成績趨近目標定向對大學生學業拖延的影響
——自我控制的中介作用

韋舒雯，連榕，李思曉，黃靜，李斌

（1福建師范大學心理學院，福建福州 350180；2贛南醫學院，江西贛州 341000）

學業拖延是學習者盡管預見到不良后果，仍沒在規定時間內完成自己的學習任務，或是對定好的學習任務進行推遲的行為[1-2]。國內一項調查結果顯示，有接近96%的大學生存在不同程度的拖延行為，拖延已成為當代大學生普遍存在的問題[3]。學業拖延常常伴隨多種不良反應（如壓力、內疚、焦慮、抑郁、疲勞等），會降低生活滿意度，對大學生的身心健康與學業成績產生不良影響[4-5]。因此，減少大學生學業拖延的發生程度，不僅有利于他們保質保量地完成學業任務，提高學業成績；還可以在一定程度上減少他們的壓力、焦慮、內疚等不良反應，有助于大學生的身心健康發展。前人研究表明：學業拖延受到個體內部因素的影響，如成就目標、自我控制等[6]。一般來說，持成績趨近目標的個體更容易出現學業拖延行為[7-8]；自我控制能力低的個體出現學業拖延行為的可能性更高[9-10]。然而，前人研究都是分別探討成績趨近目標、自我控制對學業拖延的影響，已有研究說明成績趨近目標與自我控制存在關聯，成績趨近目標越強的個體，其自我控制可能越弱[11]。因此，成績趨近目標與自我控制可能不是單獨對學業拖延產生影響，探討成績趨近目標與自我控制是如何對大學生學業拖延發生作用的，具體說明三者的關系具有重要的理論意義和實際意義。

一、成績趨近目標定向與自我控制

1.成績趨近目標定向概述。成就目標是指個體對所從事任務的原因和目的的認知以及完成此任務的信念[12]，可分為掌握趨近目標、成績趨近目標、掌握回避目標和成績回避目標。持成績趨近目標的大學生關心怎樣超越他人，通過比他人優秀來獲得成就感；他們重視考試成績和排名，看重別人的評價和贊賞，極力避免可能出現失敗的情境[7]。德維克（1988年）認為，當擁有成績目標的個體失敗時，他就會把自己的失敗歸于能力低，從而產生消極的情緒，并且會逃避可能會失敗的任務，這種情況也表現在學業拖延上。此外，從動機上來講，成績目標比掌握目標更容易引起拖延行為[13]，因為擁有成績目標的個體進行學習行為大多靠外部動機[14]。研究發現，成績趨近目標得分越高，其學習拖延越嚴重[7-8]。成績趨近目標定向與學業拖延存在相關關系，并且是學業拖延行為的影響因素。

2.自我控制概述。自我控制是個體付出一定的意志努力，排除誘惑和干擾，最終達成既定目標的過程[9]。自我控制理論認為，有拖延行為的個體在自我控制能力方面存在缺陷，由于自我反省與自我監控能力差，他們常常不能合理設置目標，并且在完成任務的過程中難以集中注意力，因此，容易出現學業拖延現象[6]。研究發現學生自控能力的缺乏是產生學業拖延的主要原因之一，自我控制能力越強的個體，其出現學業拖延的可能性越低[9-10]。目標可以推動人們朝著既定的方向不斷前進，并在行為實施中進行自我管理及自我調整。那些在學習上以獲得他人認可為目的、熱于表現自己比他人強的學生，學習自控力低[9]。有研究發現，大學生成績趨近目標越高，其自我控制能力越弱[11]。因此，成績趨近目標與自我控制能力也存在密切關聯。

綜上所述，成績趨近目標定向正向預測學業拖延[7-8]，負向預測自我控制[11]，自我控制負向預測學業拖延[9-10]。成績趨近目標定向、學業拖延均與個體的自我控制能力密切相關。因此，本文研究考察成績趨近目標是否通過自我控制來間接影響學業拖延行為，在探討成績趨近目標定向、自我控制和學業拖延三者的關系的基礎上，著重分析沖動控制、節制娛樂、抵制誘惑、專注工作、健康習慣五個因子在成績趨近目標定向與學業拖延之間所起到的作用。

二、研究對象與方法

1.研究對象。采用方便取樣對在校大學生進行問卷調查，發出問卷400份，共收回有效問卷363份，有效率90.75%。其中男生187名。

2.研究工具。一是四分成就目標定向量表。該量表是由劉惠軍于2003年編制[15]，共有29個項目。選取其中的成績趨近目標分量表，該分量表有9個項目，采用5點記分法，α 系數為0.825，信度較好。本研究中，成績趨近目標定向分量表的α 系數為0.858。二是自我控制量表（SCS）中文版。該量表采用譚樹華、郭永玉于2008年的修訂版[16]，共19個項目，采用5點記分。包括五個因子：沖動控制、節制娛樂、抵制誘惑、專注工作、健康習慣。SCS的內部一致性信度為0.862，重測信度為0.850，結構效度良好。在本研究中，該量表的α 系數為0.767。三是大學生學業拖延問卷。該問卷由西南大學趙婉黎2007年在其碩士論文中編制[17]，共19個項目，采用5點記分。分三個維度：延遲行動、完成不佳、計劃不足。該量表的內部一致性系數α 為0.957，重測信度為0.875。本研究中，該量表α 系數為0.832。

3.數據處理。數據采用SPSS20.0、Mplus7.0進行相應數據分析。

4.共同方法偏差檢驗。本研究采取Harman的單因素因子分析對數據進行檢驗。檢驗結果表明，未旋轉生成14個因子，解釋了61.84%的變異，第一個因子解釋了19.12%的方差變異，小于40%，因此，本研究中的共同方法偏差不嚴重。

三、結果

1.大學生成績趨近目標定向、自我控制及其各維度與學業拖延描述統計及相關分析。各變量的描述統計及相關分析結果見表1。成績趨近目標定向均分為3.36，大于理論中值；成績趨近目標定向與學業拖延顯著正相關，與自我控制及其沖動控制、健康習慣兩個因子顯著負相關；自我控制與成績趨近目標定向顯著負相關，與學業拖延顯著負相關。

2.自我控制在成績趨近目標與學業拖延間的中介效應檢驗。采用溫忠麟等人提出的中介效應檢驗程序，探討自我控制的中介效應。回歸1以成績趨近為預測變量，學業拖延為因變量，進行回歸分析，結果得出成績趨近對學業拖延存在正向預測作用（=0.228，=4.441，<0.01）；回歸2以成績趨近為預測變量，自我控制為因變量，發現成績趨近對自我控制存在顯著的負向預測作用（=-0.230，=-4.486，< 0.01）；回歸3以成績趨近、自我控制為預測變量，學業拖延為因變量，回歸效應顯著，兩者聯合可以解釋學業拖延變異量的44.5%，成績趨近值由0.228下降至0.080，自我控制在成績趨近與學業拖延間起部分中介作用，中介效應值為-0.230*-0.644=0.148，中介效應占總效應的比值為-0.230 * -0.644/ 0.228=64.97%，具體結果見表2。

3.成績趨近目標影響學業拖延的多重中介檢驗。自我控制在成績趨近目標與學業拖延中起部分中介作用，自我控制有沖動控制、健康習慣、抵制誘惑、專注工作、節制娛樂5個因子，采用Mplus7.0進一步探討自我控制的5個因子在成績趨近目標與學業拖延中所起的作用。先建立沖動控制、健康習慣、抵制誘惑、專注工作、節制娛樂在成績趨近目標與學業拖延間的中介模型（見圖1），模型的擬合指標為χ2/df=3.686，RMSEA=0.086，CFI=0.991，TLI=0.946，SRMR=0.020，根據王孟成等人的建議[18]，該模型擬合度可以接受。采用Bootstrap算法計算95%的置信區間，結果如表3所示，兩條路徑的置信區間均未包括0，說明兩條路徑的中介效應均顯著，即大學生成績趨近目標定向通過沖動控制、健康習慣的間接作用對學業拖延產生影響。沖動控制的中介效應占總間接效應的0.100/0.153=65.4%，健康習慣的中介效應占總間接效應的0.053/0.153=34.6%。

表1 變量的描述統計與相關分析（=363）

表2 自我控制在成績趨近與學業拖延間的中介效應檢驗

四、討論

圖1 成績趨近目標定向影響學業拖延的中介模型

表3 多重中介模型的中介效應分析

1.樹立合理的成就目標。大學生成績趨近目標定向的均分高于理論中值3，這在一定程度上說明當代大學生成就目標的成績性和趨近性較強。成績趨近目標定向與學業拖延顯著正相關，這與前人的研究結果一致[7-8]；成績趨近目標定向與自我控制的沖動控制、健康習慣兩個因子顯著負相關，與前人研究結果相似[11]。成績趨近目標屬于表現目標，一方面持成績趨近目標的大學生喜愛表現，總想證明自己比他人更優秀，但他們同時又害怕失敗，非常在意別人的評價，會極力避免可能出現失敗的情境，想方設法地維護自己在他人心中的完美形象，在沒有完全的把握一定完成任務時，他們會為自己設置障礙，選擇逃避，將失敗的原因外化，從而保護自尊[7]。擁有成績目標的個體進行學習行為大多靠外部動機，并非對學習真正感興趣[8]。因此，持成績趨近目標的大學生，容易出現學業拖延行為，學習自控力不夠穩定、不高[10]，尤其是在控制自己沖動行為或抑制自己不當情緒與保持健康的學習或生活習慣上表現不佳。因此，我們要引導學生樹立合理的成就目標：在學習過程中，應適當教導學生學習成績不是衡量一個人優秀的唯一標準，真正理解知識、熱愛學習、掌握真本領才是長久之道。

2.注重學生自我控制能力的培養。自我控制與學業拖延顯著負相關。自我控制理論認為，自我控制力越強的學生自身監控能力強，可以清晰規劃和安排學習任務，不會被外界因素干擾，能及時完成學業上的任務，避免學業拖延現象的出現[10]；同時，時間折扣理論認為，自我控制力弱的個體在面對任務時，更容易由于時間間隔，低估學業任務完成所需時間，對時間過于樂觀，從而導致學業拖延的發生[10]。

大學生成績趨近目標定向通過自我控制的沖動控制、健康習慣兩個因子間接作用對學業拖延產生影響。成就目標表現為成績趨近的這類學生，其學習動機來源于外部，易受外界影響，使其自我控制能力較弱[14]；而自控能力弱的學生，他們不能很好地設置目標，認真執行計劃，還不能在此過程中進行自我監控與自我反省，從而使得他們很多出現學業拖延的情況[9]。成績趨近目標經自我控制的沖動控制、健康習慣兩個因子對學業拖延產生影響，沖動控制是指個體控制自己沖動行為或抑制自己不當情緒的能力，得分越高，表明這方面表現越優秀；健康習慣是指個體養成或保持良好的生活習慣的能力，得分越高，表明平時生活習慣越健康。因此，為減少大學生學業拖延行為的發生，我們還需要培養學生的自我控制能力，尤其是要注重學生抑制沖動情緒能力和自律能力的培養，使他們可以合理安排時間，從而獲得良好的學業成績?！?/p>