蘇打水洗不出你要的美麗

最近兩年，蘇打水悄然走紅。一些關于蘇打水“特殊功效”的傳言，如抗氧化、去黑頭和粉刺等，刷屏朋友圈。有些朋友對蘇打水迷戀得一塌糊涂，甚至把蘇打水神化成了一種護膚“神仙水”。究竟蘇打水是否有此神效呢？

蘇打水能軟化皮膚？

真相：蘇打水為弱堿性，護膚多采用弱酸性產品

在網絡上，蘇打水被傳得神乎其神，說其含有的微量元素具有抗氧化功能，可以延緩皮膚衰老，直接用蘇打水洗臉，可軟化皮膚。“這個說法是不確切的。”湖北省中醫院皮膚科主任李恒表示。

李恒解釋，首先需要了解一下什么是抗氧化。人體在與外界環境的持續接觸中，會產生自由基。抗氧化是抗氧化自由基的簡稱，人類的衰老、疾病等大都與過量自由基的產生有關。抗氧化的作用機理是直接作用于自由基，或間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應。人體產生自由基的同時，也在產生著抵抗自由基的抗氧化物質，以抵消自由基對人體細胞的氧化攻擊。人體的抗氧化系統是一個較為完善和復雜的功能系統，機體抗氧化的能力越強，就越健康，衰老越慢，壽命也越長。

而皮膚衰老是指皮膚長期暴露在紫外線、灰塵、各種輻射中，加上飲食及壓力等多種因素的影響，就會發生氧化反應，產生自由基，其強氧化性會損害機體的組織和細胞，進而引起衰老。肌膚衰老的表現主要有膚色黯淡不均、肌膚干燥、出現細紋和斑點等。

李恒表示，蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，為弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。目前，尚無科學依據證實其外用有較好的抗氧化作用。事實上，人類皮膚是弱酸性的，所以，要選擇弱酸性的護膚產品。在護膚品里，常見的具有抗氧化作用的成分有維生素C、維生素E、超氧化物歧化酶、輔酶Q10等。

蘇打水能去黑頭和粉刺？

真相：多用還會“灼傷”皮膚

有網友自述使用蘇打水濕敷后，感覺鼻頭肌膚顯得光滑、毛孔變小、粉刺變少。南京市婦幼保健院皮膚美容科主任馬小玲指出，這其實是一種錯覺，可能是敷臉后，提高角質層保水度，出現水潤有光澤和毛孔縮小的錯覺，其實這就像敷面膜一樣，剛開始會覺得膚況變好，但隔一兩個小時后，皮膚就會逐漸恢復原本狀態。目前，尚無醫學依據表明蘇打水能去黑頭和粉刺。

蘇打水治療皮膚問題不僅沒有依據，多用還會“灼傷”皮膚。專家指出，蘇打水呈弱堿性，而我們健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6之間，呈弱酸性。用堿性的蘇打水敷在皮膚上會破壞皮膚的天然屏障，皮膚更容易干燥敏感，某些敏感皮膚還容易刺痛紅腫甚至引起感染。

此外，有人覺得，碳酸氫鈉就是小蘇打，那么可不可以自制蘇打水呢？專家表示，市場上銷售的人工制造的蘇打水，都是經過嚴格比例、按工業化流程操作的，在家自制是不能掌握其中的比例和工藝的。（本刊綜合）

圖/東方IC