我的生活我做主

張云

【摘要】生活自理能力是一個人生存必備的基本技能，是幼兒園健康領域的重要部分。《幼兒園教育指導綱要》中也明確指出：幼兒教師在教育中應培養幼兒的生活自理能力，幫助幼兒樹立獨立意識，形成終身受益的生活能力。文章以培養小班幼兒生活自理能力的重要性為出發點，對培養措施進行了相關探究。

【關鍵詞】小班幼兒;生活自理能力;培養措施

隨著“人才計劃”“智力投資”這些名詞的發酵，智力成為大家關注的重心，而人的生存技能——生活自理能力被忽視，出現了“巨嬰”“生活低能兒”，他們生活不能自理，獨立意識薄弱，勞動觀念差。教育家蔡元培先生說過：“健全人格的培養，應先從培養孩子的自立能力開始。”因此，教育者應該把學前兒童掌握生活自理技能，樹立獨立意識，養成自己做事的習慣作為早期教育中的重要部分。幼兒期是培養生活自理能力的關鍵階段，尤其是小班幼兒，他們大多數都沒有生活自理的意識，當教師引導他們自主去完成一些事情的時候，他們都比較抗拒，認為這些不需要自己去做。教師面對幼兒所存在的不同問題應采取針對性措施。可以為幼兒創設環境，用環境激發幼兒自理的興趣。面對幼兒家長的過度關愛問題，教師應該多與幼兒家長溝通，做到家園合作，在共育中一同監督幼兒自主勞動，以此培養幼兒的生活自理能力。

一、培養小班幼兒生活自理能力的重要性

“老師，我的鞋帶散了。”“老師，萌萌把湯全灑了。”“老師，我要小便。”這些都是我們在幼兒園里常常能碰到的幼兒求助現象。“鞋帶散了，要上廁所”其實是我們生活中再簡單不過的事情，即便是小班的幼兒，也已經具備了獨立完成這些事情的能力，但是為什么幼兒還要求助教師呢？歸根結底還是因為幼兒沒有掌握生活自理技能，而生活自理能力培養不到位，會直接或間接影響幼兒其他方面的發展，例如良好生活習慣、肢體動作等。對小班幼兒生活自理能力的培養，其重要性體現在以下幾點。

1.生活自理能力的培養能夠幫助幼兒養成健康的生活方式。生活自理能力的培養代表著幼兒要學會自己的事情自己做，認識到這是生存必備的技能，在這個過程中幼兒需要學會自己吃飯、穿脫衣服、大小便、整理玩具等等。當教師在培養幼兒獨立完成生活中一些力所能及的事情時，幼兒良好的生活習慣就得到了培養。

2.生活自理能力的培養有利于增強幼兒的自信心。自信心是一個人獲得成功的重要條件，幼兒時期是培養兒童自信心的關鍵時期。在培養幼兒生活自理能力的過程中，當幼兒完成了一件自己以前無法獨立完成的事情時，教師都會給予夸贊與鼓勵，幼兒在這些鼓勵與夸贊之下，自信心也隨之得到增強。

3.生活自理能力有利于促進幼兒的獨立發展。在生活自理能力培養的過程中，教師會強調讓幼兒自主動手完成生活中力所能及的事，在這里就已經向幼兒滲透了獨立意識的培養。經過長時間的培養，幼兒學會遇到問題要先思考，明白遇事要有主見，而不是一直依賴父母和老師。

二、小班幼兒生活自理能力的培養措施

1.圖示環境，在情境中培養幼兒生活能力

大多數小班幼兒之所以會抗拒自主完成一些生活中力所能及的事，是因為他們沒有生活自理的意識，沒有掌握生活能力。大多數幼兒在家都是“十指不沾陽春水”，從來沒有獨立完成一件事情，并且他們沒有興趣自主完成生活中的事情。為此，教師在培養幼兒生活自理能力時，首先要做的就是激發幼兒對生活自理的興趣。環境對人的影響是比較大的，幼兒又極易受到環境的影響。因此，教師在園內可以為幼兒創設生活自理的環境，讓幼兒能夠在情境中激發生活自理的興趣，進而培養生活能力。

幼兒教師根據小班幼兒剛進入集體生活，生活自理能力弱的年齡特點，在幼兒園環境創設上運用了許多圖片標記暗示法，營造“潛移默化”的氛圍，提示幼兒該怎樣去做。如許多小班幼兒如廁習慣不好，有的幼兒上完廁所不沖馬桶，有的不擦屁股，有的連褲子都不會脫。面對幼兒存在的實際情況，教師在衛生間墻壁上以幼兒喜歡的卡通形象做成“如廁七步法” 的提示卡片，幼兒在環境圖示引導下“排隊入廁—脫褲子—拉臭臭—擦屁股—沖一沖—提褲子—洗洗手”，輕松學習如廁的方法。圖片暗示有效地激勵了幼兒自主完成如廁的一系列動作，久而久之這些動作變成習慣，生活能力也就得到了培養。

2.兒歌故事輔助，在聽說中提升生活技巧

小班幼兒小手肌肉發育不完善，技能不足，但他們好模仿，喜歡唱念形象生動、朗朗上口的兒歌，因而把幼兒日常生活中枯燥的生活自理技能編成生動有趣的兒歌或故事，能夠激發幼兒學習新技能的興趣和欲望，掌握動作技能，同時還能幫助幼兒克服畏難情緒，保持練習持久性。

洗手是每個小朋友每天必做的事情，也是一日活動中進行次數最多的活動，而良好的洗手習慣又是保證幼兒身體健康的前提，所以掌握正確的洗手方法就顯得尤為重要。教師把洗手的過程和要求編成易學易念的兒歌，幼兒在邊念兒歌邊學邊練的輕松氛圍中不知不覺學會了洗手的正確方法，養成了洗手的習慣。如：“好寶寶，愛洗手，打開水龍頭，先來沖沖手，打上小香皂，開始搓搓手，先搓小手心，再搓小手背，兩手交叉再搓搓，手指縫里也要搓，沖一沖，甩甩手，展開毛巾擦一擦，小手干凈笑哈哈。”

生活故事也是培養幼兒生活習慣的好載體。年齡越小的幼兒越需要同伴的榜樣引領，把生活中的自理小技巧利用幼兒喜歡的人物角色或動物形象編成生活故事，幼兒在聽故事的過程中能潛移默化成自己的習慣。

3.借助示范，在示范中實現難關遞進練習

自理能力的培養并非易事，小班幼兒在上小班之前并沒有得到這方面的鍛煉，雖然他們已經具備了獨立的能力，但他們并沒有這個意識，也不具備自理能力。因此，在一些生活自理能力的培養當中，有一些事情對于小班幼兒來說確實是一個難關。那么在面對這些難關的時候，教師要做的應該是通過自己的示范實現難關遞進練習，讓幼兒學會如何去做，自主去做。

就拿小2班的桐桐來說，桐桐已經快4歲了，還依舊無法自己脫衣服睡覺。幼兒園午休前，教師發現桐桐每次都會嘗試著自己去脫衣服，但是在脫衣服的過程中總是會被卡住，套頭的衣服脫不出來，有拉鏈的衣服拉不下來，每當這個時候桐桐都要求助老師。針對桐桐這個現象，教師特意在午休時段開展了一次脫衣服示范課。教師在全體幼兒面前先仔細示范如何脫衣服，告訴幼兒在脫T恤衫的時候要先將先用小手抓住底部衣角，把衣服向上提，然后將兩只小手一只一只地縮回來，再從頭頂把T恤衫拽出去，最后將衣服整理放在一旁。在脫外套等有拉鏈的衣服時，應該先將拉鏈拉下，拉拉鏈的時候不要急，一步一步來。拉下拉鏈之后再將衣服脫下。在示范了如何脫衣服之后，教師便可以讓幼兒自主練習，在幼兒練習的過程中，教師可以在一旁給予幫助和進一步的指導，讓幼兒在反復練習中掌握生活技能，進而培養幼兒的生活自理能力。

4.游戲鞏固，在重復練習中促進自理動作嫻熟

幼兒生活自理技能需要借助材料具體操作，反復練習和強化。一個人新習慣的養成并得以鞏固至少需要21天的重復練習。教師要抓住日常生活中的每個練習契機，在“玩中學”。如桑桑小朋友是“吃飯困難戶”，每天在進餐時他面前的一席之地都會變成垃圾場，桌上、地上都是飯粒菜葉，湯汁灑得滿身都是，究其主要原因是桑桑不能正確使用進餐工具，動手能力弱。教師針對桑桑的問題給他一項特殊任務——為期一個月的“小鬼當家”。教師在生活區中提供了“給娃娃喂食”游戲的各種材料，讓桑桑在真實的生活情境中利用活動材料得到充足的練習機會和時間，以增強動作技能的精準性。經過階段游戲的推進，桑桑在獨立吃飯時桌面干凈了，速度也快了，還能幫助教師做一些擦桌子等小事。

5.家園合作，在共育中監督幼兒自主勞動

教師對幼兒生活自理能力的培養措施自然有很多，但最為關鍵的還是要落實到幼兒身上。家庭是培養幼兒生活習慣的主要場所，持續不間斷的生活技能練習離不開家長的密切配合。對此，教師應該注重家園合作，在家園共育中監督幼兒自主勞動，讓幼兒在親身實踐中培養生活自理能力。教師通過幼兒園家長開放日、親子活動、家教講座等多種形式幫助家長轉變“孩子還小”的觀念，請家長在保證安全的前提下“袖手旁觀”，讓幼兒自主實踐，自主完成生活中每一件力所能及的事，與幼兒園合力，培養幼兒自主勞動的意識。

三、結語

幼兒期是兒童成長階段可塑性最強的時期，教師應穩抓機會對幼兒生活自理能力進行培養。自理能力的養成是一個漫長的堅持過程，小班的幼兒正處于培養生活自理能力的關鍵期，在這一時期，教師借助環境、教學方法以及家園合作等措施幫助幼兒樹立生活自理意識，給幼兒充足的機會與時間，靜待花開，定能讓幼兒更加健康地成長。

【參考文獻】

朱國英.讓孩子做自己生活的主人——淺談小班幼兒生活自理能力的培養[J].好家長，2018（42）.

楊學英.重在養成，趣在過程——新小班幼兒生活自理能力培養至我見[J].新課程（上），2017（06）.

宗素勤.小班幼兒生活自理能力培養的實踐研究[J].學苑教育，2017（02）：9.