基于手機源的脊椎畸形矯正方法

摘要：文章針對經常使用手機、電腦而導致脊椎逐漸出現坐姿不正確或駝背的用戶，設計了基于手機源的脊椎畸形矯正方法，通過對脊椎畸形矯正方法的探討，幫助矯正有脊椎問題的人，同時對我國人民身體素質的提高有著重要的促進作用。

關鍵詞：脊椎矯正;護頸;app

一、研究背景

隨著生活水平的提高，科技不斷發展，手機的普及率也越來越高，在此趨勢下，越來越多的人在使用手機時不注重姿勢而產生了脊椎畸形問題。脊椎相關病癥已經成為現代都市人群中經常出現的一種病癥，肩頸酸軟或者刺痛困擾著很多人。這些人多半都屬于“低頭族”，不僅僅影響了我們的正常工作，而且影響了生活，如此反復下去，會加速關節蛻變和脊柱的蛻變，對心臟和心腦血管也會產生不良影響。值得注意的是，脊椎畸形發病人群開始呈現出低齡化的趨勢，甚至部分小學生也出現了該病癥。

長時間低頭玩手機不僅對頸部脊椎有傷害，對于整體脊柱都有嚴重的影響，這種傷害不僅包括酸痛、頭暈等常見癥狀，更有嚴重者出現了“截癱當我們低頭時頭部前移，頸部脊椎承受的重量就會增加，導致脊柱關節的壓力增大。長時間保持低頭姿勢就會使頸椎的生理曲度變形伸直，出現頸椎間盤突出、頸椎椎管狹窄等頸椎病問題肩頸部僵硬、疼痛、活動不利的癥狀也會隨之出現。更重要的是，頸部脊柱的生理曲線消失，代償性胸部、腰部的脊柱曲線就會畸形，整個脊柱結構發生變化，脊柱中通過的血管、脊髓、神經會受到擠壓、刺激，脊柱附著的各處肌肉受到異常牽拉而產生各種勞損。

二、研究意義

健康是群眾的基本需求，我們要不斷打造健康中國。反觀市場背景，不難發現，早幾年前盛行的背背佳等傳統型脊椎矯正器早已消失殆盡、被時代給淘汰。其競爭力下降，那么我們的APP將有很大的優勢去占領市場。另外，在整個行業背景中，有關脊椎的治療一般由醫院壟斷，它們掌握相關技術手術，但是價格昂貴也沒有統一的治療保證，對于大部分只有輕微脊椎病的人來說這的確是比大開銷，而他們也沒必要去做手術，只是需要輕微地矯正，我們的軟化正是為他們而服務的。在這個領域中，暫未有較完善的技術所出現，類似的APP幾乎都是針對瑜伽愛好者或者運動者進行，而針對由手機等引起的脊椎病患者的矯正APP尚未出現，所以這將是一個契機，更是一個新行業的開辟。

三、存在問題

（一）.痛點分析

中國國民體質監測中心資料顯示：脊柱存在問題的人，兒童期達68.8%，青少年達80%，中老年達95%。脊柱健康問題越來越向年輕化發展。由于脊柱健康的理論剛剛傳入國內，還沒有被人們普遍重視。這樣，脊柱的調衡和矯正，就造就了一個新興的、時尚的職業，是一個朝陽行業。

（二）市場分析

我們的市場主要針對患有脊椎畸形的年輕人，尤其是想要矯正脊椎但苦于沒人監督其玩手機的姿勢的市場。就目前而言，競爭對手主要是物理型治療方法和手機端上的瑜伽類產品軟件。競爭對手對我們的產品一定時期內不能造成影響。而對于大多數影藏的潛在患者，絕大部分是由不正確使用手機等電子產品而致的，因此，我們可以直接從手機上進行矯正脊椎。

用手機客戶端來進行脊椎矯正的優勢在于安全 、有效 、費用低 、零風險，非常適宜患者的治療心理，具有強烈的醫療市場競爭力和廣闊的發展前景。具有13億人口的中國幾乎10個人中間就有一個椎間盤或疼痛性疾病，有這樣一個堅實的社會基礎，脊椎病患者市場顯示出了旺盛的生命力。隨著患者的意識提高椎間盤正從保守治療 、手術治療走向高科技手段的治療 。而手機客戶端的微型矯正更為方便、適用于廣大潛在患者。

（三）消費分析

隨著現代生活方式發生轉變，脊柱疾病在各國均有逐年增多和逐漸年輕化趨勢，存在脊柱健康問題的人群所占比例遠遠高出高血壓、心臟病及糖尿病人群。脊柱康復醫療產業規模逐年擴大。據預計，脊柱康復醫療市場消費規模未來將突破千億，而在其中，青年人的比例占有很大一部分，則市場可大致確定在16～35歲人之間。再進一步分析，患有輕微脊椎病且想要保持美麗健康的形體的人不在少數。因此市場細分在16～35歲之間患有輕微脊椎病且想要保持美麗健康的形體的人。

四、擬解決方案

（一）脊椎畸形矯正APP的運行流程

基于手機源脊椎畸形矯正器“護頸APP”為針對經常使用手機，電腦而導致脊椎逐漸出現坐姿不正確或者是駝背的用戶設計一款APP，APP的運行是利用手機攝像頭，定時拍照，在后臺將收集的照片經過脊柱是否畸形和坐姿是否正確，在利用ps整理和矯正，在利用視屏軟件制作成動圖發給用戶。此外APP集合了用戶交流中心、數據記錄及分析、美文推薦、視頻推薦等多方面功能，在使用時可運用語音提示，使用一段時間之后對用戶的糾正情況進行評估，并以報告的方式發送給用戶。

（二）脊椎畸形矯正APP的具體矯正方式

首先我們會采用“亞當測試”先對用戶進行脊椎側彎程度分析，即讓用戶將手機置于背后，然后使腳與肩同寬站立，雙手合十向前彎，從后方檢視用戶的背部是否有不對稱的突起，較高的凸起即為側彎的凸側。右邊背部較左邊高，凸側即為右邊。對于不超過20°的側彎，這就屬于輕度，不必佩戴矯正器，單純通過康復訓練，就能有一定的康復效果。大部分人應該都是屬于輕度的，所以著重以改變呼吸方式、改善不良姿勢、改善肌力平衡的方式進行康復。具體矯正方法放在app中進行視頻指導操作，同時有相關脊椎矯正專業、健身達人等入駐app進行專業化指導，另外設置了論壇以供用戶進行經驗分享等。

我們利用現代科技技術資源來進行軟件開發，將photoshop技術和3D技術來精確地進行骨骼定位，然后利用后臺處理系統來進行數據分析，通過人工智能來進行語音或圖像來提醒用戶，在界面或手機屏幕會設計一個智能機器人“bobo”，它會根據用戶此刻的脊椎姿勢來做出相應動作，時刻提醒用戶保持良好使用手機 的姿勢，即讓手機盡量保持跟地面是垂直的，這樣就能避免頸部彎曲，從而造成背部過大的壓力。

（三）脊椎畸形矯正APP的創新優勢

利用手機APP進行脊椎矯正，是與傳統的脊椎矯正器大有不同的。我們利用手機后臺來檢測用戶的行為姿勢等，并對用戶進行矯正指導，用戶只需下載“護頸APP”即可使用，無需費用，方便快捷，開拓成本較低。而就目前的市場而言，還沒有針對脊椎矯正而開發的線上產品，更多的是傳統的物理矯正產品等，這實際上是一個市場空缺，我們創新的地方就在于彌補了這個空缺，進行顛覆傳統的大膽設計。

作者簡介：

何雨思（1998-）女，漢族，廣西賀州，廣西財經學院本科生，人文地理與城鄉規劃。