正念減壓法用于抑郁癥患者護理中的效果及對患者自我效能影響分析

馬懋柔 滕靜

【摘要】目的 研究分析正念減壓法對抑郁癥患者癥狀及自我效能影響。方法 隨機選取68例患者開展研究，采用隨機數字表法將其分為對照組與研究組，各組均為34例。對照組接受常規護理，研究組配合正念減壓法。對比兩組自我效能及抑郁評分變化。結果 干預前，兩組抑郁評分組間對比無明顯差異，差異無統計學意義（P>0.05）;干預后，研究組自我效能及抑郁評分均明顯優于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。結論 正念減壓法的應用可在有效改善抑郁患者癥狀同時，提升自我效能感，提升治療積極性。

【關鍵詞】正念減壓法;抑郁癥;自我效能;臨床效果

【中圖分類號】R473.74 【文獻標識碼】A 【文章編號】ISSN.2095.6681.2020.5..01

抑郁癥是一類嚴重心理障礙性疾病，患者發病后可處于長時間的心境低落狀態，并隨著心理變化逐步對生理機能造成影響，引發失眠、木僵、幻聽等生理性病變，嚴重者輕生想法強烈，故需及時接受治療，緩解病情。藥物治療雖具有一定療效，但作用時間有限，難以長期維持療效，仍需配合護理干預措施，促進患者病情改善。因此，為研究分析正念減壓法對抑郁癥患者癥狀及自我效能影響，特開展研究，現報告如下。

1 資料與方法

1.1? 一般資料

隨機選取本院2016年3月～2018年3月收治68例患者納為研究對象，開展臨床對比研究，采用隨機數字表法將其分為對照組與研究組，各34例。

對照組，男20例，女14例，年齡21～65歲，平均（43.02±5.14）歲;抑郁癥病程2～15年，平均（8.63±2.61）年。研究組，男19例，女15例，年齡20～65歲，平均（42.53±5.39）歲;抑郁癥病程1.5～15年，平均（8.25±2.43）年。研究獲醫院倫理會批準，經對比2組患者一般資料后，差異無統計學意義（P>0.05），無顯著差異，研究結果可比。

納入標準：經臨床診斷后患者均確診為抑郁癥;家屬經詳解研究內容后均確認參與本次研究，簽署《知情書》。排除標準：排除重度抑郁者;排除合并精神疾病者。

1.2? 方法

患者入院后均在對癥藥物治療及心理疏導治療基礎上配合護理，治療藥物包括帕羅西丁、舍曲林、西酞普蘭等，心理疏導治療為1～2周/次。

對照組接受常規護理，即在治療期間督促患者服藥、觀察其病情及情緒變化，定時引導其接受心理疏導治療等。研究組配合正念減壓法，即在對照組干預基礎上配合正念減壓，引導其進行內省、冥想訓練。（1）內省訓練：引導患者自身方發病后，疾病、周邊環境、社會等為其造成的壓力進行訴說闡述，闡述結束后由心理醫師引導其對自身想法內省，并通過呼吸法引導，調整其情緒穩定。（2）正念冥想：在內省訓練結束，由心理醫師指導患者以盤腿坐的形式，引導其進行冥想，可借助音樂、香料等措施，為患者創造愉悅的冥想環境，其后引導患者在冥想中以積極心態看待自身疾病及疾病影響，從而調節治療心態積極配合治療[1-2]。

1.3? 觀察指標

對比兩組自我效能及抑郁評分變化。

1.4? 統計學方法

研究數據均采用SPSS 23.0統計學軟件處理分析，組間對比結果差異顯著且P<0.05時，則具有統計學意義。

2 結 果

干預前，兩組抑郁評分組間對比無明顯差異，差異無統計學意義（P>0.05）;干預后，研究組自我效能及抑郁評分均明顯優于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。見表1。

3 討 論

研究結果表明：干預前，兩組抑郁評分組間對比無明顯差異，差異無統計學意義（P>0.05）;干預后，研究組自我效能及抑郁評分均明顯優于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。分析原因：正念減壓法在抑郁癥治療中的應用，可在藥物治療及心理疏導同時，通過內省訓練、正念冥想，幫助患者積極調節不良心理情緒，提升自我能效性及治療積極性，進而為其癥狀的有效緩解提供基礎。

綜上所述，正念減壓法的應用可在有效改善抑郁患者癥狀同時，提升自我效能感，提升治療積極性。

參考文獻

[1] 鄧? ?義.抑郁癥患者護理中引入正念減壓法對其負性情緒以及自我效能感的影響[J].中國醫藥指南，2019，17（16）：276-277.

[2] 丁艷芬，李建華，張? ?莉.正念減壓法用于抑郁癥患者中對負性情緒及自我效能影響研究[J].河北醫藥，2018，40（07）：1102-1105.