吸氧真能減壓緩解腦疲勞嗎

一年一度的高考即將來(lái)臨，家長(zhǎng)和考生都鉚足了勁，準(zhǔn)備好最后一搏。除了在營(yíng)養(yǎng)方面特別用心外，近日，還出現(xiàn)了“吸氧一族”。

吸高壓氧簡(jiǎn)而言之就是高壓氧治療，機(jī)體在高于一個(gè)大氣壓的環(huán)境中吸入純氧或高濃度氧稱為高壓氧。而利用高壓氧治療疾病的方法則稱為高壓氧療法。

據(jù)說(shuō)高考前“吸氧”可以緩解疲勞，大大提高學(xué)習(xí)效率。這是真的嗎？

高壓氧一定程度上能緩解腦疲勞

高壓氧治療可增加血氧含量：高壓氧治療時(shí)血氧含量可增加十余倍，不僅增加腦組織的氧含量，還可以促進(jìn)氧彌散，有利于腦組織的新陳代謝，改善腦功能。

適時(shí)地、科學(xué)地采用合適劑量的高壓氧治療可以迅速有效地改善深層機(jī)體組織的缺氧狀態(tài)，緩解疲勞，改善睡眠，從而達(dá)到防病治病的作用。

值得注意的是，雖然有幫助，但不能完全依靠高壓氧來(lái)緩解腦疲勞，考生還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，家長(zhǎng)也不要給考生太大的壓力。

如果出現(xiàn)腦疲勞、亞健康以及嚴(yán)重的健康問(wèn)題，建議到醫(yī)院找專業(yè)的高壓氧科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，根據(jù)每個(gè)同學(xué)的具體情況鑒別診斷排除其他疾患后，擬訂合適的高壓氧治療方案進(jìn)行治療，從而解除不適癥狀。不建議所有高考生都做高壓氧治療。如果有家用制氧機(jī)，可在感到疲勞時(shí)及睡前吸半小時(shí)氧，緩解腦疲勞、促進(jìn)睡眠。

高壓氧可以治療上百種疾病

高壓氧可以治療各種氣體中毒、腦損傷、創(chuàng)傷、骨傷等。我國(guó)高壓氧臨床醫(yī)學(xué)主要應(yīng)用于以下方面：

氣體中毒 如急性一氧化碳（CO）中毒及遲發(fā)性腦病;減壓病;氣栓癥;缺血缺氧性腦損害，如猝死心肺復(fù)蘇后引起的腦功能障礙;糖尿病足，高壓氧治療可降低糖尿病足的截肢率;修復(fù)周圍神經(jīng)或顱神經(jīng)的損傷;促進(jìn)問(wèn)題傷口愈合。

神經(jīng)系統(tǒng)疾病 如顱腦外傷、腦炎、腦膜炎、腦梗塞、腦出血恢復(fù)期、腦癱、小兒孤獨(dú)癥、神經(jīng)退行性病變、脊髓炎、脊髓損傷、周圍神經(jīng)病等疾病;高壓氧的適應(yīng)癥涉及內(nèi)、外、婦、兒、眼、口腔科等學(xué)科。

高壓氧療法的副作用

任何治療都會(huì)有不同程度的副作用，高壓氧治療也可能會(huì)引起一些不適，提到最多的就是減壓病和氧中毒。

高壓氧專業(yè)人士考慮最多的副作用是中耳氣壓傷，就像飛機(jī)降落的時(shí)候我們可能出現(xiàn)耳痛。升壓時(shí)壓力增高，需要大家做調(diào)壓動(dòng)作（吞咽、捏鼻鼓氣等）來(lái)避免鼓膜兩側(cè)壓力不平衡。

一旦咽鼓管不通暢，比如感冒鼻塞，就容易出現(xiàn)耳痛等不適，此時(shí)就不能進(jìn)艙。患有慢性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎的患者在做高壓氧治療時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)耳鼓膜氣壓傷、頭痛和減壓時(shí)鼻子流出血性分泌物等情況。

（摘自《科技日?qǐng)?bào)》）