超模冠軍陳雪姣：自信照亮前方路

●文/寶蓉

2019年 12月31日，在“2019 絲綢之路世界超模大賽全球總決賽”中，新疆女孩陳雪姣脫穎而出，一舉奪冠。她給人的印象，頗像曹雪芹筆下的“腮凝新荔，鼻膩鵝脂，溫柔沉默，觀之可親”。

這個美好的女孩，有著怎樣的成長故事和感悟呢？

爸爸是我的精神枕頭

陳雪姣從小個子就高，一聽別人說“你好高啊”時，她總是下意識地彎腰駝背，期望跟同齡人一樣高。

陳雪姣的爸爸是健身教練，他很注重女兒的形體培養。12 歲那年，陳雪姣個子已經1.74 米高，為了提升她的氣質，爸爸把她送到模特培訓班，進行舞蹈、儀態、臺步的訓練。

陳雪姣深有感觸地對筆者說：“孩子最初能夠接觸到的東西，其實都是家長給予的，這是一種潛移默化的引領。”

13 歲那年，陳雪姣參加了上海國際模特大賽，一舉榮獲了新疆賽區冠軍和中國總決賽的最佳完美體態獎。這是她第一次參加比賽，那份被認可，激發了陳雪姣對走秀的喜愛，也因此確定了自己的人生方向——高考時，她選擇了上海東華大學，學習服裝設計及表演專業，決定畢業后做職業模特。

讀書時，陳雪姣相繼參加了幾次選秀大賽。但在一次比賽中，她遭到了不公正待遇。那是在江蘇分賽區的晉級比賽中，比賽規則是評委現場打分制，陳雪姣的禮服、旗袍和泳裝三場走秀，現場亮分都是全滿分，也是現場唯一一個全滿分的選手，正當所有人都以為陳雪姣是冠軍的時候，她竟意外地和冠軍失之交臂！

陳雪姣把心中的委屈跟爸爸和盤托出。爸爸微笑著問她：“你覺得這次大賽有沒有比之前表現得更從容？”陳雪姣回：“有！”爸爸又問：“你的表現有沒有獲得大家的認可？”陳雪姣回：“有！”爸爸再問：“當主持人問臺下觀眾‘你們覺得誰是冠軍’時，大家有沒有說是你？”陳雪姣說：“有！”

爸爸接著又說：“既然如此，你已經得到了你該得到的東西，無須遺憾和難過。”

但當時，陳雪姣特別難過，大受打擊的她，流露出不知道是否要繼續從事模特這個職業的困惑。爸爸告誡她：“與其去追一匹馬，不如用追馬的時間種草。只要不放棄，你就會有更好的發展，你應該這么想才對。”

揣摩著爸爸的話，陳雪姣豁然開朗。她很崇拜爸爸，從小到大，爸爸給予她更多的是心靈上的養分，他像朋友，更像是心靈導師，所有困惑經他一點撥，她就會守得云開見月明。

在陳雪姣心里，爸爸就是自己的“精神枕頭”。爸爸是一個體驗型的人，他告訴陳雪姣，人生應該體驗各種各樣的酸甜苦辣。你的底氣來自于你對待一件事情的態度，決定了你的發展高度和格局。所以，你應該具備應變事物的能力和解決問題的能力。

這些年，“枕著”爸爸說過的話，哪怕壓力再大，煩惱再多，她也會安然入睡。因為，爸爸讓她的內心變得越來越篤定強大。

媽媽說，堅定走下去，就一定會有回報

陳雪姣說：“媽媽是一個內心特別堅定的人。”當初，爸爸帶她去健身館訓練，媽媽作為陪練，一直陪在她身邊。訓練時，或許是因為腿型的原因，也或許是因為個子高，她的韌帶一直拉不開，膝關節一直壓不下去。

為了把陳雪姣的膝關節壓下去，媽媽把她的腿吊在一個很高的把桿上，再在她腿上吊一塊10 公斤的杠鈴片，然后讓她去壓腿。

當時，陳雪姣腿疼得眼淚都出來了。她不明白，媽媽為什么要讓她受這樣的苦。媽媽輕言細語地問她：“你相信努力就會有回報嗎？”陳雪姣想都沒想，接話道：“當然！一分耕耘，一分收獲呀。”媽媽笑了，說：“對啊，如果遇到一點點困難就打退堂鼓，以后什么事都做不好。”

時隔多年，現在回過頭看，陳雪姣特別感謝媽媽。因為多年的形體訓練，她練就了纖細且不乏肌肉線條之美的挺拔身材，“2017年度萬國小姐”比賽，她在86 個國家的模特泳裝秀中，最終獲得“最佳完美體態獎”。獲此獎項，完全得益于長期的形體訓練，是媽媽教會了她堅持，告訴她努力就有回報。

那些年，盡管媽媽對陳雪姣過于嚴厲，但她卻絕對聽從于媽媽的話，因為媽媽特別賢惠善良，媽媽用身體力行告訴她，什么是幸福。

在陳雪姣少年時期，她的家庭條件并不太好，但媽媽并沒因為爸爸沒賺到錢而抱怨他。在她的印象里，爸媽很少因為錢吵架。那時，因全民健身意識淡薄，爸爸的健身館生意并不好，他的壓力很大。每當爸爸心情低落時，媽媽就安慰爸爸：“別氣餒，堅持下去，一定會好的。”

為了讓爸爸能一門心思地打理好健身館，媽媽既要工作又承擔下所有家務活，把爸爸和陳雪姣的日常起居打理得井井有條。

那時，爸爸沒有錢給女兒買玩具。一次爸爸下班回來，他對陳雪姣說：“爸爸給你帶了個小禮物，你猜是什么？”陳雪姣開心地搖搖頭。這時，爸爸突然從口袋里掏出來一只小麻雀，小麻雀一下飛了起來，一會落在陳雪姣的手臂上，一會又落在媽媽的頭上。媽媽輕輕地把小麻雀捉住放到她手里，笑著說：“你看你爸多有創意，雖然沒花一分錢，但卻給我們帶來了幸福和歡樂。”

當時，如果媽媽不屑一顧，或埋怨爸爸沒錢給孩子買禮物。那么，媽媽必定會把一種消極的負面情緒渲染給她，反饋給她的一定是，錢很重要，有錢才能幸福。但從小到大，她目光所及的，全都是媽媽對爸爸的支持和理解，爸爸對媽媽的呵護和珍惜。從小，陳雪姣就開始懂得，一個幸福的家庭不一定來源于金錢，而是一家人能夠有愛有說有笑地生活在一起。

陳雪姣對筆者說：“一個人的價值觀和人生觀，其實是小時候就形成的，它跟原生家庭給予的成長環境密切相連。從小媽媽就告訴我，好的生活需要穩打穩扎，開始差點沒關系，只要努力踏實地去做一件事，堅定走下去，一定會有改觀。”

受媽媽的影響，陳雪姣選擇男友的標準，沒有以金錢和地位為首要條件。四年前，她認識了現在的男友。他非常勤奮努力，從澳洲念完碩士回國創業。

讓陳雪姣傾心的是，男友是一個幽默、有情趣的人，總是很紳士地把生活中的小摩擦和小矛盾轉化成一種幽默，非常照顧她的感受和情緒；男友還是一個很善良的人，看見老人摔倒便毫無顧忌地去扶，遇見需要幫助的人也毫不吝惜地伸出援手……

每當這時，陳雪姣就想：對陌生人釋放出善意的人，內心一定非常坦蕩，不會對旁人有太多猜測和防備，男友也一定是在愛的環境下長大的孩子，他被善意地對待過，才會陽光明朗，對別人回饋愛心。

這對有情人在生活中相互珍惜陪伴，在事業上，互相鼓勵互相成就。陳雪姣說：“可能因為家庭背景相似吧，所以我們更加投緣。”

老師說，用自信對待挫折，才能打敗它

參加“2017年度萬國小姐”競選時，陳雪姣的總監并沒要求她拿獎回來，因為這個萬國小姐競選，中國在過往的5年間，并沒得過什么獎項，所以總監沒有壓力，他對陳雪嬌說：“你盡力就好了。”

后來，接連獲得“2017年度中國版圖國際小姐”冠軍、“2017年度萬國小姐”的“最佳晚禮服大獎”“最佳完美體態獎”“2019 絲綢之路世界超模大賽全球總決賽”冠軍后，許多外國女孩追問她：“China 雪姣，你的走秀非常到位，你是在中國學的服裝表演嗎？”

還有很多陳雪姣的粉絲，一直在不斷轉發她這些選秀視頻，他們點評說“這才是選美”“表現特別出色大氣，讓人過目難忘”……

對此，陳雪姣感到特別慶幸。她說：“如果沒有我的啟蒙老師樊麗君的諄諄教誨和指導，我不會取得這些成績。她教給我的表演專業技巧，讓我受用一生。”

自從去國外參加了幾次比賽后，陳雪姣發現很多歐美模特，有一種很高的自信心和表達欲，他們在形體、臺步、表情上更具有藝術性和觀賞性，流露出了那種神情，特別自然和自信。

而反觀國內的模特，臺步走得不錯，但面部表情卻很死板，表現得很怯場很羞澀，沒有給人一種優美的感覺。

而樊老師教給陳雪姣的，正是歐美模特在人前所展示出的形體、舞蹈、臺步以及表情這些綜合能力的技巧。多年以后，在對比了其他老師的教學風格，以及觀看國內一些模特走秀后，陳雪姣堅定地沿用了樊老師的教授技巧，她說：“除了教授我走秀技巧，樊老師還給了我很多的心理能量，讓我在未來的歲月里，不慌不忙地行走……”

當年，陳雪姣跟隨樊老師學習走秀還不到1年的時間，樊老師便毅然帶著她和別的學姐去參加上海國際模特大賽。那是陳雪姣第一次參加比賽，比賽前夕，陳雪姣自卑且惶恐，生怕讓樊老師失望。樊老師就拉著她的手告訴她：“別怕！走秀，最忌毫無表情的搔首弄姿。要學會笑，學會運用表情肌，保持微笑地眼睛看前方，才能自然流露出自信和美麗。記住，一定要自信，要微笑！”

當與樊老師微笑的眼神相遇時，陳雪姣的心瞬間就平靜了下來。樊老師的眼眸里滿是自信和溫暖的光芒，這種光芒傳遞給她的信息是——去努力地享受舞臺吧，無懼其他！

結果，陳雪姣沒辜負樊老師的期望，獲得此次比賽新疆分賽區冠軍和總決賽的最佳完美體態獎。

后來，陳雪姣去上海求學、發展，雖遠離了樊老師，但一直密切聯系。只要遇到不開心的事，她就會向樊老師傾訴。有一段時間，陳雪姣老是控制不好體重。一方面，吃飽，本來就是人最基本的需求；另一方面，吃不飽，心情就不好，也會增加壓力。壓力大，就要用食物去解壓，解了壓，體重就往上漲。陳雪姣很痛苦，她跟樊老師說：“做了模特，哪怕掙的錢再多，也吃不飽。”

樊老師就問陳雪姣：“你熱愛模特這個職業嗎？”她點頭說：“熱愛。”然后，樊老師告訴她：“當你真愛這份職業的時候，你就會忘記得失，沉浸在它帶給你的精神愉悅中并與之共同成長。”

直到今日，在遇到不順心的事兒時，陳雪姣仍會用樊老師說過的這句話來督促自己。

7年前，樊老師不幸患了晚期乳腺癌。彼時，還在上海求學的陳雪姣特別擔心和難過。當回去探望樊老師，她發現樊老師并沒有被病魔嚇倒——樊老師依然妝容精致，精神矍鑠，美麗優雅。

受到樊老師的影響，現在的陳雪姣內心沉靜而怡然，她不會因為獲得什么成就而沾沾自喜，也不會因為不如意而失意彷徨。

陳雪姣說：“世間萬事，水滿則溢，月盈則虧，日終則移。《幽窗小記》里說，寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。這就是我想要的生活……”