職業錨理論視域下教練技術在學生心理健康教育中的應用

譚蕾

摘? ? 要：當前高校大學生心理問題產生的原因是多方面的，但在這多方面的因素中可以發現，超過一半以上的原因歸結為對于未來就業的迷茫和不確定性，增加了內心負擔的承受力和壓力。然而職業錨可以幫助大學生在擇業方面找到自身定位，為未來職業選擇明確方向，所以本文將職業錨理論運用于大學生的求職就業心理中，通過教練技術的引導，更好的將職業錨理論發揮實際的作業，以此緩解學生的心理壓力，調節身心健康水平。

關鍵詞：職業錨;教練技術;心理健康

一、基本概念闡述

（一）職業錨理論

職業錨理論產生于在職業生涯規劃領域具有“教父”級地位的美國麻省理工大學斯隆商學院、美國著名的職業指導專家埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）教授領導的專門研究小組，是對該學院畢業生的職業生涯研究中演繹成的。斯隆管理學院的44名MBA畢業生，自愿形成一個小組接受施恩教授長達12年的職業生涯研究，包括面談、跟蹤調查、公司調查、人才測評、問卷等多種方式，最終分析總結出了職業錨（又稱職業定位）理論。錨，一般而言指的是船錨，將錨投入水中，拋在水底，可以使船只停穩。職業錨，顧名思義，是指一個人在職業選擇和職業發展的過程中，無論如何都不會放棄的東西，這種東西或者價值觀對他而言至關重要，即即使當個體不得不做出舍得的選擇時，他也絕不會割舍掉的東西。換句通俗易懂的話而言，即一個人在做職業選擇和職業發展規劃的過程中，時時刻刻圍繞且絕不能放棄的核心。

（二）教練技術

教練技術是一種思維方式，是一種系統思維，從心智模式的改善入手不斷厘清目標、遷善心態、計劃行動，從而獲得成果。“教練方法”是一個科學的行為方法，根據實際情況制定目標，采取行動，“知行合一”，不斷超越。因此，教練技術的精髓是充分了解和滿足個人的自我追求和夢想，幫助個體設立目標、厘清現狀、發現更多的可能性并積極持續地采取行動來實現目標，展現自我價值。

二、職業錨理論視域下教練技術在學生心理健康教育中應用的必要性

在《全國高校思想政治工作會議》中指出，做好高校思想政治工作，要因事而化、因時而進、因勢而新。要遵循思想政治工作規律，遵循教書育人規律，遵循學生成長規律，不斷提高工作能力和水平。中央 16號文件《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中明確指出，要重視心理健康教育，根據大學生的身心發展特點和教育規律，引導大學生健康成長。《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》中也指出，應大力促進心理育人，營造心理健康教育良好氛圍。

第一，是新時代、新環境、新形勢的迫切需要。在當前形勢下，特別是 00 后逐步進入大學校園，大學生心理健康教育工作更需要不斷更新和改進，因此積極借鑒其他學科的成功經驗和先進理念就顯得尤為重要。在信息化和全球化發展的今天，世界發生著翻天覆地的變化，教練技術就是在這種社會背景下孕育并迅速發展起來的，在此基礎上，職業錨理論視域下將教練技術應用于大學生心理健康教育，既有助于對于學生職業價值觀的引領，同時又創新并豐富了心理健康教育的手段。

第二，是進一步運用、拓展職業錨理論的需要。職業錨理論又稱職業系留點。是指當一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。實際就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。職業錨也是自我意向的一個習得部分，與在經驗中自省的動機、價值觀、能力相符合，達到自我滿足和補償的一種穩定的職業定位，他強調個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合，是真實的自我。

第三，能夠輔助心理健康教育的過程，達到心理健康教育的實際效果。在職業錨理論視域下運用教練技術來豐富心理健康教育的手段，一方面將價值觀引領與學生心理發展相結合;另一方面充分發揮教練技術在心理健康教育方面追求個體內心變化和成長的優勢，提升心理健康教育的實際效果。同時，還可以通過職業錨理論中的8種類型分析個體傾向，進而增強了教練技術運用的目標性，提升通過教練技術幫助心理健康教育問題解決的實效性。尤其特別有助于對于畢業生就業心理的輔導。將職業錨理論作為理論支撐和指導，進而走進學生行為發出的根源，找到他最想獲得和追求的東西，再充分運用教練技術幫助學生達到“助人自助”，實現心理健康教育的目標。

三、職業錨理論與大學生心理健康教育之間的關系

國外在研究職業錨理論方面，充分建立起職業價值觀和心理健康教育之間的聯系。在心理學研究上，“職業自我”是指個體對自身職業傾向的一種認識，這種認識包括對個體自我職業特征的了解。個體自我職業特征是指個體在求職就業的過程中表現出的獨特性和差異性，是有別于他人的在職業選擇上的表現，具體包括個人能力、氣質類型、興趣愛好、個性性格，職業需求、職業發展動機等等不同因素。毋庸置疑，這些個體職業傾向勢必會導致個體在職業和崗位的選擇和發展過程中，對某些職業類型、就業方向、崗位設置等的個人偏好。

四、教練技術在高校輔導員深度輔導中的應用

近年來，教練技術廣泛運用于心理咨詢、企業管理、領導力提升等領域，并取得了事半功倍的效果。相對高校而言，它還適用于高校教育管理、大學生生涯指導與服務、心理健康教育等領。教練技術實際上就是，以思維層次為邏輯起點，將對人心理的研究與教練技術結合起來并應用到輔導員與學生的談心談話中，從而有效地彌補高校輔導員專業化知識不足、科學化水平不夠及深度輔導后續跟進不力等問題。

五、運用"職業錨”理論做好大學生社會主義核心價值觀教育

通過運用職業錨理論則能夠更有針對性地為大學生制定具體的方案和路徑，可以幫助大學生進行探索自我、完成自我認識、幫助選擇職業發展道路、職業錨也清楚地反映出每個人的職業追求與目標，從一定程度上折射出一個學生的價值傾向，而這種價值傾向實際是心理傾向發生的原動力。

此論文為“2019年黑龍江大學人文社會科學研究專項任務項目（學生工作）研究成果。項目編號：XGW201910”