班主任如何加強學生的心理健康教育

陳雨 包琴

摘要：人類已經步入二十一世紀，社會競爭更加的激烈。我們所培養的學生須具有豐富的知識、健全的人格和適應不同環境的能力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。加強對學生心理健康教育的指導，這是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的需要。同時讓學生在掌握文化知識的同時，讓他們擁有一個健康的心理也是我們教育工作者的神圣職責。

關鍵詞：班主任;學生;心理健康教育

在學生整體素質中，健康的心理本身就占有非常重要的地位。健康的心理教育是優良的思想品德形成的基礎，是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提，是引導學生正確交往、合作成功的重要手段，是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。特別是現在，我們面對的學生多為獨生子女，由于社會的不良影響和家庭的影響，導致他們中的部分人不同程度地存在學習困難、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力等缺點。如果學生的這些缺點不能正確引導的話，任其發展，他們的主體性就不能更好地得以發揮，甚至有可能造成嚴重的后果。

因此，加強學生的心理健康教育，已到了刻不容緩的地步。

一、目前中小學生常見的幾種心理問題

1、厭學。學生由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿意接受教師的教育。

2、逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人采取不合作的態度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，受到輕微的刺激時，情緒就會產生較大的波動。

3、抑郁恐慌。有些學生在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，對學習缺乏信心，他們喜歡用不信任和消極的態度對待周圍的人和事，對待同學的善意幫助持懷疑態度，對老師懷有戒備心理，在和同學的日常交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反應。

4、人際關系失調問題。人際關系失調包括親子關系緊張，師生關系緊張，同學間的矛盾沖突等，也可表現為人際交往困難，缺乏友誼孤獨等。

5、青春期性發展中的心理問題。很多學生對自己的性心理變化感到無所適從，有的對自己的性心理變化感到困惑或恐懼，有的甚至導致了心理障礙，特別是早戀行為對學生身心健康是很不利的。

以上種種中小學生不良的心理行為都在警示著我們，作為祖國的花朵和未來，急待我們新時期的班主任去肩負歷史的使命和社會的責任，把學生的心理健康教育納入班級的日常管理工作中。同時科學地看待學生的心理問題，堅持對學生進行心理輔導，做好中學生的心理健康教育工作。

二、加強學生心理健康教育的對策

1、加強心理輔導

青春期特有的生理特點使得其情緒行為具有明顯的不穩定特點，所以在學生初步熟悉校園環境后，學習及情緒行為就應成為心理輔導的主要內容。

（1）了解心理現狀與有關知識，達到自我完善

班主任可通過心理測試幫助學生了解自身的心理特點和發展狀況，組織開設心理科學知識講座，了解心理健康、心理異常以及心理保健的一些知識，激發學生、引導學生進行自我心理保健、自我完善的欲望。

（2）指導學生業余生活，提高精神境界

社交，學生從交往中能加速認識人生的規范和責任，促進社會化。為此，班主任應和家長聯系，要積極支持并精心指導他們正確交友，重視對學生的非正式群體的關心和指導，使學生的交友環境能對他們每一個人的成長產生積極的影響;閱讀，班主任要在學生中大力倡導讀好書，讀名著，這對提高學生的文學素養、陶冶情操、振奮精神具有重要的作用。至于學生讀一些低劣之作，也要通過輔導，幫助他們分清良莠，增強免疫能力;記載閱讀筆記或生活日記，培養學生具有記載閱讀筆記或生活日記的習慣，可有助于學生將從書中或生活中所獲得的感受升華到較為深刻的層次，并使之條理化、系統化，不僅提高學生認識水平，而且不斷提高其精神境界。

2、做好青春期教育

中學生正處于身心成熟階段，圍繞高中階段青春期特點，將性生理、性心理與性人格教育密切結合，通過優化環境，樹立良好班風，開設青春期教育課等手段，提高學生性心理意識的境界，促進學生自我身心發育的優化。

對這一階段的學生使之能夠做到：良好地調適自己的心情，在較高的思想境界支配下，確保青春美好，促進精神健康;接受文明社會所公認的性行為準則和性愛倫理常識，尊重異性，理智地容納自己愛慕異性的情感，有較融洽的與異性同學交往的關系;對大眾文化傳播有清醒的判斷，能區分淫穢和純潔、低級與崇高、謬誤與真理，有較高的鑒賞水平。

3、寓心理健康教育于豐富多彩的活動中

新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等學生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人的活動，有利于塑造學生良好的心理品質，還要協助學校進行必要的心理健康知識講座，或針對學生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學生對健康心理的認識，培養良好的心理素質，使他們知道，擁有健康的心理才能適應未來社會的需要。

4、與家長保持聯系與溝通

新時期班主任還要繼續發揮家長的教育力量，與家長齊心合力，促進學生心理健康成長。家庭是兒童成長的搖籃，父母是兒童的第一任老師，對孩子的心理健康也起著十分重要的作用。因此，通過家訪、開家長會等聯系活動，讓家長要努力提高自身的修養，嚴格要求自己，堅持身教重于言教，要善于控制自己的情緒，不能不順心就拿學生做“出氣筒”，否則，就會給孩子造成心靈上的創傷甚至釀成不應出現的悲劇。家長要全面了解自己的孩子，一旦發現他們的優勢，就要及時進行鼓勵、表揚，使孩子增強自信心和進取心;同時，也要認識到孩子存在的弱點、缺點，幫助他們不斷克服缺點，磨礪自己的意志力。

總之，“十年樹木，百年樹人。”教育是一項長期而復雜的工程，在全面實施素質教育的今天，必須把學生良好心理健康教育作為一項重要工作。只有搞好學生心理健康教育，才能促進學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。讓學生身心愉快地去學習、去生活，才能培養出陽光、健康、充滿昂揚向上精神的人才。

參考文獻

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作者簡介：陳雨，男，學歷：研究生，漢族，四川鄰水人，鄰水縣第二中學