高中生幸福感與生涯專業(yè)決策自我效能感關系及干預方案

梁海堅

【摘要】? 青少年高中時期在高中生整個一生中扮演著極為重要的角色，高中生在高中學習階段是否能夠培養(yǎng)出生涯專業(yè)決策能力或能否感受到幸福感，都將在很大程度上影響高中學生在邁入大學時的專業(yè)選擇以及進入大學后的發(fā)展優(yōu)劣。本文針對高中生自我效能感理論進行探索，結合高中生幸福感和生涯專業(yè)決策進行整體分析，提出相關的干預方案，以期對于高中生在未來對于職業(yè)道路的思考以及人生的思考有一定的指導作用。

【關鍵詞】? 高中生 生涯專業(yè)決策 自我效能感 干預方案

【中圖分類號】? G635.5 ? ?? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2020）18-018-01

引言

眾所周知高中學生在邁入大學后往往會因為教育節(jié)奏或教育方法的變化使得他們開始對于許多問題進行思考，例如：大學該學什么專業(yè)？未來應該從事什么工作？現在應該怎么做？等等。因此青少年在高中時期的幸福感、思維鍛煉、時間管理能力等方面內容的培養(yǎng)對于高中生在未來生涯專業(yè)決策自我效能感具備不容忽視的作用。因而針對高中生幸福感、生涯專業(yè)決策、自我效能感等進行充分的調研，并針對這幾方面的內容進行研究分析，提出相關的干預方案對于高中生的各方面發(fā)展具備較大的現實意義。

1.相關理論基礎

1.1專業(yè)決策自我效能感的基本概念

通過調研發(fā)現“自我效能感”的最初定位是：一個人對于自我是否能夠成功的完成某一行為或者某一目標的自信程度;而“專業(yè)決策自我效能感”的定位是：一個人對于自我能否順利的選擇自己喜歡的職業(yè)和自己是否具備完成該職業(yè)所涉及的相關任務的能力的自信程度。從其定義可以發(fā)現只是針對的目標不一樣，而其本質是一樣的，因此專業(yè)決策自我效能感的定義可以是一個人對于完成某一目標的自信程度，而對于高中時期的學生來講即是如何一步步培養(yǎng)其完成目標或任務的自信心。

1.2高中生幸福感的基本概念

著名心理研究學者埃里克森提出人類的心理發(fā)展分為八個時期，而在各個時期都會面臨其需要承擔的任務和相關的危機，因此對于高中時期的學生來講，所謂幸福感就是在高中階段面臨相關學習任務或生活節(jié)奏過程中是否能產生出一個穩(wěn)定的自我認同感，這種自我認同感對于高中生的幸福感有著較大的促進作用。

1.3生涯發(fā)展階段的基本概念

通過調研發(fā)現職業(yè)生涯發(fā)展階段的基本概念可以分為五個主要時期：第一時期為成長期，主要是人在0-14歲這一時期;第二時期為探索期，主要是人在15-24歲這一階段;第三時期為建立期，主要是人在25-44歲階段;第四時期為維持期，是人45-64歲階段;第五時期為隱退期，即是人65歲后的階段?？梢园l(fā)現高中時期的學生正是處于15-18歲階段，即是處于生涯的探索時期，因此高中生生涯探索是發(fā)現自我認同感和對于未來職業(yè)工作是否產生認同感的關鍵時期，需要加強對于高中生這一方面能力的培養(yǎng)。

2.相關干預方案建議

2.1提升高中生對于未來時間的規(guī)劃能力建議

提升高中生對于未來時間的規(guī)劃能力的目的是提前培養(yǎng)高中生的制定計劃或目標的能力，正所謂機會都是垂青那些提前準備的人，青少年在高中時期如果能夠針對未來時間進行規(guī)劃的能力，可以在很大程度上為其營造出安全和健康的生活方式，繼而降低許多的學校暴力事件。而高中生對于未來時間的規(guī)劃意識是需要從以下幾方面進行努力的：第一是學生的家庭環(huán)境和家庭教育需要維持或形成一個溫暖、穩(wěn)定以及和諧的氛圍，這樣的氛圍能使得高中學生在無意識中感受到一切都井然有序，繼而使得自己對于學校的任務和生活有一個穩(wěn)定的節(jié)奏，且能夠具備一個清晰的目標，因此使其對于未來時間的規(guī)劃意識油然而生;第二是學校教育環(huán)境的營造，學校的教育策略不能只是針對考試，還需要有針對的對高中生個人目標進行引導，對高中生的個人潛能進行挖掘，與此同時不斷提高學生的格局，并開闊學生的眼界，使其對于未來有一個清晰的認知，繼而自主的養(yǎng)成對于未來目標的思考以及未來時間的規(guī)劃。

2.2提升高中生的專業(yè)決策自我效能感的相關建議

通過上述調研發(fā)現高中生的專業(yè)決策自我效能感即是其對于自我的認同感以及對于完成某項任務或某個目標的自信心，結合高中時期學生的生活和學習環(huán)境可以發(fā)現提升高中生的專業(yè)決策自我效能感可以從以下幾個方面入手：第一是，家庭環(huán)境中的家長和學校環(huán)境中的相關教師需要學會對于孩子進行個人成功經驗的交流和傳遞，增強高中時期學生的自信心;第二是，由于高中學生各方面能力必然存在較大的差異性，家長和教師需要學會挖掘高中學生的潛力和興趣愛好，并對這些方面的能力進行培養(yǎng)和鼓勵，使其對于自己擅長的方向先培養(yǎng)出自我認同感，然后再拓展到其他方面，通過不斷的感受到自己做好一件事或目標逐步提升高中時期學生的自信心;第三是，由于高中生家庭經濟條件的差異性，學校需要在高中生的學校環(huán)境中營造出平等的觀念，繼而使得這一因素不會影響到高中時期學生的專業(yè)決策自我效能感的提升和培養(yǎng)。

3.結論

高中時期作為青少年整個一生中扮演著極為重要的一個時期，高中生在高中學習階段是否能夠培養(yǎng)出生涯專業(yè)決策能力或能否感受到幸福感，都將在很大程度上影響高中學生在邁入大學時的專業(yè)選擇以及進入大學后的發(fā)展優(yōu)劣。本文針對高中生自我效能感理論進行探索，結合高中生幸福感和生涯專業(yè)決策進行整體分析，提出提升高中生幸福感和專業(yè)決策自我效能感的相關干預方案，以期對于高中生在未來對于職業(yè)道路的思考以及人生的思考有一定的指導作用。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

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