利用標志盤設計“紅綠燈”游戲提高課堂教學效率

史培學

籃球運球急停急起是人教版《體育與健康》八年級第六章的教學內容之一。八年級教材是在七年級教材的基礎上，遵循循序漸進的教學原則，進一步學習較難掌握的腳步動作，以及提高傳接球、運球、投籃等難度較大的技術動作運用能力。運球急停急起教學主要通過由“慢—快”的速度變化進行行進間練習，在基本掌握動作技術之后，進行由一名防守隊員逐漸過渡到多名防守隊員的運球練習。與持球突破、投籃、傳球或各種運球技術動作銜接進行組合技術的練習。在教學過程中不難發現，由于教學方式單一枯燥，學生缺乏新鮮感，這對體育教學質量和教學效果的提升產生了較大的阻礙。筆者在2019年寧波市鎮海區初中體育16學時集中培訓中開設的籃球運球急停急起公開課后，經過思考，將標志盤的顏色和交通信號燈（紅綠燈）相結合，整節課的設計始終圍繞這個理念，讓學生能夠更有趣，更有效地享受課堂帶來的樂趣。

一、設計思路

整個教學流程思路清晰，遵循循序漸進的教學原則，讓學生做到在樂中學，在學中樂。巧用標志盤的顏色代表紅綠燈的教學方法不僅激發了學生的學習興趣，調動了學生的積極性，活躍了體育課堂氛圍，而且又能提高器材的利用率，提高教學效果，優化課堂實效。同時，在教學過程中，我們應該加強學生觀察力的訓練，必須注意運球時眼睛平視全場，養成抬頭運球的意識，強化籃球規則意識的培養。課前預先設想到學生易犯的錯誤動作，如：急停時不注意用身體保護球，球離身體太遠;急起時拍球的位置不正確，影響動作的速度;急停時運球和急停的動作不協調，導致急停不穩，運球失誤等。針對易犯錯誤要有相對應的糾正方法，如：教師要強調急停時用身體和腿保護球，球一定要靠近身體，非運球時手臂抬起來;加強運球基本功練習，體會不同動作時的手觸球部位;用語言強調提示的方法，時時提醒學生注意急停時保持正確的身體姿勢和運球的位置。

二、案例呈現

（一）準備活動

1.聲控“信號燈”

練習目的：增加趣味性，提高學生的積極性，且與主教材緊密相連。

練習方法：在生活中，學生們都懂得紅燈停綠燈行，課的準備活動階段，學生分兩路縱隊，在熱身跑中，為了避免學生在慢跑時因看“信號燈”導致“追尾”，教師通過語言控制“信號燈”，教師喊“綠燈”，意味著起動，喊“紅燈”，意味著剎車。

2.翻轉“信號燈”

練習目的：讓學生在短時間內充分熱身，加強學生的動作協調性與連貫性，語言提示學生嘗試運用急停急起提高游戲的完成效率，激發學生競爭意識。

練習方法：組織隊形是四列橫隊，每個學生的面前有托著籃球的標志盤，標志盤的顏色一半是紅色（代表紅燈），一半是綠色（代表綠燈）。學生拿起面前的籃球邊運球邊去翻與自己面前標志盤顏色相反的標志盤，以2分鐘內累計翻轉“信號燈”的次數決定名次。教師需提醒學生保持安全距離（圖1）。

3.播報“信號燈”

練習目的：幫助學生養成運球時不看球的習慣，感受各個不同的觸球部位，可以讓學生養成良好的運球習慣，增加運球的樂趣，活躍課堂氣氛。

練習方法：組織隊形是四列橫隊，學生根據教師下達的口令進行高運球、低運球、體前換手運球、推拉運球等。為了避免部分學生在運球時習慣性地看著球，教師手上拿著紅色（代表紅燈）、黃色（代表黃燈）、綠色（代表綠燈）三種顏色的標志盤，要求學生們在練習運球的同時看教師手上標志盤的顏色，并大聲喊出來（圖2）。

（二）技能練習

1.行進間高低運球

練習目的：結合黃色標志盤體會高低運球節奏的變化。

練習方法：場地內只留黃色標志盤，教師示范行進間高低運球，學生進行練習。要求學生繞各自的長方形場地進行循環練習，標志盤與標志盤之間要做兩次高運球，遇到黃色標志盤的時候就代表看到“黃燈”，做三次低運球。

2.嘗試運球急停急起

練習目的：利用標志盤的顏色嘗試急停急起，通過師生之間的對比，引出本節課的重點內容運球急停急起。

練習方法：教師示范完整的急停急起技術動作，學生仔細觀看后進行模仿。學生成四列橫隊，教師一手拿紅色標志盤，象征紅燈急停;另一手拿綠色標志盤，象征綠燈急起。學生根據教師舉起標志盤的顏色做出相應的急停急起技術動作（圖3）。

3.急停步法練習

練習目的：針對急停時停不穩的現象對癥下藥，在標志盤和語言的提示下解決跨步急停的腳上動作。

練習方法：教師先示范急停步法的技術動作，學生仔細觀看后進行模仿。以右手運球為例，左腳在前右腳在后，配合口令“一、二、紅燈（急停步法）”，即往前走兩步后立即做一個跨步急停到達前一個學生的標志盤，強調急停時前腳內扣且前腳掌內側抵地有力，重心在兩腳之間稍靠后。從無球練習過渡到有球練習，由易到難，循序漸進。要求學生繞各自的長方形場地循環練習。

4.快速起動追同伴球

練習目的：結合標志盤，通過游戲讓學生體會快速起動時后腳用力蹬地的發力過程，如果急起不夠迅速，很可能造成同伴的球按拍不起來的現象。

練習方法：教師需要一名學生配合共同完成示范。兩人一組，面面相對站在各自標志盤的左側，同時從低運球開始，聽到教師下達“綠燈”口令時，各自快速起動去按拍同伴的球進行低運球。要求快速起動的時候不要將球帶跑了，盡量球留在各自的原地，運球時眼睛目視前方。

5.急停急起鞏固練習

練習目的：根據本課教材的特點，結合“紅燈停綠燈行”的交通規則，使學生在提高興趣的同時鞏固技術動作，充分體現以學生為本，重視學生的主體地位。

練習方法：教師手拿紅色標志盤（紅燈急停）和綠色標志盤（綠燈急起）站在籃球場邊線的中間，學生成四列橫隊退至籃球場另一側的邊線。學生根據教師手上舉起標志盤的顏色做出相對應的急停急起，第一排學生做完一個急停急起之后，第二排學生立馬接上以此類推，先到達對面邊線的學生進行原地高低運球練習等待其他學生的完成。教師組織幾次之后可以讓優秀的學生進行示范并且帶領其他學生學練。要求學生的眼睛始終觀察教師或者帶隊學生手上舉起的標志盤顏色，根據所學的技術動作盡量做到急停要穩，急起要快。

（三）體能活動

運球折返跑接力。

練習目的：讓學生在掌握基本技術動作的情況下進行實際運用，通過接力比賽既可以鞏固技術動作又可以培養學生的競爭精神，同時達到了增強體能的效果。

練習方法：教師先示范，學生后練習。學生成四列橫隊退至籃球場一側的邊線，所有學生進行原地運球，第一排學生先急起最快速度運球至第一個標志盤做一個急停動作，然后折返回到起點，再以急起最快速度運球至第二個標志盤做一個急停的動作，繼續折返回到起點，最后再以急起最快速度運球至第三個標志盤做一個急停的動作，最后沖刺回到起點跟第二個學生擊掌完成交接，完成任務的學生排到最后做原地運球練習，看哪個小組完成的速度既快，動作質量又好，教師進行評選。總共完成三次，第一次嘗試性進行練習，第二次積極比賽評選最佳小組，第三次由第二次最佳小組的成員進行比拼。完成交接的時候注意擊掌錯肩進行，控制好安全距離（圖4）。