青少年沉迷網絡短視頻的現狀、危害、成因及治理研究

蘇蒙蒙

摘要：近年來網絡短視頻乘借互聯網的東風得以強勁發展，受到萬眾追捧，其主要受眾群體為青少年。青少年沉迷網絡短視頻的現狀越發嚴重，這一現象引起社會各界高度關注。針對目前青少年沉迷網絡的現狀及其對青少年造成的危害，本文從青少年身心發展、家庭環境、社會環境等幾方面分析青少年沉迷網絡短視頻的成因，并在此基礎上提出防治青少年沉迷網絡短視頻的實質性對策。

關鍵詞：青少年;網絡短視頻;現狀危害;成因治理

總書記指出：“互聯網技術和新媒體改變了文藝形態，催生一大批新的文藝類型，也帶來文藝觀念和文藝實踐的深刻變化。”[1]網絡短視頻作為當下互聯網技術催生的一種新型網絡文藝形態，逐漸取代以報紙為代表的紙媒和以音樂為代表的音媒成為當下的主流傳播媒介。據《中國互聯網發展狀況統計報告》統計，截至去年12月份，我國短視頻用戶規模達6.48億。[2]在這龐大的用戶群體中，青少年用戶占據很大比重。在這個“全民狂歡”的時代，如何避免青少年沉迷網絡短視頻日益成為一個重要的社會問題，引起了社會各界廣泛關注。

一、青少年沉迷網絡短視頻的現狀

網絡短視頻又稱短片視頻，是一種互聯網內容傳播方式，一般指在互聯網新媒體上傳播的時長在5分鐘以內的可以快速編輯或美化并用于社交分享的短視頻。[3]出生于互聯網時代的青少年擁有更開放的心態、更多元的思想是網絡短視頻的忠實用戶。隨著網絡短視頻的火爆，青少年日益沉迷之中無法自拔。

（一）觀看時間長荒廢學業

短視頻的崛起迎合了青少年的娛樂化心理，每個短視頻都上演著“全民狂歡”。青少年娛樂化的心理需求為網絡短視頻平臺帶來巨大流量效益，網絡短視頻平臺根據算法，按青少年偏好向其推送短視頻，部分時間觀念和自我約束能力較差的青少年在此誘導下，只要在閑余時間都以觀看短視頻為主，不經意間浪費大把時間。據調查，就青少年觀看的頻率來說，有20%的青少年“幾乎總是”在看短視頻，“每天看幾次”的比例接近10%。[4]長時間觀看毫無營養、毫無信息價值量的短視頻，使得青少年逐漸喪失對現實學習生活的參與熱情，學習成績直線下降。

（二）瘋狂模仿逾越法律和道德底線

網絡短視頻創作門檻低，不懂剪輯技術的用戶也可借助模板和各種示例素材，以較低的成本輕松制做出屬于自己的炫酷短視頻。許多青少年會忙里偷閑拍攝上一段，上傳短視頻平臺，希望獲得足夠多的點擊量以及無數粉絲的叫好聲，以此給平淡的生活增添趣味，這無可厚非。但一些青少年為獲取更多關注，霸占車道拍攝短視頻，讓后面車輛無法通行，還有青少年在機動車道上走秀拍短視頻。[5]這種危險的拍攝行為不僅危害他們自身的生命安全，更危及處于同一公共場域的其他人的生命安全，嚴重逾越了法律和道德的底線。

（三）盲目崇拜“克里斯瑪”型人物

“克里斯瑪”一詞源于《新約·哥林多后書》，原指某種特殊的、超自然的人格特質，擁有這種特質的人便具有支配性力量，追隨者會對其產生效忠與獻身的熱情。網絡短視頻的火爆催生了一批“克里斯瑪”型人物。網絡紅人可以說是“克里斯瑪”型人物之一，只要是網絡紅人代言的產品，不論是否有購買的實際需求，定會追隨購買，從而造成不必要的浪費。

二、青少年沉迷網絡短視頻的危害

青少年正處于個人意識形態塑成期，對外界新鮮事物獵奇心理極強，不可避免地會受到網絡短視頻發展所帶來的沖擊與影響。長時間沉迷其中不僅會對青少年的身心健康、家庭關系，而且會危及社會公共治安。

（一）危害青少年身心健康

信息化時代，青少年人手一部手機，大量學習和運動時間被手機中的短視頻所取代，出現不同程度的“短視頻依賴癥”。這已不是所謂的視覺快感，而是一種需要警惕的“精神腐蝕”，阻礙著青少年的身心成長。研究發現盯著電子屏幕的眼睛視力衰退，更易對青少年的免疫系統、循環系統造成極大地傷害。此外，受到網絡集群的引導和暗示，青少年易盲目跟風，沉迷網絡短視頻不可自拔，與要珍惜時間的心理產生矛盾，這種矛盾心理持續時間越長就越容易導致青少年產生焦慮、緊張等不良情緒。

（二）危害家庭和睦關系

家庭是青少年性格形成的主要場所，和睦的家庭關系是家人相互溝通、共同維護的結果。青少年沉迷于網絡短視頻之中，自己僅有的課余時間全都用來觀看與模仿拍攝短視頻。父母最怕孩子沉迷于網絡世界而荒廢學業，再加上他們對網絡的認知較少，認為青少年觀看網絡短視頻弊大于利，經常性的強制青少年禁止觀看任何短視頻，而青少年的叛逆心理較為嚴重，對于父母的強加干涉總是極為抵觸。父母越是管教，青少年就越是沉迷其中，如此循環嚴重破壞造成青少年與父母之間的關系，危及家庭和諧。

（三）危害社會公共治安

尼爾·波茲曼在《娛樂至死》里談到，“在信息技術日益發達的時代，一切公眾話語都日漸以娛樂方式出現，并成為一種文化精神。”[6]隨著時代的發展，我們的社會生活逐漸以娛樂化形式呈現，網絡短視頻正是這種娛樂形式的代表。青少年由于涉世未深，缺乏判斷信息真假的能力，不能分析什么是事實什么是觀點，易被網絡短視頻中“克里斯瑪”型人物的觀點所主導，從而陷入娛樂化的深淵。在網絡短視頻中合群、狂歡的他們卻在現實中被邊緣化，易出現暴力、輕生等事件，嚴重影響社會公共治安。

三、青少年沉迷網絡短視頻的成因

青少年沉迷網絡短視頻除了短視頻內容新奇、代入感強，能夠抓住用戶的興奮點外，還源于青少年自身、家長、老師、社會等多方面的原因。

（一）青少年身心發展的需求

網絡短視頻借助網絡信息技術，展示給人們一種全新的虛擬社會環境，在網絡短視頻這個不受干涉的“個體私人自由”虛擬空間里，青少年可以通過濾鏡、美顏、剪輯等方式拍攝短視頻并發布到網絡短視頻平臺上，獲得大家的贊賞、關注和評論，從而滿足自己的心理需求。但青少年的自控能力較弱，當某一事物滿足了他們的某種需求時，他們便希望持續擁有這類事物，以便進一步滿足自己永無止境的需求，因此就陷入沉迷網絡短視頻的漩渦之中。

（二）家庭環境的影響

家庭環境是指以家庭這一社會群體為核心形成的物質條件和精神條件的總和，包括物質環境和精神環境，青少年的成長離不開家庭環境提供的物質和精神條件。[7]隨著移動互聯網的發展和流量收費標準的降低，幾乎每個家庭都被互聯網包圍，家庭成員沉迷網絡短視頻成為常態。俗話說：“有什么樣的父母就會有什么樣的孩子”，孩子所具有的行為認知是后天模仿習得。如今大多數家長都沉迷于觀看錄制短視頻中，青少年受到這種無意識的錯誤的榜樣示范，在潛移默化就形成了沉迷網絡短視頻的心理。

（三）社會環境的弱化

社會學家迪爾凱姆曾提出“用社會事實解釋社會事實”的原則。網絡短視頻作為社會發展的產物受到青少年的喜愛有著深厚的社會原因。首先，隨著現代化的高速發展，生活節奏加快，社會消極因素增多。其次，市場經濟雖提升了社會的物質化進程，但同時也滋生了拜金主義、享樂主義、腐朽的生活方式，潛移默化的助長了青少年的奢靡浪費、享受物質的心理。一些青少年經受不住拍攝制作網絡短視頻帶來的利益所催生的各種物質享樂的誘惑，從而沉迷其中。

四、青少年沉迷網絡短視頻的治理對策

網絡短視頻容易讓沉迷，但也并非洪水猛獸。要使青少年正確對待網絡短視頻，不在沉迷于其中，應從青少年自身、家庭、學校、社會、網絡短視頻平臺等多個方面采取措施。

（一）青少年自身應提高自控能力

內因在事物發展變化的過程中起著決定性作用，青少年要想擺脫沉迷網絡短視頻的狀態就要從自身做起，由內而外的自覺抵制網絡段視頻的誘惑。一方面，青少年要主動參加多種類型的團體活動，提升現實中的社交能力，從而降低心理上對網絡短視頻的依賴。另一方面，青少年要加強自身修養，學會合理管控自己的時間。在觀看、評論并轉發短視頻時，積極傳播正能量十足的短視頻。在網絡短視頻時代杜絕青少年觀看短視頻是不切實際的，只有青少年自己控制管理好觀看短視頻的時間，才能徹底擺脫對網絡短視頻的迷戀。

（二）家庭應發揮引領作用

家長可以說是孩子的第一任老師，在引領青少年成長的過程中處于主導地位。首先，父母要引導青少年。短視頻中有助于提升學習生活的技能方法，父母應主動引領青少年實驗、學習、應用，提升青少年的學習興趣，激勵青少年主動選擇觀看優秀的網絡短視頻，從而減輕青少年沉迷網絡短視頻的危害。其次，父母要多加陪伴青少年。陪伴是最好的管理，身處互聯網時代，家長要增加相處的時間，了解孩子的愛好，幫孩子扣好人生第一粒扣子。最后，父母要起到榜樣示范作用。父母自身應遠離短視頻，用正確的行動和方法教育引導孩子走出誤區。

（三）社會應加強引導與監管

青少年沉迷網絡短視頻不受時空限制，需要全社會相關部門采取相應措施。首先，加強社會監督。泛娛樂化時代整個娛樂產業烏煙瘴氣，短視頻平臺更是其中的重災區。應加強社會監督，讓短視頻平臺能夠有一個清朗的發展環境。其次，樹立優秀短視頻標桿。在生活工作壓力繁重的今天，娛樂當然必不可少，但娛樂應有一個正確的方向。應在社會中樹立優秀短視頻標桿，給人民提供一個正確的價值取向。最后，創造健康的公共娛樂環境。健康有序的娛樂環境，才能使青少年得到身心的釋放，重獲學習的熱情，增強實現夢想的信心和動力。

參考文獻：

[1]習近平：在文藝座談會上的講話.[EB/OL].新華網，2015-10-14.http：//www.xinhuanet.com//politics/2015-10/14/c_1116825558.htm.

[2]調查：青少年沉迷網絡短視頻致使時間流失[EB/OL].新華網，2019-05-17.http：//www.xinhuanet.com/legal/2019-05/17/c_1124505175.htm.

[3]劉姿麟.中國短視頻行業的現狀分析[J].電影評介，2018（10）.

[4]中國青少年互聯網使用及網絡安全調研報告[EB/OL].央廣網，2018-05-31.[2020-05-09].http：//tech.cnr.cn/techgd/20180531/t20180531_524253869.shtml.

[5]何勇.豈能以違法方式拍攝短視頻[J].聲屏世界，2018（11）.

[6]尼爾·波茲曼.娛樂至死[M].章艷，譯.廣西師范大學出版社，2004.

[7]陳鐘林 金小紅.青少年社會工作[M].華中師范大學出版社，2014.