運用游戲發展小學生的跳躍能力

吳燕

跳躍項目是小學體育教學的主要內容，跳躍是人體基本運動形式，跳躍練習有利于促進學生的身體素質發展，特別是對于小學生來說，經常進行跳躍練習有利于促進身體的協調性、柔韌性、靈活性等素質的發展。為了滿足小學生的身心發展需要，老師要在體育課堂上利用符合學生運動規律的方法對學生進行跳躍訓練。但是跳躍練習非?？菰?，傳統的教學方法已經不能滿足學生的學習需要。小學生非常喜歡玩體育游戲，我們可以充分利用學生的這一天性，在跳躍教學時充分利用游戲對學生具有吸引力的特點來激發學生的學習興趣，讓學生樂于參與跳躍練習，從而發展他們的跳躍能力。

一、游戲導入跳躍練習激發興趣

在跳躍練習時，為了激發學生的學習興趣，在課的一開始就要運用新穎、生動并且學生感興趣的游戲吸引學生的注意力，讓學生興趣盎然地加入以學習狀態之中，不但激發興趣，也起到輔助跳躍教學的作用。比如，我在跳躍教學時設計了“拉網捕魚”的體育游戲，本游戲規則簡單，有利于營造氛圍，形成一個學生跳躍學習的情境。設定一個合適的“魚塘”，在分工時，體育班長與老師做漁夫，兩人分別握住一根橡皮筋的兩端，以一定的速度向前跑動，橡皮筋的高度不過膝蓋，其他做小魚的學生在老師設計的一定范圍的場地中自由活動。當“漁網”移動過來的時候，小魚們必須以跳躍的形式躲避過這張“漁網”。跳躍動作可以是隨意的，要求是身體的任務部位不能碰到橡皮筋，如果觸碰到橡皮筋算是失敗，這具“小魚”視為被抓到，小魚請到“魚塘”外做小魚游動的動作表示被懲罰，直到全部小魚被抓到才結束懲罰。通過“拉網捕魚”的游戲練習，學生的學習注意力與學習積極性在一開始就調動起來，這是進行主教材學習的前提，這樣，為接下來的學習做好前奏，再學習跳躍運用時就會更自然、更有效。

二、運用游戲突破難點形成概念

跳躍主教材的學習是一節課的核心，在這個核心環節，要解決主要問題發展學生跳躍能力，而突出教學重點、突破難點是跳躍教學的主要任務，如果這一環節做得好，教學目標完成得就好。小學生的注意力集中時間短，思維發育也不太完善，我們要運用有限的時間高效完成教學任務、達成目標。導入部分已經調動了學生的積極性，而在接下來的核心技術教學時，如果沒有控制好教學，那么在反復的跳躍練習中，學生照樣還是會失去練習的動力，仍然不能很好地掌握抽象、復雜的動作概念，形成比較穩定的動作技能也是不可能的。因此，我們應該在此環節巧妙地運用更好的教學方法引導學生積極參與，保持良好的學習狀態。比如，筆者在進行小學低年級的立定跳遠教學時，老師給學生講了“小蝌蚪找媽媽”的故事，并隨著故事的進展，給學生示范講解蛙跳的運用，讓學生想一想，老師的跳躍運用與青蛙跳有什么區別，說一說相似點在哪里？學生回答：都是用雙腳在向前跳，之后，老師要求學生試一試自己能不能學著青蛙的樣子跳一跳。接下來，老師引入游戲“蛙跳”，激發學生的練習熱情。比一比看誰跳得好、跳得輕、跳得穩。接下來，把學生分成幾個小組，要求他們進行合作學習，一個同學跳完后，由第二個同學從第一個同學的落腳點再次跳，接下來第三個第四個依次進行。再接下來，進行連續跳三次的跳躍練習，看誰跳得遠。在練習時，老師提醒學生，要充分利用落地的緩沖爆發第二次起跳，要求連接要準確、有節奏感，并在多次練習中體會其中的奧妙，發展了學生的思維。在游戲中，主要是運用了青蛙跳動作，而青蛙是學生非常熟悉的動物，他們對“蛙跳”也不陌生，在游戲練習時，他們能形成良好的動作概念，當概念在實踐時就會對學生產生深刻的認識，為接下來的運用動作定型打好基礎。

三、運用游戲鞏固技術提高跳躍技能

當學生通過跳躍學習后，初步掌握了概念，使動作出現了泛化，但是還沒有達到自動化，只有將技術達到自動化，能靈活運用在實踐運用之中才算是真正地學會了。因此，我們在課的結尾主要任務是鞏固所學的動作，課堂結尾才是整個課堂教學的關鍵階段。筆者在跳躍課堂教學中，在鞏固練習階段，采用比賽性質的游戲方法，讓學生在快樂的學習氛圍中強化與鞏固跳躍技術。

在跳高或者摸高之類的向上跳躍的練習教學中，教學目標是學會向上跳的基本動作，發展學生向上跳躍的能力，在學生掌握基本動作要領之后，剩下的時間就進入到技術的鞏固練習階段。為了使學生能夠以積極的態度參與到練習之中，筆者采用了游戲教學法，“石頭、剪刀、布”是學生最常做的游戲之一，既具有娛樂性又具有競爭性，學生每次都能積極參與。把學生分成兩個對抗大組，兩兩相對站立。游戲開始，兩人約定同時起跳、落地，落地時要有變化，雙腳并攏就是石頭，前后開立就是剪刀，左右開立是布，石頭贏剪刀，剪刀贏布，布贏石頭，三局兩勝，每次失敗者退出，直到最后一個同學結束游戲，看哪一組剩下的人最多，多者為勝。學生為了取得勝利，不僅自己努力完成跳躍動作，而且非常關心別人的游戲比賽，氣氛非常熱烈。在課的鞏固階段，由于學生已經比較累，學習興趣有所下降，但是在這節課后半部分，采用游戲的方法鞏固練習，有效地發揮了學生的能動性，避免了學生興趣減退的情況，使練習效果大大增強。

總之，游戲是小學生最喜歡的運動。體育課上用游戲提高學生的跳躍練習興趣，效果非常好，能引導學生積極參與到練習之中，而且在練習中有創造性地對所學動作進行改進，提高了跳躍能力的同時，培養了學生的競爭精神，使學生在玩中學，在學中玩，有效提高學習效率。

【參考文獻】

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