大學生心理健康教育路徑的創新分析

鐘迪 李文薦

摘要：當前高校大學生的心理健康問題日益突出，極大的影響到了大學生的身心健康狀況。很大部分原因是大學生經常會面對復雜的人際關系，就業壓力等問題。因此，高校必須要加強大學生的心理健康教育和創新心理健康教育路徑。在對大學生心里健康教育路徑創新的路上，方式方法多種多樣。比如，建立大學生心理健康工作室、優化心理健康教育理念和創新心理健康教育方法等等。而在創新的這條道路上，將會給高校大學生心理健康教育的發展帶來重要的意義。所以，本文將著重針對大學生心理健康教育路徑的創新進行深入的分析。希望能有效的提高大學生心理健康素質。

關鍵詞：大學生;心理健康教育;路徑創新

一、大學生心理健康的基本概念

大學生心理健康通常指的是人所進行的心理活動。意思就是指人對所進行的基本活動是保持完整一致的。即對人格、行為、意志、情感和認識等方面的協調，并能很好的適應不熟悉的環境[1]。目前，大學生的心理健康問題日益突出，意味著高校必須要針對大學生的心理健康問題。開展相關的心理健康教育課程活動及心理咨詢等方法，有效的去解決大學生的心理健康問題。從而，提高大學生的心理健康素質，以實現大學生的全面健康發展。

二、大學生出現心理問題的影響因素

大學生目前所面臨的心理影響因素非常多，如果大學生的承受能力較低，就會嚴重的影響到自身的學習、工作和生活。實際上，大部分的大學生心理都是屬于亞健康的狀態。表面上看不出很大的問題，但是內心會受到極大的煎熬。比如會出現焦慮、抑郁、自閉和偏執等不同的心理健康問題。可見，大學生在學習、工作和生活的過程中，常會受到各種各樣因素的影響，而引發心理問題。首先有部分的大學生會受到人際關系的影響，不能很好的處理各種問題和建立友誼。這在很多程度上是因為大學生沒能適應新的環境和各種障礙。其次，大學生會因就業的壓力而產生巨大的心理壓力，當不能對其進行調節，就會產生各種各樣的問題。因為當前的大學生就業人數非常之大，無疑增加了各大學生的競爭壓力。最后，部分大學生因為長期處于一種不和諧的家庭環境，促使大學生產生極大的心理問題。通過分析可以了解到影響大學生心理健康因素非常多，都不同程度的影響到了大學生的心理健康。

三、大學生心理健康教育路徑創新的必然性

隨著社會的變化發展，大學生所受到的外界、內部影響因素越來越多。如果大學生沒有很強的承受能力和抵制能力，將會引發各種各樣的心理問題。因此，高校必須要實現大學生心理健康教育路徑的創新，才能更好的幫助大學生提高心理健康素質水平。通過對大學生心理健康教育路徑的不斷創新，有利于構建大學生心理健康教育新的發展模式和揭示大學生的心理健康教育的規律。那么，高校的教師就會在教學的過程中，能針對不同的環境和學生，有效率的解決大學生的心理健康問題。并能幫助大學生形成積極的人生觀、價值觀和世界觀。

四、大學生心理健康教育路徑的創新分析

（一）跨學科整合心理健康教育

對于大學生的心理健康教育，但靠高校所開展的心理咨詢和心理活動是無法做到根本的解決大學生的心理健康問題的。必須要依靠各個學科知識的整合，才能真正的實現大學生全面的人格健康發展。跨學科的整合可以實現心理健康教育相互間的銜接和互補。比如，高校通過心理健康教育與音樂的整合，去潛移默化的調節大學生的心理問題。這樣做可以舒緩和調節大學生的心理問題，逐步的擺脫不良的、負面的心理情緒。

（二）構建心理健康評價體系

根據大學生的教育政策理念的指出，高校必須要構建心理健康評價體系。要求高校要靈活的對大學生的心理狀態、思想狀態去探究。通過不斷的實踐創新，以構建完整的心理健康評價體系。這樣做可以高效的了解到大學生的心理問題，并能根據所存在的心理問題提出有效的治理措施。比如，高校通過日常的課堂表現、學習態度和行為表現，以制定靈活性的問卷調查、個人訪談和心理測試等形式，去客觀的評價學生的心理健康表現。構建心理健康評價體系，是有助于幫助學生能夠發現自身所存在的心理問題，及時的去調節心理問題。

（三）優化心理健康教育方法

隨著社會的進步發展，大眾媒體的使用得到了各高校的普及和應用。比如，通過信息媒體、報紙、電視、廣播和校園報刊等通各種各樣的方式宣傳，在很大程度上能有效的提高大學生的心理健康素質水平。其次，優化心理健康教育活動，開闊心理健康教育的方式，去提高大學生的心理承受能力。學會轉變思想，多參加有益身心的活動去調節心理情緒，是有利于矯正和治愈大學生的心理健康問題。還能通過計算機信息技術開展大學生的心理健康教育的方式，給大學生提供一個新的心理健康教育的平臺，以達到良好的心理健康教育效果。

結語

通過對大學生心理健康教育路徑的創新分析，可以了解到新型的方式方法是有利于提高大學生的心理健康素質的。那么，在信息化的快速發展之下，大學生心理健康教育路徑已呈現出了新的發展趨勢。意味著高校必須要重視大學生在成長教育過程中所遇到的各種心理問題，并要及時的針對所存在的問題做到調整和解決，也能把大學生的心理健康教育融匯到各種教育實踐活動中。在不斷的探索實踐的過程中，總結出適應大學生身心發展的教育途徑。只有不斷的創新才能更好的掌握大學生的心理健康教育的規律，以培養全面發展的人才。

參考文獻：

[1]蔡亞敏.大學生心理健康教育創新路徑淺議[J].學校黨建與思想教育，2016（02）

作者簡介：

鐘迪（1981年-），籍貫：吉林省長春市，職稱：講師，單位：吉林建筑大學學生工作處，研究方向：大學生心理健康教育。

李文薦（1993年-），籍貫：吉林省白城市，職稱：助教，單位：吉林建筑大學學生工作處，研究方向：大學生心理健康教育。