淺析全民健身背景下的高校籃球教學

摘 要：隨著人們健康意識的不斷提高，體育運動已經基本成為了一種全民運動。繼1995頒布的《全民健身計劃綱要》，人們的健身意識日漸增強，如今，全民健身已經真正踐行，成為時代的標志。本文在全民健身背景下，探討高校籃球教學，首先概述了全民健身的內涵和特征，而后分析了高校籃球教學存在的問題，最后針對高校籃球教學問題提出了相應的策略，希望對高校籃球教學有所啟迪。

關鍵詞：全民健身;高校;籃球;教學

一、全民健身的內涵和特征

隨著生活水平的提高，人們的焦點已經從溫飽問題轉向健康問題，健身一詞已經成為21世紀的熱點，健身是人們強身健體的一種方式，也是娛樂活動。人們在娛樂的過程中，能夠讓自己的身心倍感活力，更加健康。

“全民健身”這一詞正式出現于1995年頒布的《全民健身計劃綱要》，全民健身旨在全面提高國民體質和健康水平，對象以青少年和兒童為主，倡導全民每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上的健身方法。

全民健身的特征有以下幾方面。

（一）主體性

全民健身背景下，高校籃球教學以學生為學習的主體、教師為學生學習的主導者，強調學生自主學習。高校籃球教學要求學生掌握基礎的籃球技巧，培養學生的體育運動習慣，創造良好的體育運動環境和氛圍。

（二）廣泛性

全民健身運動覆蓋了各個民族和階層。2009年我國確立了每年的8月8日為全民健身日，全民健身在不同階層有不同的體現，例如，政府在居民小區建設的健身器材設施，在學校建設的籃球場、足球場、排球場等運動場所，都是全民健身思想的實踐措施和體現。在高校籃球教學方面，全民健身的廣泛性體現在教學內容和教學形式的多樣性。

（三）時代性

隨著體育事業的發展，體育不僅僅是強身健體的運動，更體現了一種勇于拼搏、不怕失敗的進取精神，例如，近年來倍受關注的女排，她們身上那種勇往直前、努力拼搏、不畏艱難、永不言棄的運動精神，讓我們不僅對運動更是對生命有了新的認識和態度。全民健身在這個時代也有了其更加真實的含義，從最開始的提出，到如今的踐行，人們更加注重自己的身體健康，無論青年的身體塑形，還是老年人的鍛煉身體，全面健身這一詞成為這個時代的體現和特征之一。

二、高校籃球教學存在的問題

（一）教學內容僵化

高校籃球教學以教授學生基礎理論和基礎籃球技能為主，在教材的選取上不夠用心，導致所用教材老舊，難以滿足學生的需求，學生的興趣不高。另外，教師所教內容一方面按照教材，另一方面根據學生的興趣和學習能力不斷調整。近年來，隨著學生身體素質降低，學生籃球的學習能力也不斷下降，因此，教師對學生的要求和教課內容越發簡單，這遠遠不能達到學生應達到的運動水平。

（二）教學形式老舊

目前，高校籃球教學形式仍然以教師進行籃球動作示范、學生進行自主練習為主，理論教學一般以學生自主了解課本知識并進行重要知識的提煉和總結的形式進行，教師的教學形式老舊，不夠新穎和多樣，學生學習的積極性不高，同時，籃球體育教師一般只有籃球場這一個教學場地，無法組織學生觀看籃球比賽視頻，缺乏對學生籃球精神的教育和培養。

（三）教師資源不足

目前，高校籃球教學存在教師資源不足的問題。高校體育教師四十歲的居多，教師與學生之間存在些許代溝，不能很好地帶動學生進行籃球運動，且目前學校和教師對體育課堂的重視程度不高，籃球課堂有些散漫，導致課堂效果不佳，學生能力無法達到教學標準要求。

（四）教學基礎設施不完備

目前，部分高校對體育教育不夠重視，學校購置的體育教材和體育設施經過長時間的使用，已經出現破舊的現象，學校卻沒有購置新的教學器材、更新教學場地，這在一定程度上挫傷了學生對籃球運動的積極性，這對籃球教學和培養學生籃球運動的愛好都是不利的。

三、高校籃球教學的影響因素

（一）國家針對高校的體育改革方案和政策

國家對高校提出的體育改革方案和政策是影響高校籃球教學的主要因素，如果國家提出了能夠推進高校籃球教學的體育改革方案，那么高校的籃球教學工作就會穩步發展，相反，如果沒有推進籃球教學的體育改革方案和政策，高校籃球體育教學工作就很難有新的進展。

（二）高校現有的籃球教學資源

教學資源不僅影響學生的學習，更影響教師的教學。教學資源是教師、教學器材和教學場地的總和，除了特殊的體育院校，普通的高校都缺乏專業的體育教師，同時，教學器材經過長時間的使用，都存在一定程度的破損，這些破損在一定程度上影響了學生的上課效果。另外，教學場地的限制讓體育教師無法展開部分籃球活動，這些都會影響教學效果。

（三）教學內容和形式

教學資源是影響教學的環境因素，而教學內容和形式就是影響教學的內在因素。教學資源能夠通過一定的資金投入得到改善，而教學內容和形式就需要體育教師在教學上下功夫、作出改變。恰到好處地選取適合的教學內容和方式能夠激發學生學習興趣并促進教學;另外，在網絡時代，學生容易被新鮮的、有趣的事物吸引，此時，體育教師還采用以往老舊枯燥的教學方式，就很難引起學生的學習興趣。俗話說，沒有教不會的學生，只有不會教的老師。總之，教學內容和教學形式對教學有很大的影響。

四、全民健身背景下高校籃球教學的對策

通過以上對高校籃球教學影響因素的分析，筆者提出以下可實施的教學對策。

（一）注重理念教學

教學理念是教學實施的根本指導，高校籃球教學首先需要在認識上得到重視。如今，青少年存在許多不良生活習慣，如熬夜、不吃早飯等，且多數學生沒有堅持運動的習慣，學生的身體素質不斷下降，這在一定程度上影響了學生的上課狀態和學習效率。作為國家未來的希望和棟梁，高校學生的身體狀況不容忽視，因此，高校應重視體育教學，從根本上制定有效的教學方案，注重通過理論教學影響學生的思想，使之認識到運動對身心的影響和對學習與工作的重要性。其次，可通過相應的實踐教學，讓學生真正體會到體育運動的樂趣，從而培養學生終生體育運動意識。

（二）引進教學人力和物力資源

引進教學人力和物力資源是高校改進籃球教學的最直接有效的方式。在以往的認知中，普通高校認為沒有必要引進較好的體育教師，較好的體育教師大多被體育院校聘用，然而，在全民健身背景下，對普通高校來說，投資聘用一些優秀的體育教師是很有必要的，這對整個學校的體育教育風格和良好教學氛圍的形成都至關重要，建議高校引進年輕的體育教師，課堂上可以與學生“打成一片”，將有利于營造良好的課堂氛圍，達到良好的教學效果。另外，物力資源的購置對改善高校籃球教學也是非常重要的，高校應盡可能為學生提供良好的籃球運動器材和場地，并安排管理人員定期對損壞的器材進行修理和更換，保障學生擁有良好的籃球運動體驗。高校學生通過籃球運動而獲得身心放松和愉悅，會增強學生的身體素質，緩解學習壓力并提高學習效率。因此，高校有必要引進專業的籃球教師、投資籃球器材和籃球場地。

（三）創新教學形式

俗話說：“內容千篇一律，教法各有千秋。”創新教學形式，調動學生的積極性，讓學生主動參與到籃球運動中，感受到籃球運動的樂趣，是提高高校籃球教學質量的重要措施。常規的籃球教學中，男生和女生都是分開的，而女生的籃球技能一般比較弱，在筆者看來，教師可以采用男女學生共同上課的教學形式，讓女生觀察男生的籃球比賽進行學習，這有利于營造良好的課堂氛圍，同時，在一定程度上對學生籃球技能的提高有所幫助。另外，組織學生在課堂上進行籃球比賽，以一種競爭的形式激發學生學習籃球技能的動力。同時，可以讓學生之間進行相互學習，推薦“小老師”，使學生更快掌握籃球技巧，形成共同進步、團結友好的同學關系，逐步培養學生的團隊精神和團隊默契。

五、結語

在全民健身背景下，體育運動已然成為時代的標志和必然趨勢，高校應響應時代號召，首先重視學校體育教學，而后根據體育教學現狀進行問題分析，從理論教學到實踐教學、從教學內容和形式到教學器材和場地，進行全面的改進，使學生擁有終身體育運動意識，具備良好的體育運動習慣，并掌握基礎的籃球技能。

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作者簡介：潘麗（1985—），女，漢族，河南焦作人，碩士研究生，助教，研究方向：體育教學與訓練。