體力活動多，肝膽疾病少

一項新研究發現，中國成年人體力活動多，患肝膽疾病的風險更小。

這項研究有460937名來自中國10個地區、年齡在30～79歲間的參與者，他們在研究初始時均無癌癥或肝膽疾病史。研究人員通過調查問卷形式，首先了解參與者社會人口特征、生活方式、個人和家庭病史及當前藥物治療等情況；記錄參與者身高、體重、臀圍、腰圍、生物阻抗、肺功能、血壓以及心率等數據；最后，所有參與者提供10毫升非空腹血液樣本。分析發現，參與者中來自農村的年輕男性久坐不動時間最少，總的體力活動最多，這有效地降低了他們的血壓、血糖和脂肪含量，使他們不太可能患上糖尿病、心血管疾病，同時大大降低了患肝膽疾病的風險。