候，學校應該對學生進行興趣性向測試，讓學生了解自己的職業興趣傾向。借助常規的生涯規劃教育課程，讓學生了解個人興趣、特質，意識到人生應該規劃的問題等。同時，學校應該組織有針對性的人生探索活動和社會實踐活動，讓學生在了解個人特質的基礎上，對感興趣的職業做重點探索，學生還可以跟學校的相關教師進行“一對一”交流，初步制訂出自己的生涯規劃。

有了初步的生涯規劃之后，教師要幫助學生確定實現目標的行動計劃。目標可分為四種相連的目標，即遠期目標、中期目標、近期目標和日常目標。學生在努力的過程中，遇到挫折很可能失去信心，此時就要求教師及時發現問題，幫助學生把大的人生目標進行分解，引導學生樹立中期目標，同時對中期目標進行分析，確定自己的日常目標。這個過程教師的介入和引導是非常重要的。當學生的行動有了明確目標，并能對照自己的行動與目標，進而清楚地知道自己的行進速度以及與目標之間的距離時，學生行動的動機就會得到維持和加強，學生會自覺地克服困難，努力達到目標。

四、體驗式教育應該成為高中生涯規劃教育的主要方式

學生未來的職業方向和人生的方向，必須在大量的選擇和嘗試中發現和確定。學生在不斷的選擇中體驗，進而發現真正的自己，明白自己要到哪里去。而選擇的能力只有在選擇的過程中才能得到培養和發展。所以在高中階段，學校應該盡可能多地為學生提供選擇的體驗場、自我管理的體驗場、對自己負責的體驗場。通過制度的改革、課程的改革，在校園內盡可能多地給學生創造各類體驗的機會。只有學校在校園內和校園外為學生創設越來越多的體驗機會，生涯規劃教育才能越來越鮮活。

1.依托學生社團活動，探索職業興趣

學生社團是培養學生活躍思維和創新能力的重要途徑，也是提升學生責任感和實踐能力的有效載體。學校可以依托學生社團活動，為學生創設探索職業興趣的平臺。如校園志愿服務社團，羽毛球、擊劍、游泳、騎行等體育類社團，電影社、戲劇社、音樂社、動漫社等文學藝術類社團，剪紙、插花、服裝設計、木工制作等手工制作類社團，天文社、工程技術社等科技社團等。學生社團活動涉及面寬，能夠使學生在一定程度上擁有一些行業經驗，發展行業興趣，為學生初步明晰職業方向奠定基礎。

2.開展職業體驗日活動

職業體驗日活動是組織學生到企事業單位進行深度職業交流，進行職業體驗的活動。也許一次職業體驗不能改變太多，但如果學校能夠堅持，為學生成長搭建更廣闊的平臺，學生在學習期間，能夠進入幾家、十幾家，甚至更多的單位進行較為深入的體驗，這樣的經歷將成為學生成長不可忽視的財富。這樣的體驗過程，就是學生不斷發現、發揮和發展自我優勢的過程，就是喚醒學生生涯意識、增強學生生涯規劃能力的過程，更是促進學生學業進步和綜合能力提升的過程。

3.校內辦公司，促使行為體驗與內心體驗有機結合

行為體驗是一種實踐行為，是親身經歷的動態過程，是學生發展的重要途徑。內心體驗則是在行為體驗的基礎上所發生的內化、升華的心理過程。兩者是相互作用，相互依賴的[4]。

學生公司可以成為學校為喜歡企業管理、營銷、財會、人力資源、經濟等行業的學生開設的體驗形式，成為行為體驗和內心體驗有機結合的體驗場所。學生每4～5人組成一個團隊，成立一個公司，確定公司名稱、LOGO、產品及組織架構，學生依據各自的特長和優勢，確定公司的董事長、質量經理、營銷經理、財務經理、技術經理，明確各自的責任和任務，共同研討企業運營策劃書[5]。在學生公司的經營中，學生們共同努力，有分工，有合作，是培養責任擔當、誠實守信、執著堅持、團隊合作、勇于創新等核心素養的很好的體驗方式。

五、高中生涯規劃教育需要家校合力共同完成

高中生涯規劃教育需要圍繞學生未來的發展和幸福設計和開展，是一項每位教師都應該自覺參與的工作。學校的德育干部、班主任、思想政治教師、心理教師、科任教師應該成為生涯規劃教育的主力軍，但生涯規劃教育不僅僅是學校的事情，更是家庭的責任，需要家校合作。學校和家庭應該在生涯規劃教育方面相互支持，家庭生涯規劃教育是學校生涯規劃教育的延伸，也是決定學校生涯規劃教育成敗的重要環節;學校生涯規劃教育只有科學有效地與家庭生涯規劃教育形成合力，才能真正促進學生更好地規劃人生。

開展高中生涯規劃教育，是為了適應高考改革以及高中課程改革的需要，更是促進學生健康成長的全新嘗試。它是喚醒學生內在的力量，激發學生內驅力的教育;是幫助學生更為深刻地理解學習與職業、學習與人生關系的教育;是引導學生在文化學習的基礎上，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀的教育。高中生涯規劃教育的探索和研究還在路上，需要我們共同努力，不斷地深入推進和發展。

參考文獻

[1]應華，石嘉偉，竺皛.中學開展“人生規劃”教育的實踐與思

考[J].現代基礎教育研究，2013（12）：111-117.

[2]任學寶，王靜麗.職業生涯規劃：適合的才是最好的[J].基礎教育論壇，2014（12Z）：19-20.

[3]吳潁惠.學校實施高中人生規劃教育的策略[J].北京教育（普教版），2010（9）：35-37.

[4]李才銀，李凌.整合校內資源開展教育實踐探索——以四川省綿陽南山中學為例[J].新生代，2020（3）：62-64.

[5]高淑英.以“優勢教育”為特色建設課程文化[J].湖北教育（綜合資訊），2013（6）：34-35.

（作者單位：北京市海淀區教育科學研究院）

責任編輯：胡玉敏

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