淺談中職生自我認知與自覺成長

宗彩云

摘 要

自我教育是指學生在教育者的指導下，在自我意識發展的基礎上，為了形成良好的思想品德和能力而進行的思想轉化和行為控制的活動。作為一名職業學校的班主任老師，應該注意開發學生認識活動的自覺能動性，啟發、幫助學生進行自我認知，使其思想品德塑造、專業知識學習中由他律轉化為自律，自覺成長。沒有受教育者的自覺性就不可能有真正的自覺成長，而受教育者的自覺性不可能自我產生，需要教育者的誘導和激發，需要從實際出發，因人因地制宜，需要持久的教育培養。

關鍵詞

自我認知;周記;習慣培養;自我教育、自覺成長

中圖分類號： G41 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼： A

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457 . 2020 . 14 . 53

著名教育家葉瀾教授說：“教天地人事，育生命自覺”。生命自覺就是讓人能在復雜變動的社會中，因生命的自覺強大而把握自己命運，過好自己的一生。如何使受教育者能達到生命自覺，是教育工作者教育職責和使命。

教育家蘇霍姆林斯基說過，“只有能夠激發學生去進行自我教育的教育，才是真正的教育”。要使學生達到生命自覺的意識和行動，學生的自我意識和成長非常重要，即自我教育。自我教育是指學生在教育者的指導下，在自我意識發展的基礎上，為了形成良好的思想品德和學習能力而進行的思想轉化和行為控制的活動。長期的教育實踐證明說教層面教育通常很難達到教育目的，特別是職業學校的學生，說教層次的教育對他們來講，教育效果非常有限，有些學生甚至微乎其微。

作為教育者如何培養學生的自我教育意識并踐行于實踐，而不是只停留在說教的層面上，對教育的效果達成非常重要。為一名班主任教師，應該注意從開發學生認識活動的自覺能動性，啟發、幫助學生進行自我教育，并結合有意識付諸實踐活動，進而成為習慣，長期堅持，使其在思想品德塑造、專業知識學習中由他律轉化為自律。從自我認知、自我實踐達到自我習慣，進而生命自覺。

1 引導學生自我認知

1.1 什么是自我認知

自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

1.2 自我認知在實現學生自我教育中的作用

在教育教學中要實現學生自我教育，并使之成為自覺地行動，就需要學生能夠進行正確的自我認知。認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。正如我國圣人老子所說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！币馑际橇私馑说娜?，只能算是聰明。能夠了解自己的人，才算是真正的有智慧。能夠戰勝別人只能算是有力，能夠戰勝自己的弱點才能算是真正的強者。學生如果經常犯錯誤而不自知，當別人指出來后，礙于面子不愿意承認，教育的效果就打了折扣，只有讓學生自己認識到自己的缺點和不足，才會有改正的動力和行動，所以學生的成長離不開自我的認知。

自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。人的心理活動本身是無限的，自我認知也是一個無限的過程，它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。引導具備這種自我的認知，對于學生的成長非常重要，如果一個人不能正確地認識自我，看不到自我的優點，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致生活工作的失誤。因此，恰當地認知自己，能夠克服這些不切實際的想法，能夠讓學生全面地認識自己，在生活中尋找到適合自己的方面。

2 自我認知需付諸實踐才能達到修正和完善達到自覺成長

學生自我認知意識的形成是一個長期的過程，中職學校階段是自我意識強化的階段，需要老師作為一項學生健康成長的德育工作，貫穿學生在校的德育教育中。如何讓學生的自我認知教育與自覺成長同步起來，實踐中積累如下的方法。

2.1 引導學生通過記周記的方式進行學生自我認知的形成培養

堅持用讓學生寫周記的方法，讓學生進行自我認知，進而促成學生態度的轉變，同時將態度轉換為制定符合自己的學習目標，并通過每周的周記對目標進行跟蹤，逐漸養成良好的行為習慣和學習習慣。每一屆的學生，在校兩年半時間，學生堅持寫周記，包括假期在內，每人至少寫了140篇左右，在周記里學生有學習目標及為實現目標努力的過程;有記錄學校生活的點滴片段;有記錄宿舍同學的友誼及矛盾的產生與化解;有記錄在家里和父母歡樂的時刻及矛盾困惑，學習、生活中的酸甜苦辣幾乎都記錄在了周記里了。

（1）通過周記，學生定期地對自己進行觀察和評價。

作為指導者的班主任，我堅持對學生的周記進行閱讀，對學生的自我觀察和評價進行點評，發現問題及時溝通交流引導學生正確的自我認知，并轉化為努力的方向。近五個學期的堅持，幾乎所有的學生都有了不同程度的可喜變化：一些同學改變了態度。比如學生A在新生剛入學時開始寫周記時，開始只是寥寥數語，自己潦草，隨著老師的引導和鼓勵，時間的推移，字數逐漸增多，字跡從潦草到清晰，但相當長的一段時間內，周記能夠寫出的字數仍然只是記錄一下一周的流水賬，通過觀察，實際是學生的閱讀量有限，不知道寫什么。面對這種情況，我和學生商量，讓學生自己可以摘抄，但字數要求必須600字以上，這一改變，極大地激發了學生的積極性，通過閱讀學生的自我觀察和評價有了驚人的提高，一段時間學生每天都進行摘抄1000多字，而且從摘抄的內容看自我認知有了很大的提高：該生開始摘抄《把時間當朋友》片段，每次摘抄1000—2000字，內容包括學會傾聽、運氣、克服恐懼、興趣、及時行動等等，自己清楚整齊，可以看出學生正在把書中的觀點和方法內化為自己的思考和行動，和兩年前學生對周記的抵觸判如兩人?，F在除了摘抄，學生在月考后也開始自我總結。

（2）學生通過周記學會了反思，同學相處更加寬容、和諧。

不少學生會在周記中傾訴在宿舍、班級因種種原因產生的矛盾，并在寫周記的過程中，描寫自己的認識過程，比如學生B經常把周記作為自我不良情緒及解決問題的一個出口，在周記里寫自己宿舍因為衛生分配、扣分及其他原因造成的宿舍同學之間的矛盾，經過及解決過程及自己的反思，很好的化解了不良情緒。

（3）學生因為寫周記而養成了讀書的習慣。剛開始要求學生寫周記時，老師鼓勵學生閱讀與寫作是一個人語文最重要的素養，把自己的所思、所想、所見所聞能夠清楚、準確地表達出來，周記是很好的一種形式，多讀書就會言之有物、有東西可寫。在學生剛剛開始寫周記時，只要學生有寫，只要是三言兩語，只要有精彩的語言，作為鼓勵，老師一定寫上幾句鼓勵的話語，比如學生C，聰明但很懶散，每次周記雖然短，總有精彩的見解，可以看出有思考，老師贊揚他有寫作天賦，激發了他的讀書欲和思考力，每次的周記都可以看到背后學生不斷閱讀和獨立思考。

自我認知是一個無限的過程，周記作為一種很好的加強自我認知的方式，只要學生有記錄，反思和思考它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展下去，并逐步發展為自覺成長的行動。

2.2 引導學生自我評價，正確認識自我，促進自我改變和成長

周記是學生比較私密的自我認識，而在每學期期末的自我鑒定就是相對公開的自我總結了。在老師引導下，學生對自己一個學期的學習生做一個完整的總結，與此對應，引導學生同學之間進行有溫度的互評，學生試著為同學寫學期鑒定，不都是一味肯定與空洞的夸贊，而是有暖心的指出不足，有批評、有指正、有期待與期許。通過自評和互評學生對自己認知更加全面、心平氣和地接受別人點評指正，更愿意修正自己的不足，從而形成積極向上的態度和理念。

3 通過職業生涯規劃教育幫助學士樹立人生理想和目標，內化自我教育

理想是一個人在學習、生活、事業中，所追求的最長遠、最高的目標，它是從人們所受的教育、學習、生活實踐過程中逐漸形成的。理想對一個人的成長發展意義重大，托爾斯泰說：“理想是指路明燈，沒有理想就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有正確的生活”。話說得既簡單明了，又富有哲理。學生的自我意識形成離不開對學生理想和目標的教育。班主任在引導教育的過程中，可以以學生的職業生涯規劃課為契機，在學生制定職業生涯規劃完成的時候，適時的開一次與職業生涯有關的主題班會，讓學生暢所欲言，共同探討自己的職業生涯規劃，引導學生正確地認識自己，堅定理想和目標，強化自我教育。

4 將目標化為日常的具體行動，并成為良好的習慣，實現自我教育，自覺成長

我國儒家的經典著作《大學》對目標的闡述非常經典：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”意思是知道應該達到的境界（境界即目標）才能夠使自己志向堅定;志向堅定才能夠鎮靜不躁;鎮靜不躁才能夠心安理得;心安理得才能夠思慮周詳;思慮周詳才能夠有所收獲。要引導學生實現目標，就要引導學生培養良好的習慣，這也是教育最本質的基礎功能之一：“千里之行，始于足下”，持久的行為產生習慣，良好習慣的養成是自我教育養成的基礎。習慣是行為的慣性，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什么情況下就按什么規則去行動，習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。正如寫周記是一種習慣一樣，引導學生在自我認知的基礎上，在日常學校生活中養成良好的生活習慣和學習習慣。當自我意識變成良好的生活和學習習慣，自我教育和自覺成長就會逐步形成，最終將受益一生。

參考文獻

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