對構(gòu)建基于“比賽情境”的青少年足球訓(xùn)練模式的思考

水慶霞

（上海市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，上海 200083）

中國足球競技水平和競賽成績持續(xù)下滑的主要癥結(jié)在于優(yōu)秀青少年足球后備人才的嚴(yán)重匱乏[1]。鑒于此，黨中央、國務(wù)院全面推動(dòng)部署青少年校園足球戰(zhàn)略工程，希望校園足球在“做大分母抓普及”的基礎(chǔ)上“做強(qiáng)分子抓競賽”[2]，從整體上提升青少年足球運(yùn)動(dòng)員的競技能力水平，從而選拔、培養(yǎng)出類拔萃的足球后備人才。眾所周知，運(yùn)動(dòng)員競技能力的提升是以高質(zhì)量的日常訓(xùn)練為保障的，因此本研究針對2016 年全國青少年校園足球夏令營（第一營區(qū)）、2017 年全國青少年校園足球夏令營（高中組第四營區(qū)、初中組第八營區(qū)）、2019 年全國青少年校園足球夏令營（初、高中組總營）訓(xùn)練實(shí)踐中所凸顯的一系列共性問題，以教學(xué)模式理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論、國外足球青訓(xùn)理念融合為理論依據(jù)，從足球訓(xùn)練理念、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練流程、訓(xùn)練評價(jià)與反饋這五個(gè)維度展開分析與探討，創(chuàng)新構(gòu)建基于“比賽情境”的中國青少年足球訓(xùn)練模式，為提高未來我國青少年足球訓(xùn)練質(zhì)量提供思路上的啟發(fā)與參考借鑒。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱1992-2017 年有關(guān)“足球訓(xùn)練”“訓(xùn)練模式”的科研論文，對相關(guān)領(lǐng)域的研究進(jìn)展有了一個(gè)清晰的認(rèn)識。此外，從上海圖書館借閱有關(guān)“足球訓(xùn)練”“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”的專業(yè)書籍，并查閱中國足球協(xié)會(huì)審定的《中國青少年兒童足球訓(xùn)練大綱》。

1.2 現(xiàn)場觀察法

臨場觀摩2019 年全國青少年校園足球夏令營初中組總營的33 支初中隊(duì)、高中組總營16 支高中隊(duì)的日常訓(xùn)練情況并錄像，為期24 天，共計(jì)觀摩49 堂訓(xùn)練課（每隊(duì)1 堂）。觀察、記錄各支球隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練流程、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練評價(jià)等。

1.3 專家訪談法

組織2016-2019 年夏令營各支球隊(duì)的教練員共計(jì)65 人（每隊(duì)1 人），圍繞平時(shí)組織訓(xùn)練的感悟進(jìn)行集體座談。與在夏令營開展青訓(xùn)指導(dǎo)工作的中國足協(xié)教練員講師（4 人）及助理講師（4 人），圍繞“青少年足球訓(xùn)練”進(jìn)行深度的非結(jié)構(gòu)訪談。與來自高校并曾赴法國、英國接受校園足球培訓(xùn)的足球領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者（4 人），圍繞“國外足球訓(xùn)練理念”“國外足球訓(xùn)練模式”進(jìn)行深度的非結(jié)構(gòu)訪談。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年訓(xùn)練實(shí)踐中所凸顯的共性問題

2.1.1 “從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”訓(xùn)練理念的缺失

劉丹于2002-2004 年提出“我國在這些項(xiàng)目上落后的最主要的訓(xùn)練學(xué)原因就是我們在訓(xùn)練理念上的落后”。張慶春（2006 年）指出“中國青少年足球訓(xùn)練缺乏科學(xué)的訓(xùn)練理念指導(dǎo)”[3]。雖然我國競技體育早在20 世紀(jì)60 年代就曾經(jīng)倡導(dǎo)過“三從一大”訓(xùn)練原則[4]，其中“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”明確要求訓(xùn)練實(shí)踐應(yīng)與比賽實(shí)戰(zhàn)的內(nèi)容、形式相符，反映現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)“練與賽”的邏輯關(guān)系。“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”本應(yīng)毋庸置疑地成為中國青少年足球訓(xùn)練的核心理念，但是通過與夏令營負(fù)責(zé)青訓(xùn)指導(dǎo)的教練員、講師訪談中得知：中國足球界數(shù)十年以來，始終無法真正參透并真正認(rèn)可“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”這一理念，始終無法將它真正有效地落實(shí)到青少年日常足球訓(xùn)練實(shí)踐中，反而使其成為掛在嘴邊的一句空口號。

直至青少年校園足球如火如荼開展的今天，從事青訓(xùn)工作的基層教練員仍舊憑借模糊的感性經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行執(zhí)教，依舊缺失基于比賽實(shí)戰(zhàn)的足球訓(xùn)練理念的指導(dǎo)。這一點(diǎn)通過與夏令營教練員的集體座談得到印證：當(dāng)問詢在訓(xùn)練中是否圍繞著某種原則性的指導(dǎo)思想來開展訓(xùn)練時(shí)，得到的回答是含糊的“以啟蒙和興趣培養(yǎng)為主”；對于在訓(xùn)練實(shí)踐中如何進(jìn)行啟蒙和培養(yǎng)足球興趣，回應(yīng)卻是更加迷茫的眼神和一句片面的“多熟悉球性”。

上述調(diào)查反映出現(xiàn)階段中國青少年足球訓(xùn)練實(shí)踐缺失緊密聯(lián)系現(xiàn)代足球比賽本質(zhì)特征的訓(xùn)練理念的指導(dǎo)，這也就能解釋“一些青少年運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中表現(xiàn)得很好，一到比賽又什么都不會(huì)了”。青少年足球訓(xùn)練實(shí)踐與現(xiàn)代足球比賽特征、規(guī)律以及科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論相脫節(jié)，不符合現(xiàn)代足球比賽實(shí)戰(zhàn)要求，嚴(yán)重影響青少年足球訓(xùn)練的質(zhì)量和效率。

2.1.2 訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)置不符合比賽實(shí)戰(zhàn)的需要

思想理念是用來指導(dǎo)實(shí)踐行動(dòng)的，而實(shí)踐行動(dòng)也是對思想理念最直觀和最清晰的反映。早在1985 年荷蘭足球協(xié)會(huì)技術(shù)人員里努斯·米歇爾斯（Rinus Michels）對中國的青少年足球訓(xùn)練工作進(jìn)行了深入調(diào)研后發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)訓(xùn)練的焦點(diǎn)是分離的技巧訓(xùn)練，比如個(gè)人傳球、運(yùn)球、射門等，以及跑跳等周期性的身體素質(zhì)訓(xùn)練[5]。雖然當(dāng)時(shí)中國足球界已經(jīng)在提倡“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”，但是呈現(xiàn)出來的青少年足球訓(xùn)練內(nèi)容卻是人為分割開來的技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及體能訓(xùn)練，并一直保持到今天。通過觀摩夏令營足球訓(xùn)練課發(fā)現(xiàn)，所有球隊(duì)的訓(xùn)練仍舊是圍繞分離的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能來展開的。本質(zhì)上屬于“同場對抗”的現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練過程中卻脫離比賽情境要素來練習(xí)單個(gè)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)形式的展示。這些不符合足球比賽實(shí)戰(zhàn)需要的訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置終將無法有效提升青少年足球運(yùn)動(dòng)員的競技能力。

通過與夏令營教練員的集體座談，得知他們?nèi)绱诉@般設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容的“苦衷”：他們簡單膚淺地將“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”理解為“多打比賽，甚至以賽代練”。正處于足球啟蒙階段的青少年學(xué)生，尤其是小學(xué)生，足球基礎(chǔ)薄弱，戰(zhàn)術(shù)意識低下，不具備順利有效地參與到紛繁復(fù)雜、瞬息萬變的正規(guī)足球比賽中的能力。他們參與訓(xùn)練賽就如同“一窩蜂”“放羊”一樣，人均觸球頻率太低，不但起不到任何訓(xùn)練效果，相反會(huì)打擊青少年的自信心和足球興趣。無奈之下，只能先從球性練習(xí)、單個(gè)技術(shù)練習(xí)、單項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)展開。

2.1.3 訓(xùn)練流程的設(shè)計(jì)未以比賽實(shí)戰(zhàn)中的問題意識為導(dǎo)向

通過觀摩夏令營足球訓(xùn)練課發(fā)現(xiàn)，各訓(xùn)練內(nèi)容的訓(xùn)練流程設(shè)計(jì)都按部就班地遵循“集合—熱身—針對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行講解和示范—原地或慢速無對抗的技術(shù)練習(xí)—有障礙干擾下的技術(shù)練習(xí)—無對抗條件下的戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)—分組對抗（即教學(xué)比賽）”這樣一個(gè)一成不變的流程。如果作為一節(jié)面對全體普通中小學(xué)生的體育課足球教學(xué)，這樣的流程環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)是符合教學(xué)規(guī)范步驟的，但是對于致力提升青少年足球運(yùn)動(dòng)員競技能力、培養(yǎng)優(yōu)秀足球后備人才的訓(xùn)練課而言，整個(gè)流程中各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與把控看似有條不紊、得心應(yīng)手，但自始至終都沒有凸顯出有關(guān)比賽實(shí)戰(zhàn)中決策與行動(dòng)的問題意識，整個(gè)流程都無法有效回答“為什么要按照A—B—C—D 這樣一個(gè)流程開展訓(xùn)練”，“流程這般設(shè)計(jì)，是致力于解決足球比賽實(shí)戰(zhàn)中的哪些問題”。由此可見，訓(xùn)練流程設(shè)計(jì)所映射的比賽情境針對性較差。

2.1.4 單一的灌輸式訓(xùn)練指導(dǎo)方法

通過觀摩夏令營訓(xùn)練課發(fā)現(xiàn)，教練員在整個(gè)訓(xùn)練流程中都在運(yùn)用語言講解和肢體示范來指導(dǎo)青少年足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練，傳授給參訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的信息甚至具體到路線、方向、高度、速度、腳法、關(guān)節(jié)角度、身體重心，但教練員只向運(yùn)動(dòng)員傳授灌輸“做什么，如何執(zhí)行”，并明確指示“只有這樣做才是正確的”，而沒有啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員積極主動(dòng)思考“為什么這樣做是正確的，還能怎樣做”。在這樣單一的灌輸式傳授的訓(xùn)練指導(dǎo)下，運(yùn)動(dòng)員只能對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行感官上的感知和肢體上的模仿，被限定為“只知其然”的指令接收者和執(zhí)行者，不具備也不要求具備針對比賽實(shí)戰(zhàn)情境“知其所以然”的思考探究與意義建構(gòu)的意識和能力。如此這般培養(yǎng)出來的青少年足球運(yùn)動(dòng)員比賽實(shí)戰(zhàn)的閱讀能力和應(yīng)變能力較差，在比賽中決策和行動(dòng)的創(chuàng)造性較差，限制了青少年足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)心智乃至競技能力水平的持續(xù)提高。

2.1.5 單向的訓(xùn)練評價(jià)

通過觀摩夏令營訓(xùn)練課發(fā)現(xiàn)在訓(xùn)練評價(jià)上存在共性的問題：幾乎每一堂訓(xùn)練課的結(jié)束部分都是教練員在進(jìn)行講評，只從教練員角度來單向地評價(jià)青少年足球運(yùn)動(dòng)員對訓(xùn)練指令與標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行情況，且單向評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)是運(yùn)動(dòng)員展示單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范程度。教練員單向評價(jià)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練執(zhí)行情況是決定性的“你即如此”，而非探討性的“你是否如此”。青少年足球運(yùn)動(dòng)員只能被動(dòng)地接受這種決定性的評價(jià)，沒有進(jìn)行反饋或探討的機(jī)會(huì)與渠道，偶有青少年足球運(yùn)動(dòng)員不認(rèn)可教練員的評價(jià)并進(jìn)行申訴或反駁時(shí)，也會(huì)被教練員以絕對權(quán)威的身份“鎮(zhèn)壓”得不得不服。這樣一種只重視教練員對青少年足球運(yùn)動(dòng)員的單向評價(jià)，忽視了青少年足球運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)育特征，完全忽略了青少年足球運(yùn)動(dòng)員作為一個(gè)正處于叛逆期、有一定自尊心和活躍思考能力的人的真實(shí)存在，忽略了青少年足球運(yùn)動(dòng)員自身訓(xùn)練實(shí)踐的主觀感受與體驗(yàn)。這對青少年足球運(yùn)動(dòng)員的成長是極其不利的。

此外，教練員單向評價(jià)青少年足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練執(zhí)行力的依據(jù)是技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的規(guī)范程度，而非技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的創(chuàng)造性與實(shí)用性。比如在戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練中，教練員對于傳球和射門的要求甚至精確到具體腳法（觸球部位）和球運(yùn)行路線、角度、力度等。只有嚴(yán)格按照教練員的一套規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)完成練習(xí)，才能夠得到教練員的正面評價(jià)；反之，即使最終能夠很好地完成練習(xí)，也會(huì)被教練員評價(jià)為反面典型。再如教學(xué)比賽過程中，教練員甚至限制青少年足球運(yùn)動(dòng)員的觸球次數(shù)，迫使青少年足球運(yùn)動(dòng)員盡量減少個(gè)人的運(yùn)控球時(shí)間，促使其更快速地傳接球。即使有的青少年足球運(yùn)動(dòng)員通過連續(xù)的運(yùn)球過人達(dá)到戰(zhàn)術(shù)目的或比賽目標(biāo)，也會(huì)被教練員當(dāng)場糾錯(cuò)，甚至嚴(yán)厲批評。教練員沒有意識到從運(yùn)動(dòng)員的角度來詢問和反思運(yùn)動(dòng)員為什么要這樣做。

2.2 理論依據(jù)與核心概念界定

現(xiàn)有的訓(xùn)練模式培養(yǎng)出的青少年足球運(yùn)動(dòng)員，在比賽實(shí)戰(zhàn)中合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)手段達(dá)到比賽目標(biāo)的意識和能力較差，亦即業(yè)界詬病已久的“不會(huì)比賽”[6]，無法滿足整體提升青少年足球后備人才競技能力的需要。因此，迫切地需要基于現(xiàn)代足球比賽實(shí)戰(zhàn)情境創(chuàng)新構(gòu)建青少年足球訓(xùn)練模式。

2.2.1 比賽情境

“比賽情境”來自于紛繁復(fù)雜、瞬息萬變的正規(guī)足球比賽，即對足球比賽微型化、規(guī)律化、片段化地再現(xiàn)[7]。比賽情境從本質(zhì)內(nèi)容上能夠體現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)特征和足球比賽基本原則的典型足球技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。項(xiàng)群訓(xùn)練理論歸納現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)特征在于“技戰(zhàn)能主導(dǎo)類”“同場對抗性項(xiàng)群”[8]。而現(xiàn)代足球比賽的基本原則在于“集體協(xié)作性、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)整體的對立統(tǒng)一性、對抗的復(fù)雜性與激烈性、圍繞球權(quán)的時(shí)空間爭奪與限制、局面的流動(dòng)性與不可重復(fù)性、攻防的快速與準(zhǔn)確性”[9]，典型足球技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)要符合以上本質(zhì)特征和基本原則。因此，比賽情境在組織形式上表現(xiàn)為發(fā)生特定足球技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的比賽時(shí)空間場景，由現(xiàn)代足球比賽框架要素“球、隊(duì)友、對手、進(jìn)攻目標(biāo)與防守目標(biāo)、時(shí)間、空間、對抗強(qiáng)度、規(guī)則”[15]等一系列組合構(gòu)成，這種組合構(gòu)成并非是固化的、靜態(tài)的，而是動(dòng)態(tài)的、流動(dòng)的，因而會(huì)構(gòu)成不同的足球比賽場景。不同的足球比賽場景需要特定的足球技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)來應(yīng)對和解決。

2.2.2 訓(xùn)練模式

模式（Model）一般指涉經(jīng)驗(yàn)與理論之間的一種可操作性的知識系統(tǒng)，喬伊斯(B.Joyce)、韋爾(M.Weil)曾在《教學(xué)模式》一書中將“模式”引入教學(xué)理論，其對于教學(xué)模式（Teaching Model）的框定：在一定教學(xué)思想或理論指導(dǎo)下，為實(shí)現(xiàn)具體教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的特定教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)活動(dòng)的諸要素以特定方式構(gòu)建為較為穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)框架和可操作性的教學(xué)活動(dòng)程序。教學(xué)模式既是教學(xué)理論的具體化，又是教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的一種系統(tǒng)的概括，是經(jīng)驗(yàn)與理論之間的一種可操作性的知識系統(tǒng)[10]?？梢?，教育學(xué)理論是在一定的教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下建立起來的針對具體教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的基本結(jié)構(gòu)框架和活動(dòng)程序。作為教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)框架，突出了教學(xué)模式從宏觀上把握教學(xué)活動(dòng)整體及各要素之間內(nèi)部的關(guān)系和功能；作為教學(xué)活動(dòng)程序則突出了教學(xué)模式的有序性和可操作性。

中小學(xué)課余訓(xùn)練與中小學(xué)體育教學(xué)同屬學(xué)校體育范疇，本質(zhì)上都是教育實(shí)踐行動(dòng)，二者均基于教育學(xué)理論體系，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練從本質(zhì)上來說是體育教學(xué)的延伸與拓展[11]。因此，訓(xùn)練模式的構(gòu)建可以從教學(xué)模式的理論框定中得到啟發(fā)與借鑒。訓(xùn)練模式包括特定的訓(xùn)練理念，以及在此訓(xùn)練理念指導(dǎo)下的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練操作程序、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練評價(jià)。訓(xùn)練模式是宏觀運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽實(shí)踐（競訓(xùn)）之間的一座“橋梁”。訓(xùn)練模式是在宏觀的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論指導(dǎo)下，結(jié)合特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽實(shí)踐的本質(zhì)特征建立起來的較為穩(wěn)定的訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)構(gòu)框架和活動(dòng)程序。

2.3 對青少年足球訓(xùn)練模式的創(chuàng)新思考

基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練模式應(yīng)從以下5 個(gè)維度來進(jìn)行創(chuàng)新構(gòu)建。

2.3.1 基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練理念

作為“橋梁”的訓(xùn)練模式，其理論起點(diǎn)是宏觀的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論，實(shí)踐起點(diǎn)是現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)比賽的本質(zhì)特征。田麥久教授創(chuàng)立的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)項(xiàng)群訓(xùn)練理論即構(gòu)建青少年足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練理念的理論起點(diǎn)和依據(jù)，而現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)比賽的本質(zhì)特征即構(gòu)建青少年足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練理念的實(shí)踐起點(diǎn)和依據(jù)。

項(xiàng)群訓(xùn)練理論對現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的歸類：根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)員競技能力的主導(dǎo)決定因素歸為“技戰(zhàn)能主導(dǎo)類”；根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)員競技能力的主要表現(xiàn)形式和特征歸為“同場對抗性項(xiàng)群”[12]?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)比賽的本質(zhì)特征與發(fā)展趨勢是集體協(xié)作性、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)整體的對立統(tǒng)一性、對抗的復(fù)雜性與激烈性、圍繞球權(quán)的時(shí)空間爭奪與限制、局面的流動(dòng)性與不可重復(fù)性、攻防的快速與準(zhǔn)確性。

上述理論依據(jù)與實(shí)踐特征注定了同場對抗項(xiàng)性的現(xiàn)代足球比賽在本質(zhì)特征上與靜態(tài)無對抗展示技術(shù)的完成難度與優(yōu)美性的體操、跳水、武術(shù)套路等項(xiàng)目大相徑庭，與周期性的田徑運(yùn)動(dòng)也不一樣，甚至與同是“三大球”的排球隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目也完全不一樣。因此，青少年足球訓(xùn)練實(shí)踐應(yīng)該緊密圍繞足球運(yùn)動(dòng)員獨(dú)有的“技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場對抗性”競技能力的有效發(fā)展，予以科學(xué)的規(guī)劃和組織實(shí)施[13]?！凹紤?zhàn)能”說明足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)是不可人為分割開來練習(xí)的，尤其強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)“運(yùn)用能力”的訓(xùn)練培養(yǎng)。此外，“同場對抗性”強(qiáng)調(diào)足球訓(xùn)練由始至終都要在一定強(qiáng)度的身體干擾與身體對抗條件下開展。

構(gòu)建中國的青少年足球訓(xùn)練理念還需要借鑒、吸收歐洲足球發(fā)達(dá)國家先進(jìn)的訓(xùn)練理念。如“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”一樣，被中國足球界經(jīng)常提到的還有“比賽是訓(xùn)練的導(dǎo)師”這一國外足球訓(xùn)練理念。荷蘭青少年足球訓(xùn)練理念則更具體地闡釋為：足球訓(xùn)練的一切依據(jù)都來源于比賽，不應(yīng)脫離比賽框架來學(xué)習(xí)踢足球，亦如學(xué)習(xí)駕駛最好的方式就是上路開車[14]。

綜上所述，提出基于“比賽情境”的中國青少年足球訓(xùn)練理念：不脫離足球比賽框架學(xué)習(xí)踢足球，不能簡單膚淺地理解為“設(shè)置教學(xué)比賽或以賽代練”；“足球比賽框架”要求訓(xùn)練內(nèi)容與組織形式的設(shè)置、訓(xùn)練流程與環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練指導(dǎo)方法的選用、訓(xùn)練評價(jià)與反饋方案的制定，都應(yīng)該具備或符合現(xiàn)代足球比賽的框架要素。將足球比賽的這些框架要素構(gòu)建為特定的足球比賽實(shí)戰(zhàn)情境，將紛繁復(fù)雜、瞬息萬變的正規(guī)足球比賽微型化、片段化為一些能夠代表足球比賽規(guī)律性的“比賽情境”。不脫離比賽框架學(xué)習(xí)踢足球，即在這些足球“比賽情境”中實(shí)施足球訓(xùn)練。

2.3.2 基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練內(nèi)容

將能夠代表比賽規(guī)律性的“比賽情境”片段從正規(guī)的高水平足球比賽（如世界杯足球賽、歐洲杯足球賽）中一幀幀地截取出來，這些微型的、簡單化的足球“比賽情境”片段就是在足球訓(xùn)練中學(xué)習(xí)的內(nèi)容與載體。足球比賽中典型的技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)即訓(xùn)練內(nèi)容，比賽情境框架即訓(xùn)練形式（訓(xùn)練內(nèi)容的呈現(xiàn)形式）。

識別并選取“比賽情境”的邏輯思路。以足球在足球比賽中的運(yùn)行為核心，參照足球比賽“時(shí)間+空間”兩個(gè)維度來選取足球比賽中出現(xiàn)頻率較高、能夠體現(xiàn)足球比賽攻防原則、共性的足球“比賽情境”片段。典型的足球行動(dòng)即訓(xùn)練內(nèi)容。紛繁復(fù)雜的足球“比賽情境”，從時(shí)間維度可分為進(jìn)攻時(shí)刻情境、攻守轉(zhuǎn)換時(shí)刻情境和防守時(shí)刻情境；從空間維度可分為縱向劃分的比賽情境局面（前場、中場、后場）和橫向劃分的比賽情境局面（中路、邊路）。從“時(shí)間+空間”兩個(gè)維度梳理歸納出具有代表性的、典型的比賽情境（見圖1）。根據(jù)所選取的足球“比賽情境”片段，來設(shè)置青少年足球訓(xùn)練的內(nèi)容和形式的框架。

圖1 “時(shí)間+空間”維度下足球“比賽情境”

另外，根據(jù)不同年齡段青少年足球運(yùn)動(dòng)員所體現(xiàn)出的競技能力差異，在基于“比賽情境”的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練形式設(shè)置上，要體現(xiàn)出“個(gè)人—團(tuán)隊(duì)局部—全隊(duì)整體”這樣一種邏輯順序。依據(jù)這些典型的比賽情境，改變某些訓(xùn)練內(nèi)容和形式的框架元素，形成不同形式但是主題相同的訓(xùn)練內(nèi)容。在這些訓(xùn)練內(nèi)容和組織形式框架中，需要青少年足球運(yùn)動(dòng)員面對、識別特定的典型的比賽情境，并依據(jù)特定情境下的原則付諸一定的足球行動(dòng)來解決應(yīng)對這種典型的比賽情境局面，即成功完成特定的攻守任務(wù)。

以“4V4”為代表的小場地足球比賽及其變化形式是青少年足球訓(xùn)練的最佳組織形式。“4V4”源于荷蘭足球青訓(xùn)專家在分析巴西街頭足球后，將街頭足球中最有價(jià)值的內(nèi)容和形式融合進(jìn)青少年足球的訓(xùn)練而形成的。以“4V4”的比賽形式來組織青少年日常的足球訓(xùn)練工作，是因?yàn)檫@是“最小的真正的比賽”[16]，它包含了足球訓(xùn)練和正式足球比賽中的所有要素，可謂“麻雀雖小五臟俱全”?！?V4”比賽可以創(chuàng)造出真正的足球比賽中所應(yīng)出現(xiàn)的各種比賽情境局面，能幫助青少年足球運(yùn)動(dòng)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)靈活解決問題。同時(shí)，“4V4”比賽中可進(jìn)行相互對照的比賽情境非常多，每名運(yùn)動(dòng)員都要實(shí)際應(yīng)對，并學(xué)會(huì)解決大量規(guī)律性的比賽情境局面。

教練員可以在訓(xùn)練過程中借助“4V4”比賽及其變化形式使訓(xùn)練聚焦于某一特定典型的足球“比賽情境”局面，為運(yùn)動(dòng)員的能力發(fā)展提供框架，真正體現(xiàn)“4V4”比賽的價(jià)值。此外，與正規(guī)的11 人制足球比賽相比，“4V4”比賽中運(yùn)動(dòng)員均有大量的觸球機(jī)會(huì)，較為容易全身心參與到足球比賽中，足球行動(dòng)投入程度高，從而實(shí)現(xiàn)不斷地頻繁進(jìn)行大量的重復(fù)性足球行動(dòng)練習(xí)。

2.3.3 基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練流程

以足球“比賽情境”的體驗(yàn)為初始，最終再回到足球比賽實(shí)戰(zhàn)中。基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練流程：①對某個(gè)特定“比賽情境”的初始體驗(yàn)，形成初步的感性認(rèn)識；②針對練習(xí)行動(dòng)中所暴露出的問題進(jìn)行思維意識方面和技術(shù)運(yùn)用方面的糾正和強(qiáng)化；③再回到該“比賽情境”中進(jìn)行鞏固；④在保證該比賽情境不“質(zhì)變”的情況下，改變該“比賽情境”中的某個(gè)或某幾個(gè)比賽元素（如本方隊(duì)員人數(shù)、對方隊(duì)員人數(shù)、節(jié)奏變換要求、對抗強(qiáng)度等），變換練習(xí)形式，進(jìn)一步強(qiáng)化；⑤最終回到比賽中進(jìn)行運(yùn)用，用實(shí)踐來檢驗(yàn)訓(xùn)練效果。（見圖2）

圖2 基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練流程

2.3.4 基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練指導(dǎo)方法

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論在強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的能動(dòng)性方面，較傳統(tǒng)的灌輸式傳授方法更符合現(xiàn)代足球比賽對于運(yùn)動(dòng)員競技能力的要求。但是，需要區(qū)分訓(xùn)練流程中的不同環(huán)節(jié)，選擇適宜的訓(xùn)練方法指導(dǎo)訓(xùn)練，這樣才能在某些訓(xùn)練環(huán)節(jié)和訓(xùn)練形式上有利于激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，起到事半功倍的效果[17]。因此，應(yīng)該對青少年足球訓(xùn)練流程中的不同環(huán)節(jié)，采取不同針對性的訓(xùn)練指導(dǎo)方法：①“比賽情境”的初始體驗(yàn)：探究法；②針對體驗(yàn)過程中暴露出的問題進(jìn)行糾正：糾錯(cuò)+示范講解；③再次回到該“比賽情境”中進(jìn)行鞏固強(qiáng)化：重復(fù)練習(xí)法；④改變該“比賽情境”中的元素：變換練習(xí)法；⑤最終回到比賽中進(jìn)行檢驗(yàn)：比賽法。

比如，在結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的基本概念、技戰(zhàn)術(shù)規(guī)則等知識結(jié)構(gòu)良好的環(huán)節(jié)，運(yùn)動(dòng)員無須主動(dòng)構(gòu)建，教練員可采用傳授、針對性糾錯(cuò)方法；而對于結(jié)構(gòu)不良領(lǐng)域的知識，以相互聯(lián)系的知識為基礎(chǔ)，而且相互間的關(guān)系復(fù)雜，在該環(huán)節(jié)采用極具建構(gòu)色彩的探究法更合適，有利于運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造性的發(fā)揮。

2.3.5 基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練評價(jià)與反饋

不僅從“教練員—運(yùn)動(dòng)員”這個(gè)向度評價(jià)運(yùn)動(dòng)員對于教練員發(fā)出訓(xùn)練指令與標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行情況，還要通過“運(yùn)動(dòng)員—教練員”這個(gè)向度向教練員反饋運(yùn)動(dòng)員自身的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。教練員對運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練評價(jià)，不但要對技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的規(guī)范程度進(jìn)行評價(jià)，還要對特定比賽情境下的攻守職責(zé)的識別以及決策、行動(dòng)的執(zhí)行力進(jìn)行評價(jià)，并重視特定比賽情境下技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性、威脅性、創(chuàng)造性及成功率的反饋與交流。

3 結(jié)論與建議

3.1 青少年校園足球夏令營訓(xùn)練實(shí)踐中凸顯出的共性問題有“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”訓(xùn)練理念的缺失、訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)置不符合比賽實(shí)戰(zhàn)的需要、訓(xùn)練流程的設(shè)計(jì)未以比賽實(shí)戰(zhàn)中問題意識為導(dǎo)向、單一的灌輸式訓(xùn)練指導(dǎo)方法、教練員對運(yùn)動(dòng)員單向的訓(xùn)練評價(jià)。

3.2 現(xiàn)有的訓(xùn)練模式無法滿足整體提升足球后備人才競技能力的需要，迫切需要?jiǎng)?chuàng)新構(gòu)建基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練模式。

3.3 從5 個(gè)維度思考如何基于“比賽情境”來創(chuàng)新構(gòu)建青少年足球訓(xùn)練模式。依據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論、現(xiàn)代足球比賽特征、荷蘭足球青訓(xùn)理念的指導(dǎo)，創(chuàng)新基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練理念；參照足球在足球比賽時(shí)空維度，選取典型的足球“比賽情境”，據(jù)此設(shè)置基于比賽情境的青少年足球訓(xùn)練內(nèi)容，但不同年齡段的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置上要體現(xiàn)出“個(gè)人—團(tuán)隊(duì)局部—全隊(duì)整體”遞進(jìn)邏輯順序?！?V4”是在小場地上開展的真正足球比賽，是一種最佳的組織形式；基于比賽情境來設(shè)計(jì)“從比賽情境的初始體驗(yàn)為起點(diǎn)，最終再回到足球比賽實(shí)戰(zhàn)中”的訓(xùn)練流程，凸顯比賽問題意識導(dǎo)向；根據(jù)足球訓(xùn)練流程中各個(gè)不同環(huán)節(jié)，基于比賽情境采取不同的針對性訓(xùn)練指導(dǎo)方法；基于比賽情境來設(shè)計(jì)構(gòu)建青少年足球訓(xùn)練雙向評價(jià)與反饋方案，重視特定比賽情境下技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性、威脅性、創(chuàng)造性及成功率的反饋與交流。