端午佩香囊

蕓蕓

端午前后多暑熱與濕氣，古人將芳香藥物裝進袋子隨身攜帶，以避邪驅瘟。不僅是端午，佩香囊是民間長久以來的習俗，也是中醫里防病治病的方法。囊中多用芳香開竅的中藥，除了辟邪除穢的意義之外，還有提神醒腦、散風驅寒、防蟲祛濕等功用。

香囊，又稱作“香包”，內裝多種濃烈芳香氣味的中草藥或其研制成的細末，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，小巧可愛。

香囊早在《詩經》里就有記載，制作和佩戴史至少可以追溯到戰國時期。

現代醫學研究也證明這些藥物之所以有芳香氣味，是由于其含有大量揮發油，這些揮發油具有抗菌、抗病毒等作用。不僅可以預防感冒、增強呼吸道功能，還對防蚊驅蟲有一定作用。

準備材料：

香囊空包，茶包過濾袋，電子秤，碗，勺子，香料（艾草、藿香、薄荷、川芎、菖蒲、蒼術、安息香、冰片）。還要準備香囊的掛繩（可用棉線、麻繩或中國結），裝飾物（珠子、流蘇），以及填充物（棉花或內膽、藥材粉末等）。

制作步驟：

1.準備兩塊方形的布料，顏色大小根據喜好自己選擇。

2.將兩塊布料背面朝外，重疊后用針線縫合起相鄰的兩個邊。

3.將縫好的布料的正面翻過來，并壓成三角形。

4.在縫制出的三角布袋里裝入事先準備好的填充棉和藥粉。

5.將三角布袋的上兩角折至中間后沿布料邊緣用棉線縫制收緊。

6.縫合完畢后，葫蘆形的香囊可將掛繩系在葫蘆腰上，但其他形狀的香囊，在縫制時就要注意在適當的位置預先將掛繩和流蘇縫進去。

香包配方

1.防蚊祛暑：艾葉、藿香、佩蘭、金銀花、砂仁、冰片。

2.防暑提神：艾葉、藿香、佩蘭、金銀花、薄荷、懷菊花、冰片。

3.益氣安神：艾葉、藿香、佩蘭、酸棗仁、茯苓、茯神、遠志、砂仁。

4.開竅醒腦：艾葉、藿香、佩蘭、辛夷、砂仁、冰片。

以上配方中，可根據香囊包大小選擇5-10g的重量，其中冰片不超過1g。

不建議一歲以下寶寶和孕婦佩戴香囊，尤其是麝香、冰片等藥物，孕婦忌用。

香囊應隔衣佩戴，注意避免貼身佩戴，否則藥效會對敏感體質產生影響。

香囊沒有統一的尺寸，但建議不要做得太大：一來，在制作時小香囊的填充更加簡單一些;二來，小巧的香囊掛起來更加好看。