孩子，你為什么那么宅?

閉上眼睛，回憶年少時的閑暇時光，您會想到什么畫面呢？是騎著自行車一路灑下的歡歌笑語，是籃球場上的颯爽英姿，是草地上席地而坐的促膝而談，還是與同伴們一起設計和嗨玩的各種有趣游戲？再看看我們身邊的這些孩子吧，他們的生活似乎有些地方變得不一樣了。

那些本該朝氣蓬勃的少年們往往更習慣、也更愿意待在家中。中國兒童中心發布的《中國城市兒童戶外活動藍皮書》顯示，平時放學后，27.7%的孩子每天戶外活動時間不足1小時;12.45%的孩子每天看電視、玩電子游戲的時間超過2小時，到寒暑假這一比例激增到61.4%。而深圳市某基金會發布的一項調研報告稱，深圳目前有近75%的孩子每天戶外活動時間低于60分鐘，12.85%的孩子每天戶外活動時間幾乎為零，其中電子產品和興趣輔導班占據了他們絕大多數課余時光。

這種現象不是中國孩子特有的現象，而是全世界家長普遍關心的問題。在一項研究中，65%的美國受訪家長都認為孩子們宅在家里是一個非常嚴重的問題。不愿與人交流、不愛出門活動或沒時間出門，缺乏對大自然的探索，是“宅孩子”普遍存在的問題。

我們不禁要問：孩子們為什么變得越來越宅呢？首先，城市化的腳步縮小了孩子的游戲空間，封閉式的建筑可能阻礙了孩子們玩耍。其次，電子信息時代的來臨，更容易使孩子癡迷于電子產品而不愿外出。再次，現在孩子們的學業壓力普遍比較大，完成作業及參加各種補習班擠占了孩子們大量的課余時間。最后，一部分家長出于內心的不安全感，因不放心孩子而限制其進行戶外活動。此外，很多父母自身就是宅男宅女，不喜歡進行戶外活動，因此也影響了孩子的生活方式。

心理專家表示，久宅不出是一種“病”，如果不及時糾正，可能會影響孩子今后的學習、生活和心理健康。在家里宅久了，孩子會變得情緒煩躁、思想封閉、社交能力弱化，久而久之，孩子的性格會變得暴躁、孤僻，長此以往，容易形成人際交流障礙。

怎樣才能讓孩子樂于走出家門，去體驗外面大干世界的精彩呢？今年春節，為了防控新冠肺炎，許多家庭響應國家號召，選擇了宅在家。孩子們沒有走街串門、出外玩耍，孩子們在家里又可以做些什么呢？本期《家長》調查將聚焦相關話題。

（責編 劉國棟）