開展磨難教育，提高抗挫能力

余日英

挫折是指一個人的目的性行為受到阻礙或中斷時所感受到的情緒體驗。挫折具有兩面性：一面是指挫折會給人以身體和心理上的打擊，造成精神上的煩惱和痛苦;一面是指挫折對于意志堅強、積極進取的人具有積極作用，它能夠增長人的知識才干，激發人的進取精神，磨練人的堅強意志，提高人的適應能力。

目前，根據小學生實際，他們受挫的方面不多，通常在家庭、學習、交友、興趣等方面受挫。

家庭衰落或父母離異的學生，就會產生如下受挫心理：自我封閉，不聽勸說;畏縮膽怯，孤獨寡言;心情煩躁，性格冷酷;防范心重;不信他人;怨恨深藏，性格孤僻;敵視他人，報復心強，等等。

學習困難的學生，就會產生如下受挫心理：課堂上，老師提問，啞口不言;作業無法完成;考試成績低下，不愿與同學談論學習。為此，表現出“三怕”：怕提問、怕作業、怕考試。被這種挫折俘虜的學生，就會出現厭學情緒，無法完成學業。

交友困難的學生，就會產生如下受挫心理：缺乏自信，怕別人瞧不起，交友常感不安，語無倫次;孤僻封閉，戒備他人，掩蓋情感，不與人伍;以我為中心，自以為是，輕蔑他人;懷疑心重，嫉妒心強，無中生有，仇視越已之人。

興趣受挫，是學生最難闖關的。上網、玩手機，是當今人們常玩不厭的趣事。這也是小學生最感興趣的，一旦受到老師、家長的制止，就會產生極大的悲觀情緒：精神萎靡不振，茶飯不思，躲避老師，聽不進任何人勸導，甚至產生輕生之念。

面對挫折，即面對壓力時，部分學生思維更冷靜清晰，意志更沉著堅定，可算是在壓力中爆發，動力更足，學業更進一步，將來成為國家的棟梁之才;部分學生思維零亂，意志脆弱，精神萎靡，可算是在壓力中消沉，學業要么荒廢，要么一蹶不振。

小學生普遍存在著嬌慣、自私、任性、懶惰、意志力薄弱的缺點，受挫折就灰心喪氣。為此，我們老師要加強受挫學生的心理疏導，使他們沿著健康的方面發展。下面，我就如何通過“磨難教育”來逐步培養小學生堅強的意識、頑強的毅力和正視人生的態度等方面，談談小學生受挫心理的疏導。

一、引導學生克服學習困難，培養良好的學習習慣

學生在校的首要任務是學習，而小學這一時期，他們的年齡特征又是活潑好動的。教師要以課堂40分鐘為突破口，嚴格要求學生認真聽講，長抓不懈，讓學生克服自身的好動性，養成認真聽講的習慣。

老師要利用兒童好勝的特點，在班上創設學習上的競爭氛圍，引導學生刻苦學習，形成互相比成績、比進步的局面，從而培養學生自強的精神。同時，在學習中可以適當地設置一些難題，讓學生在困難面前設法克服，在付出大量的勞動后獲取成功的喜悅，加強克服困難的自信心，使學生的意志力得到鍛煉。

為了真正讓孩子得到磨煉，老師要有組織、有計劃、分層次地在學習中設置一些困難，讓他們遭受一點“挫折”。

二、利用校內各種的體育活動和體力勞動，讓學生逐漸磨煉身心

老師可以通過體育課、勞動課等，設置一些能夠鍛煉意志和體能的項目。

體育是磨煉意志的運動。特別是小學生800米長跑賽，沒有堅強的意志固然不能跑完全程。著重抓好每一堂體育課，嚴格要求，讓學生通過辛勤的練習，完成體育達標任務。在練習中體驗勞累與挫折，磨煉他們的意志。

讓學生在適度的勞累中體驗，形成正確的勞動觀念。當前的小學生大都是獨生子女，在家中受寵，很少參加勞動，勞動觀念尤其缺乏，教師可以組織學生參加掃廁所、鋪校道、掃街道、剪紙、制作模型、實驗等勞動。通過勞動，培養學生吃苦耐勞、不怕臟不怕累的意志品質，從而感受勞動之后的成功喜悅。

三、組織學生參加野營、軍事夏令營等活動，讓學生逐漸磨煉身心

農村、軍營都是條件艱苦的地方，可以組織學生去體驗生活，培養獨立自主、勇闖挑戰的品質。野營和軍事夏令營活動，會讓學生受到如下鍛煉：

1.鍛煉生活自理能力

在野營、軍事夏令營訓練中，要求學生自己整理宿舍、洗衣服、做飯等等。通過讓學生自己動手，培養他們生活獨立及自力更生的能力。

2.磨練堅強意志

在野營、軍事夏令營訓練中，會設置很多挑戰性的訓練項目，來鍛煉學生堅韌不拔、勇往直前的毅力，培養積極進取的人生態度，塑造超越自我的意識，打造優秀的心理素質，讓學生更加樂觀地面對學習和生活的重重困難和挫折。

3.培養團隊合作精神

在野營、軍事夏令營訓練中，學生要依靠團隊的力量，通過自己的拼搏，才能體驗成功的喜悅。

4.培養社交能力

在農村、軍營這些陌生的環境里，學生離開了原來學校固定的社交圈，去認識更多同樣來參加夏令營的新朋友，共同生活，共同學習，而且能通過團體游戲，鍛煉學生與他人溝通和交流的能力。

5.培養自信心

在野營、軍事夏令營訓練中，發現自己的優勢與盲點，找回自信。通過極限挑戰，激發潛能，發現自己的優勢，克服自己的恐懼，戰勝自我。

6.學會擔當

在野營、軍事夏令營訓練中，懂得自己所負的責任，學會承擔。

7.提高問題解決能力

在野營、軍事夏令營訓練中，訓練項目并不只是簡單的游戲，而是需要學生們集思廣益，結合團隊力量，把握準確信息，在有限的資源條件下完成游戲項目，這就有利于提高學生解決問題的能力。

四、通過“家校聯動”，幫助家長樹立全面發展的育人觀念

老師對學生的磨難教育，要得到家長配合才能有效完成。通過“家校聯動”，幫助家長樹立全面發展的育人觀念，要實現如下三方面的轉變：變單純只關心孩子的智育為全面重視德、智、體全面發展;變對孩子生活上的溺愛、嬌慣為注重培養克服困難、吃苦耐勞精神;變家長包攬一切、孩子養尊處優為重視培養孩子參加家務勞動、鍛煉生活自立能力，把孩子培養成對社會有用的人才。

總之，挫折，能磨礪意志，能造就人才;挫折使懦弱變為勇敢，使搖擺變為堅毅。真正出類拔萃的人物，都是那些歷盡艱辛，在逆境中磨煉出堅強意志的。因此，我們老師要學校工作實際，爭取家長支持配合，組織好磨難教育，讓學生敢于面對挫折，在學習、生活中逐步培養承受挫折的能力。