佛山市各學校出招為返校畢業班學生減壓

本報綜合消息? 日前，佛山市教育局轉發省教育廳關于做好2020年春季復學前后中小學生心理健康教育與心理危機預防干預工作的緊急通知，提出要特別關注畢業班學生情緒變化，提供考前情緒指導，開展適當的團體心理輔導，引導學生調節身心狀態，樹立信心，積極備考。佛山市教育局還提出，在符合疫情防控要求的前提下，實施傾聽一刻鐘、運動一小時“兩個一”行動，即促進學生每天與同學、家人有效溝通交流15分鐘，引導學生每天至少參加一小時體育運動。在佛山市教育局的部署下，佛山各學校通過心理輔導、團建活動、環境布置等多種方式為學生舒緩情緒、緩解壓力。

“小林漫畫”、定制餐票，校園生活細節溫暖學生

“別垂頭喪氣，顯矮”“少壯不努力，老大轉錦鯉”……石門中學高三的學生們走進飯堂、宿舍時，便會看到桌面、柱子上張貼的“小林漫畫”。獲得小林老師授權后，石門中學德育處和學生發展指導中心聯合策劃設計了“小林漫畫進校園”，精心挑選逾600幅作品，對應不同場所的情境在學校進行展示。

“高考臨近，學校希望營造積極奮進而不失人文關懷的育人環境，幫助學生釋放壓力，讓他們明白高考的成功固然重要，豁達的人生觀才是幸福人生的關鍵。”石門中學德育處主任劉偉說。除了校園里隨處可見的“小林漫畫”外，石門中學還設計了“定制版”加餐餐票。每一張餐票上都寫著“感恩有您，一起奮斗”的標語和不同的“每日金句”，或溫暖、或勵志，陪伴高三學子開啟備考沖刺之旅。

劉偉介紹，給高考生送雞蛋已是石門中學多年的傳統，學校曾給考試進步的學生獎勵雞腿，在雞蛋票、雞腿票上設計“每日金句”，是希望學生們不僅在身體上補充營養，精神上也補充動力。

心理輔導、心理電臺，幫助學生調適心理狀態

在大瀝鎮初級中學的系列心理講座上，心理老師胡姍姍、徐藝詩通過“冥想放松法”“人生樹”繪畫等環節幫助學生調適備考心理狀態，增強備考信心。跟隨著老師的講授，學生在紙上寫下自己的感受和情緒。除此之外，不少學校還開通了心理廣播電臺。如，石門中學心理發展指導中心在公眾號上開設“心理電臺”，由心理教師擔當電臺主播，用聲音陪伴學生從容度過這段時光。5月3日，禪城區張槎中學開始組建心理電臺《槎中版·朋友請聽好》節目，讓初三學生借助心理電臺向同班同學、老師和自己說一些心里話，并邀請老師、家長和校友為學生們送上鼓勵的話語。

除了心理輔導團建活動，鼓勵學生們積極進行體育鍛煉也是幫助其舒緩情緒的好方法。在確保安全的前提下，學校組織學生們分批分時段到戶外活動。

（佛山市教育局? 供稿）