流感高發季，小兒感冒應注意，如何區分流感和普通感冒？

羅小麗

流行性感冒，俗稱“流感”，好發在溫帶地區，冬春季高發，小兒為易感人群。每年冬季、春季都會出現小兒流感暴發性流行現象，患病率高達30%，輕癥者經過積極治療，能夠快速康復，重癥者可能引發肺炎、腦炎、心肌炎等多種并發癥。流感和普通感冒具有一定相似性，如都有發熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等全身和呼吸道癥狀，但是兩者有完全不同的病原學和預后，重型流感往往會危及生命，需要早期發現、積極治療，而普通感冒多能夠自愈。目前即將進入流感的高發季，在這里，需要提醒各位家長積極做好防御工作，保護孩子們的身體健康。那么究竟如何區分流感和流行性感冒的？以下對“流感”、“普通感冒”的相關知識進行科普，希望能夠幫到有需要的家長朋友們。

什么是流感？

流感，是流感病毒引發的急性呼吸道傳染性疾病，具有高度傳染性，發病率高。目前已經知道的流感類型包括甲型、乙型、丙型，其中以甲，乙型流感最為常見。流感主要傳播途徑為近距離呼吸道飛沫傳播，也能夠經口腔、鼻腔、眼睛中的粘膜進行傳染，人群聚集場所中如果有一人患病，多會在短時間內引發聚集性疫情。所以流感極其容易在幼兒園、學校等人員密集的場所中發生聚集暴發現象。感染后平均潛伏期為1-4天，平均為2天，往往有急性起病、來勢兇猛的特點， 臨床表現因患兒年齡以及既往流感病毒感染情況有所不同，一般表現為突發性高熱，體溫高達39～40℃，年長兒往往訴怕冷、頭痛、肌痛、無力、易疲乏，食欲不佳等全身表現，也常有咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、鼻塞、結膜發紅等呼吸道的癥狀，年齡越小嬰幼兒往往還有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

因此，家長們一定要重視流感，積極預防，一旦發現孩子有上述表現及時就醫，配合醫生積極治療，以免病情持續發展惡化引發不良后果。

什么是普通感冒？

普通感冒，就是通常所說的急性上呼吸道感染，簡稱上感，是一種急性自限性上呼吸道病毒感染綜合征，常見病毒有冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒等。普通感冒傳染性弱，小兒發病后癥狀較輕，多能夠自行恢復。常見癥狀有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，部分患兒有發熱表現，一般以低熱為主，少數可以高熱，6歲以下兒童平均每年可感冒6-8次，癥狀一般持續14天。較年長兒童平均每年感冒2-4次，癥狀一般持續5-7天。

總的來說，小兒發生普通感冒后一般癥狀比較輕，而且一般都能夠自愈，不需要特殊的抗病毒治療。

流感和普通感冒的區別是什么？

我們已經分別分析了“流感”和“普通感冒”的特點，但很多家長還是分不清楚，那我們來一起看看兩者的區別吧！

一、流感和普通感冒的性質不同。

流感是傳染性較強，國家將流感歸為丙類傳染病;普通感冒不是傳染病，只是常見的呼吸道疾病，發病率高，預后好。

二、流感和普通感冒的致病源不同。

流感的致病源是流感病毒，如甲型流感、乙型流感、丙型流感;普通感冒主要是冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒等引起。

三、流感和普通感冒的發病時間不同。

流感有季節暴發特點，多發生在冬春季節;普通感冒在全年都可發病，以秋冬季節多見。

四、易感人群不同。

流感多發生在孕婦、5歲歲以下兒童、65歲以上老人、有先心病、慢性支氣管炎、糖尿病、高血壓等基礎疾病人群中;普通感冒沒有明顯的特定易感人群。

五、嚴重程度不同。

流感癥狀相對更為嚴重，以發熱、肌痛、無力、易疲乏，食欲不佳等全身癥狀為主要表現，呼吸道癥狀相對輕。重癥流感可引起多種嚴重并發癥，并有生命危險;普通感冒癥狀較輕，一般只有低熱表現，呼吸道癥狀為主，可以引起鼻炎、咽炎，扁桃體炎等。

各位家長們可以參考以上區別判斷流感和普通感冒。對于有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發熱等癥狀，且癥狀持續加重，但不能判斷是流感還是普通感冒的兒童，建議及時就醫，做流感病毒的病原學篩查。若判斷為小兒普通感冒，若持續高熱，2-3天后仍沒有改善的，有可能合并細菌感染，也需要及時就醫。

家長應該做什么？

在流感高發季，家長應該做什么呢？我們為您提出以下建議：

一、積極預防。

目前即將進入流感高發季，孩子非常容易患病，家長應和孩子一起養成良好衛生行為習慣，注意手衛生，飯前、便后使用洗手液或肥皂徹底洗手;注意保持室內空氣清新，寒冷季節開窗通風換氣，每次持續時間15分鐘以上;勤換衣服，保證衣服清潔;少去人員密集場所，盡量不去擁擠、人多的公共場所;注意保暖，避免受涼。

二、加強鍛煉。

良好的免疫力能夠提升抵御疾病的能力，平時家長應鼓勵孩子加強鍛煉，并身體力行做孩子的榜樣，每天帶領孩子進行鍛煉，如跑步、打羽毛球、打籃球、游泳等，每天堅持20分鐘以上。另外，要合理安排孩子的學習和休息時間，保證每天睡眠充足，避免過度勞累。

三、及時就診。

如果發現孩子出現發熱、頭痛、乏力、咳嗽，流涕等癥狀，尤其發現孩子同學、玩伴、家人有類似癥狀者，應及時就診，積極接受治療。對流感也不必過度恐慌，一般來說，大多數人經積極治療一般都能夠快速康復，不會留下后遺癥。

四、預防接種。

每年接種流感疫苗是預防流感最為有效的策略，美國免疫實踐咨詢委員會（ACIP）及美國兒科學會（AAP）推薦所有6月齡及以上人群每年接種流感疫苗。2019-2020年北半球流感季為10月至次年5月，因此，應盡可能在10月底之前完成疫苗接種。對于小于18歲的兒童，通過肌內注射接種，嬰幼兒的首選接種部位