加班潛規則，你中招了嗎

柴柴

過去的勞動節，發生了一件給勞動人民添堵的事。

揚州某公司要求王某和李某加班完成產品檢驗，兩人為逼公司續簽勞動合同，拒絕了加班要求，導致公司違約，賠償12萬元。

公司將兩人告到法院，法院最后判王、李二人賠償公司1.8萬元。法官表示，員工有權拒絕加班，但遇到緊急情況必須服從加班要求。

這個判決結果讓網友徹底炸鍋了。首先，所謂“緊急情況”如何定義？其次，公司的職責安排和任務分配是否存在缺陷？既然不準備續簽勞動合同，又為何強制員工加班？

最重要的是，以后企業是不是都可以用“緊急情況”來強迫員工加班？

對此，職場人紛紛表示，以前不加班怕扣工資，現在不加班怕吃官司。

企業的“加班潛規則”，正在影響職場人的生存環境。隨著“996”的“普及”，領導以各種理由安排加班的現象已經屢見不鮮。很多職場人到了下班時間不敢走，生怕錯過什么工作任務。

根據智聯招聘發布的《2019年白領生活狀態調研報告》，八成白領表示加班是常態，超過20%的白領每周加班10小時以上，“從沒加過班”的白領僅占18%。

可見，各種形式的加班正在剝奪職場人的生活時間。這屆職場人，正在失去下班自由。

失去下班自由，主要體現在哪些方面？

“領導不走我不走”：摸魚式加班

很多職場人都在微博相關話題里抱怨過摸魚式加班的經歷。“領導都沒走，誰敢走啊，你比領導還忙？”“有一次領導在辦公室睡著了，我們所有人都得等他醒了再走。”

摸魚式加班的現象不是個例，這種現象的大規模出現，無非是兩個原因。

第一，表演式摸魚。這種職場人的加班沒有工作意義，單純只是為了表演給領導看。通常的表現是工作效率低下，但特別喜歡展示，比如晚上10點發一條“加班好累”的朋友圈，再配上一張辦公室的照片。

第二，從眾式摸魚。這類人加班主要是迫于“同事都沒走”的壓力，這個時候自己下班走人，難免會顯得不合群，還會被同事在背后嚼舌根。

因此，表演和從眾已經成為摸魚式加班的“主旋律”。這部分職場人根本不談下班自由，他們的信條是：領導不走我不走，越晚下班越“努力”。

“下班后必回工作微信”：網絡支配下班時間

移動互聯網發展趨勢下，微信辦公幾乎成為常態，這也是很多領導喜歡采取的“軟加班”方式。有的時候，放假只想好好休息，領導卻在工作群里布置任務，大家都積極完成了，自己總不能例外吧？

工作微信不僅壓榨了職場人的生活時間，還讓他們每時每刻都處在緊繃狀態，時時刻刻都在“精神加班”。

此前，一位寧波的職場準媽媽就遭受了突如其來的解雇。晚上10點23分，公司負責人在微信群里發布消息，要求10分鐘之內上報當月營業額。但這位懷孕的準媽媽需要休息，已經早早入睡了。

10分鐘之后，負責人在群里通知她：你已經被解雇了。

隨著網絡辦公的普及，利用微信等方式壓榨職場人的生活時間已經不是新鮮事。哪有什么下班時間？只要手機有電，微信在線，每時每刻都在上班。

不得不承認，“下班后必回工作微信”的狀態，已經徹底影響了職場人的個人生活。“下班自由”已經在公司微信群建立的那一刻起，消失于無形了。

“不加班就別想升職”：領導洗腦式施壓

還有許多職場人加班，是迫于領導的壓力。領導總喜歡大談公司的未來發展，大餅畫得不著邊際，員工到手的工資卻少得可憐。對于加班這件事，部分領導的洗腦施壓法可謂是爐火純青。

對于公司新人，他們會說“你現在主要應該多學點東西，不付出更多努力，怎么跟上團隊的節奏”等等，通常還會補上一句：“我覺得你非常不錯，好好努力，不要讓我失望。”新人們常常覺得這代表著領導對自己的肯定，從而開開心心地加班。

對于公司老鳥，領導又會打感情牌：“公司培養你這么多年了”“老員工應該給大家做個表率”云云，隨即又開始畫大餅：“公司馬上就要上市了，老員工都能分股份的”…

會洗腦式施壓的領導通常不會付加班費，而是把加班變成員工的“自愿奉獻”，至于會不會因為員工加班多就給他升職加薪，可就兩說了。

還有的領導會用加班來管控員工，只不過表達方式比較委婉。比如在開會時說“工作比較積極的員工我們都看在眼里，有機會肯定優先考慮。”話里話外的意思，基本上不加班就與升職加薪無緣了。

失去下班自由，職場人如何面對？

明晰職場定位，把握職場話語權

職場人失去下班自由，首先要考慮的是，需要加班完成的這份任務有多重要，以及自己的存在對于這個任務有多重要，這樣才能更好地權衡自身在任務中的定位，以決定自己的態度和立場。

工作缺自己不可，這也從側面說明了自身價值被肯定。如果加班完成的工作只是一些機械的日常任務，并沒有獨特的價值和創造性，那么這樣的加班顯然是對員工的壓榨。

同時，明晰自己的職場定位，可以更好地把握自己的職場話語權。有時候加班任務重不重要不是自己說了算，人在屋檐下，還是得聽領導的。當然，如果自身實力有把握，就可以和領導進行深度交流和協商，這是兩種完全不同的情況。

分析工作發展潛力，關注個人提升

工作的發展潛力以及加班帶來的個人提升，都是職場人在失去下班自由時應該考慮的問題。

對于發展潛力強的工作，適當的加班可以幫助職場人學習新知識、掌握新能力，緊跟市場節奏，也能為自己以后的職場進階奠定基石。而發展潛力弱、發展空間小的工作，就不值得花費時間去加班了。

有些加班，職場人并不情愿，但卻忽略了加班帶給自己的能力提升。

對于金融、房地產、新媒體等領域而言，工作的同時保持不斷地學習是非常有必要的。如果能給自己帶來專業知識和能力方面的提升，適度進行這樣的加班，倒也未必是壞事。

對工作發展潛力和個人提升的分析，可以從行業現狀、企業現狀、職位現狀等方面入手思考，比如市場需求、信息交互以及公司內部的組織架構和薪酬結構等。

適時與領導溝通，明確加班界限

某知名辯手曾說過：“人的煩惱，十有八九是因為人際關系出了問題。人際關系出了問題，十有八九是因為溝通出了問題。”

面對領導的壓榨式加班要求，職場人可以找準時機，進行溝通，表達自己的想法和見解，明確加班的界限，這樣不僅能保護自己的合法權利，也能讓部門內部的規章制度更加清晰。

對于企業來說，做好應急預案是成熟的做法。很多時候企業要求加班，是因為市場需求出現了變動，導致任務突然增量。這個時候如果有合理的預案，就會減輕工作壓力，也不至于剝奪員工的生活時間了。

明晰加班的底線，不僅是職場人的生存技巧，也是法律保護企業員工的方式。員工加班之前還應該問清具體情況，比如加班時間的限制、加班工資的計算等，如果企業含糊其辭，那就應該盡早逃離這種壓榨。

想要重拾下班自由，職場人就需要明晰加班的界限，在把握自身定位的基礎上，分析現狀，調整心態，爭取早日實現下班自由。

加班未必是工作認真的表現，也絕對不是升職加薪的捷徑。

正確看待加班，才能讓自己的職業規劃更明確，生活節奏更輕快，才能在失去下班自由的普遍現狀中，保持理智與清醒。