藝術類大學生心理健康教育的策略

李慧芳

【摘 要】大學生群體的心理素質往往是每一個國家都會十分重視的問題，因為他們的高學歷和高智商與國家的生存發展息息相關。本文通過對大學生心理健康教育的特點及重要性的研究分析，探究藝術類大學生心理健康教育存在的問題，并提出具有實質性價值的應對策略。

【關鍵詞】藝術類大學生;心理健康;教育

中圖分類號：G64文獻標志碼：A ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1007-0125（2020）20-0174-01

一、大學生心理健康教育的特點

（一）基礎性

大學生心理健康教育具有基礎作用，對于大學生學習其他課程有較大的幫助。心理健康教育課程是每一個高校都必須開設的課程，其有助于大學生順利接受其他教育，還能夠更好地實現培養未來人才的目標，這對于促進社會發展起到了一定的推動作用。

（二）全員性

大學生心理健康教育具有全員性，首先說明了受教育者必須參加相關的教育活動，這對于大學生學習心理健康理論知識以及構建積極向上的心態有積極作用;其次說明教育工作者必須主動投身于相關的心理健康教育活動中;還能夠說明心理健康教育不僅僅是學校和受教育者家庭的事情，更是一個包括社會在內的，應該三方共同承擔的責任。

（三）互動性

大學生心理健康教育的互動性說明教育工作者和受教育者在這個過程中是相互作用的，這一點主要體現了教育工作者和受教育者、受教育者和受教育者之間所產生的相互作用，這往往能夠滿足擁有不同心理問題的大學生的不同需求，實現了助人以及自助的互動價值，能夠讓大學生在這個過程中擁有獨立解決心理問題的能力，有助于他們自身心理素質的提升。

（四）針對性

大學生心理健康教育的針對性說明了心理健康教育不僅適用于普通的學生群體，而且對于具有一定心理障礙的藝術類大學生還有對癥下藥式的心理教育作用。它從兩方面體現針對性，首先是針對不同階段的大學生，其次是針對具有特殊性的例如貧困生等大學生群體，根據不同的具體情況，開展具有針對性的心理健康教育活動。

二、大學生心理健康教育的重要性

大學生是否具有健康積極的心理是一所高校教育質量高低和人才培養優劣的決定性因素之一。因此高校必須要重視對于心理健康教育的建設，一方面它不僅是大學生思想政治教育的重要內容之一，還能夠讓受教育者的身心實現全面發展;另一方面對于受教育者來說還是一個重要助力，它能夠推動藝術類大學生克服自己的心理問題，從而塑造積極正面的心態，促進藝術類大學生舞臺表演心理素質和優秀人格的培養，更好地幫助藝術類大學生實現人生目標和人生價值。

三、藝術類大學生心理健康教育存在的問題

（一）單一地以解決心理問題為核心

在實踐的過程中不難發現很多高校大學生心理健康教育目標很單一，僅僅是為了能夠解決受教育者的心理問題。單一性地以解決問題為核心的方法是行不通的，這樣不僅不能夠對他們積極的心理潛能起到激發作用，還有可能會增加部分大學生群體的消極負面情緒。因此要從核心開始進行多方面的考量，一方面希望能夠推動大學生健康心理素質的建設，另一方面希望能夠有助于藝術類大學生舞臺表演心理素養的培養。

（二）心理健康教育的內容和方法已不能滿足大學生的心理需求

大學生群體作為國家最具有潛能的高學歷人群，毋庸置疑是國家和社會最重要的人才資源，如果大學生在心理和性格上出現問題，是難以擔當歷史和現實賦予的重任的。但是由于許多高校心理教育體系并不完善，內容方法滯后，導致受教育者并不能從心理健康教育中得到具有實質性的指導。在心理健康教育中，如果僅僅對教材上的案例進行分析，那與切實解決藝術類大學生自身的心理問題還有很大的差距，難以滿足藝術類大學生內心真正所需。

（三）大學生心理健康教育具有一定的表面性

根據調查發現，大學生心理健康教育基礎課是每個高校必須開設的課程，但是由于沒有對心理教育及其相關內容持有足夠多的重視，導致大多數高校心理健康教育課程僅停留于表面，對于藝術類大學生來說沒有實質性的幫助，沒有能夠滿足受教育者真實的個人需求。

（四）大學生心理健康教育的效果欠佳

就目前而言，由于整個社會發展的不平衡，大學生所面臨的社會壓力很大，使得大部分的大學生有著不同程度的心理問題，甚至還有一些大學生因此抑郁輕生。這些無一不在說明許多高校大學生心理健康教育的效果不夠明顯，對于大學生的心理調節還遠遠不夠，高校如果不盡快做好有效干預和預防，很可能會導致受教育者出現重大心理問題。

四、藝術類大學生心理健康教育的具體對策

（一）心理調節方法

1.放松訓練法。它能夠讓具有心理障礙的人群在通過一些訓練之后對自己的身心活動進行自主的控制，降低求助者的緊張和焦慮。2.陽性強化法。即對能夠促進目標實現的行為進行獎勵，反之對各種異常的行為持以漠視的態度，這往往能夠有效抑制不良行為的發生。3.合理情緒療法。它主要通過讓求助者保持理性的情緒，來對誘發不良心理問題的事件和不合理的思想、情緒、行為進行一個正確的識別，從認知信念著手，將自己的不良情緒和行為進行合理的改變。

（二）心理健康教育策略

筆者認為積極的心理健康教育模式往往是能夠符合受教育群體心理健康教育特征的，心理健康教育的系統性能夠很大程度上促進藝術類大學生的身心健康。系統的心理健康教育包含的內容十分全面，比如說正常的心理課程教育、積極向上的心理疏導等等，這些有利于促進藝術類大學生的身心朝積極正面的方向發展，推動其樹立健康向上的人生觀和世界觀。