小學體育教學的心理健康教育方法研究

王 軍

（安徽省合肥市葛大店小學，安徽 合肥 230051）

小學體育教學的心理健康教育方法研究

王 軍

（安徽省合肥市葛大店小學，安徽 合肥 230051）

為了提高體育教學中心理健康教育的有效性，讓體育教學更好地促進學生良好心理的形成，本文對小學生普遍存在的任性、自私、缺乏自信與合作等問題進行調查研究，目的在于在體育教學活動中滲透心理健康教育，培養學生熱愛集體、關心同伴、團結協作等心理品質，提高學生可持續發展的意識和能力，為學生奠定做人的基礎。

體育教學；心理教育；有效性；可持續發展

健康是人類永恒的主題，它包含生理健康、心理健康和社會適應能力。現在的體育教師都能認識到生理健康教育的重要性，但對心理健康教育的認識還很不夠。為了提高體育教學中心理健康教育的有效性，讓體育教學能更好促進學生良好心理的形成，本文對小學生普遍存在的任性、自私、缺乏自信與合作等問題進行了調查研究。

1 現 狀

目前，小學生普遍存在嬌氣、任性、缺乏合作精神等等心理問題，產生這些問題與學生家庭、學校和社會都有關系。就學生來說，他們大都是獨生子女，在家長的溺愛和過分的保護下，衣來伸手，飯來張口，一切以我為中心，怕苦怕累，不愿參加體育鍛煉。就家長來說，他們認為體育活動耽誤時間，影響學習，容易受傷，不支持孩子參加體育活動，致使孩子喪失了許多鍛煉的機會，以及與同學問交往的空間和時間。學校在過分強調智能培養的過程中，忽視了學生的心理健康教育。社會競爭日趨激烈，使孩子們升學、就業的心理壓力過大，造成了負面人格的形成。因此，我們在體育教學中要有意識地設計教學內容和方法，通過群體活動等形式，有目的、有針對性地對學生進行健康心理品質的培養。

2 體育教學中滲透心理健康教育的方法

2.1 建立親、助、樂的師生關系

親即親其師，助即熱心助生，樂即師生共享學習的快樂。教學是教師和學生的雙邊活動。體育教學中，教師必須“愛生樂教”。比如，我們場地的布置、列隊的方向都精心設計；寒冬時我們把朝陽的方向留給學生，夏日里暴曬的地方留給自己，刮大風我們讓學生背風站立。在體育教學中，教師必須尊重學生、理解學生。比如，在練習中學生出現錯誤動作，或因膽怯完不成動作時，應用親切的目光、鼓勵的語言和溫和的態度，減輕他們的心理壓力，幫助他們樹立信心、戰勝自我；在學生違反課堂紀律時，應以寬容的態度去感化他們，以極大的耐心去說服它們，給予他們改正錯誤的機會和時間。在體育教學中，教師必須鼓勵學生。例如，發現學生的“閃光點”，我們不失時機地給予表揚，使學生體驗到學習的快樂。

2.2 實施互動式教學

體育教師在教學時要充分挖掘教材自身的魅力，以學生為主體，在師生互動和生生互動的基礎上，精心創設教學情境，在教學手段和方法上要刻意求新，讓學生自由結組、自定目標，進行創造性的學練，以最大限度發揮學生們的潛力。

例如，“爬行”一課，旨在通過螞蟻學爬——螞蟻運物——螞蟻過河等一系列活動樹立學生的自信心，發展合作和創造能力。螞蟻雖小，但具有智慧的頭腦，能夠齊心協力、團結互助、勇往直前。所以在教學中，我們就有意識地讓學生學習螞蟻，努力做一只小螞蟻。“螞蟻學爬”是讓學生在體操墊上匍匐前進，身體任何部分不得觸及上面的橡皮筋。練習中，我們讓學生想象自己是一名勇敢的解放軍戰士，在戰場上爬過敵人的封鎖線，以激發他們的自豪感和完成任務的使命感。當然，教師的贊美、會心的微笑、認可的點頭，都對學生有較大的促進作用。“螞蟻運物”是讓學生在合作中完成運實心球、紙箱、體操墊、體操棒的任務。在活動中，學生們齊心協力、相互支持、互相鼓勵，互相交流合作的意識、習慣以及能力得到了加強。

“螞蟻過河”是讓學生自由結組，利用10塊“橋板”（小墊子），越過20m寬的河到對岸。規定是：雙腳不著地，以最先到達對岸的小隊為勝。哨響后，一組學生的方法：先鋪完橋板后，再一個一個過橋，速度較慢。二組學生馬上改變方法：同步完成，速度稍快。這時，我們適時點撥：“還有沒有更快的方法呢?”學生的思維立刻發散開來，他們想：少用橋板，移動起來不是更簡單？于是有的組利用5塊、3塊橋板移動過河，速度就更快了。完成任務后，表揚這些善于動腦的“小螞蟻”，肯定了他們的想法。

學生們在一個簡單的教學活動中，發現了好幾種方法，表明學生善于動腦，有發現創造的能力。

2.3 開展小組競賽

競賽是體育教學中最吸引人的組織手段之一。所以在教學中，筆者就根據學生好勝心強的心理特點，把教學內容設計成各種比賽，讓學生感受競爭的樂趣。例如，隊列隊形和廣播操教學中，我讓學生自由結合組成小組，自選“指揮官”，通過一定時間的練習，然后進行比賽。一個小隊表演時，其他小隊做裁判。比賽極大地激發了學生練習的積極性、主動性，增加了小組的凝聚力和競爭意識。

2.4 注意個別學生的教育

每個班都有幾個心理脆弱、孤僻的學生，其表現為缺乏自信心。對于這些學生，教師要給予更多的關愛。（1）我們努力創設出一個真心幫助他們、關心他們、喜愛他們的氛圍。（2）在訓練中我們不動聲色地降低對他們的要求，只要他們盡力了，就給予肯定。（3）我們把這些學生安排在一個小組里，并讓他們輪流當“指揮官”，帶領學生進行各種活動，以增強其主體意識。（4）我們經常找這些學生談心，讓他們在教師面前能夠輕松自在的展現自己。（5）我們讓責任感強、富有愛心的同學與他們結成“一助一”的同心小組，使他們在集體的關愛中感受溫暖。總之，良好、民主、和諧的師生關系、生生關系，可以消除他們的心理負擔，適宜的方法可以增強他們的自信心與協作精神。

2.5 適時點評和小結

小學生可塑性強、接受能力強，但缺乏自覺性和約束力。因此．教師要適時進行點評和小結。比如，我們建立了“金蘋果”獎勵機制，開展了攀登“金子塔”我能行、評選熱心小老師、授愛心大使稱號等活動。我們還注意使用精確的教學語言來表述某一練習方法所對應的心理品質，如攀爬肋木時用“勇攀高峰挑戰自己，克服困難戰勝自我”激勵學生。

3 結 語

教師幫助學生樹立了群體意識，培養了他們關心同伴、團結協作的精神，增強了他們的自信心，較好地完成了小學體育新課程標準的教學要求，實現了小學體育的教學目標，教師開展心理健康教育意識與能力也有了顯著提高。課堂教學滲透心理健康教育是一項長期的、艱巨的任務，是我們每個教師義不容辭的責任。我們一定要抓住體育課堂教學這個主渠道，切實把心理健康教育滲透到課堂教學之中，使學生的可持續發展意識與能力不斷提高。

G807.2

A

1674-151X（2017）11-117-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.060

投稿日期：2017-08-09

王軍（1975—），高級教師，本科。研究方向：小學體育教學與管理。