幼兒身體素質(zhì)下降的原因與對(duì)策

王飛云

歷經(jīng)30年幼兒教育發(fā)現(xiàn)：近10年間，幼兒園孩子的健康狀況嚴(yán)重下降，肥胖、免疫力降低導(dǎo)致幼兒經(jīng)常感冒、身體虛弱，許多幼兒在體育活動(dòng)中無精打采，興趣缺失已成為不爭(zhēng)的事實(shí)。老師們?cè)趯W(xué)習(xí)研討會(huì)上感慨不已：現(xiàn)在的孩子咋就不喜歡運(yùn)動(dòng)了呢？現(xiàn)在生活條件好了，孩子們的體質(zhì)咋反而下降了呢？那么，是什么原因?qū)е掠變翰粣圻\(yùn)動(dòng)呢？又應(yīng)當(dāng)采取什么對(duì)策來解決這個(gè)問題呢？筆者就自己在幼教中的所見所聞所思，探索導(dǎo)致幼兒不愛運(yùn)動(dòng)的原因，并尋求解決問題的對(duì)策。

居家環(huán)境影響幼兒運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

社會(huì)的高速發(fā)展，使當(dāng)前人們的生活條件大幅提高。城鎮(zhèn)家庭普遍居住在高層住宅樓，由于地價(jià)昂貴，地產(chǎn)開發(fā)商縮小了對(duì)住宅小區(qū)的活動(dòng)空間的開發(fā)，有限的活動(dòng)空間和少許簡(jiǎn)易的活動(dòng)器械根本不能滿足幼兒活動(dòng)的需求，于是，許多幼兒只能被束縛在自家樓房上網(wǎng)玩游戲、看電視劇和動(dòng)畫片消磨時(shí)間，并有上癮的趨勢(shì)。而隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展，農(nóng)民為了獲得更多的收益，不斷擴(kuò)占場(chǎng)地和道路進(jìn)行種植，再加上生活條件的改善，過去松軟的場(chǎng)地和泥路現(xiàn)已成為堅(jiān)硬的水泥路面，長(zhǎng)期在堅(jiān)硬的路面跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的傷害是顯而易見，這也讓農(nóng)村幼兒活動(dòng)的空間不斷縮小。由此可見，居住環(huán)境變化給孩子們的身體活動(dòng)帶來極大的不便，身體活動(dòng)少了，身體素質(zhì)必然下降。

居家環(huán)境的變化，使許多幼兒養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)惰性，導(dǎo)致幼兒身體素質(zhì)下降。需要采取相應(yīng)對(duì)策：一是國(guó)家層面要關(guān)心青少年的健康成長(zhǎng)，在城鎮(zhèn)商品房居住政策上，要體現(xiàn)出對(duì)開發(fā)商的建筑樓層數(shù)有所限制，對(duì)小區(qū)的活動(dòng)場(chǎng)所的面積和運(yùn)動(dòng)器械的配置要嚴(yán)格把關(guān)。二是城鎮(zhèn)家庭要從長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā)，為了孩子的健康，在有限的家庭環(huán)境中寧可少放置一些可有可無的家具，也要開辟出讓孩子活動(dòng)的小天地，添置一些適宜在房?jī)?nèi)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)器械如握力器、經(jīng)軟綿質(zhì)橡膠包裹的小啞鈴等，為孩子隨時(shí)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造條件。三是雙休日家長(zhǎng)要結(jié)合孩子的活動(dòng)興趣，多安排和孩子一起遠(yuǎn)足、踏青，去體育場(chǎng)、公園跑步或打球等。

家庭溺愛的影響

二代生育政策雖已實(shí)施，但家長(zhǎng)對(duì)孩子的護(hù)犢之情卻有增無減，再加上現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展了，家庭條件優(yōu)越了，孩子在家庭中得到了前所未有的照顧，使得孩子在吃飽喝足之余，不是想著去運(yùn)動(dòng)，而是習(xí)慣地坐在電視電腦前，或者看動(dòng)畫片，或者打游戲。長(zhǎng)此以往，身體怎能不發(fā)胖，體質(zhì)怎會(huì)不下降？天涼怕凍著，出門層層包裹，到家打開空調(diào)，孩子對(duì)外界環(huán)境的變化缺乏適應(yīng)的過程，一不留神就感冒發(fā)熱，身體虛弱成為是意料之事。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的過度溺愛，嚴(yán)重影響了孩子的自然成長(zhǎng)。他們?nèi)狈茖W(xué)依據(jù)的撫養(yǎng)教育行為，讓孩子失去了適應(yīng)自然發(fā)展的大好機(jī)會(huì)，揠苗助長(zhǎng)，適得其反。其實(shí)，幼兒身體適應(yīng)能力的加強(qiáng)，需要借助生活環(huán)境中自然界的各種刺激，如寒冷、高溫等天氣變化等因素來實(shí)現(xiàn)，如果將孩子置于多變的環(huán)境中，對(duì)孩子來說，是非常好的鍛煉，也是提高孩子免疫功能的有效手段。

獨(dú)生子女的優(yōu)越感，使幼兒成為溫室花朵，使不少幼兒養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)惰性，導(dǎo)致幼兒身體素質(zhì)下降。需要采取相應(yīng)的對(duì)策：一是家長(zhǎng)的育兒思路要更新，科學(xué)育兒，培養(yǎng)孩子早起習(xí)慣，讓孩子在惡劣的自然環(huán)境中去磨煉意志。因?yàn)檫^分的驕縱孩子，對(duì)孩子是有百害而無一利的。二是家長(zhǎng)要對(duì)幼兒園老師的教育有信心，在不干預(yù)正常的幼兒園教育的同時(shí)，還要配合幼兒園教育孩子，以利于幼兒健康成長(zhǎng)。三是家長(zhǎng)要有計(jì)劃地安排時(shí)間，陪孩子一起鍛煉身體，家園合力，共同幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)。

科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配

社會(huì)在迅速發(fā)展，生活水平在不斷提高，生活中的年節(jié)團(tuán)圓、親戚宴請(qǐng)、朋友聚餐的次數(shù)越來越多，多數(shù)孩子跟著家長(zhǎng)一起參與這些活動(dòng)，導(dǎo)致他們熱衷于香甜可口的高脂肪高熱量的食品，缺乏飲食節(jié)制，怎不肥胖？而平時(shí)家庭生活中的一日三餐，為了滿足口感，也是以細(xì)糧精作為主，卻不知粗茶淡飯中的營(yíng)養(yǎng)才是最全面的。近年來，筆者幼兒園每學(xué)期都要對(duì)全園幼兒測(cè)量一次體重和身高，根據(jù)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，全園幼兒肥胖率以每年2.5%的速度遞增。孩子的肥胖，已經(jīng)影響到國(guó)民身體素質(zhì)的提高，成為當(dāng)前學(xué)校和家長(zhǎng)所必須嚴(yán)肅面對(duì)的問題。由于肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良，致使幼兒身體不能健康成長(zhǎng)，進(jìn)而身體素質(zhì)下降，也就成為必然。

針對(duì)生活水平提高與營(yíng)養(yǎng)搭配不當(dāng)，導(dǎo)致幼兒身體素質(zhì)下降的問題。需要采取的對(duì)策：一是家長(zhǎng)要配合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)飲食教育，教育學(xué)生不挑食、不偏食，不暴飲暴食，逐步養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。二是幼兒園食堂和家庭要科學(xué)制訂食譜，保證食品蔬菜新鮮衛(wèi)生。注意葷素合理搭配，飯食粗細(xì)搭配。三是家長(zhǎng)和幼兒園要教育學(xué)生不吃零食，不吃小攤小販的燒烤食品，養(yǎng)成一日三餐的良好飲食習(xí)慣。讓他們懂得，只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能提高自身的身體素質(zhì);只有保持良好的精神面貌，才能健康成長(zhǎng)。

筆者深信，只要家長(zhǎng)和幼兒園能夠充分認(rèn)識(shí)幼兒身體素質(zhì)下降的本質(zhì)原因，并引起足夠的重視，積極尋求有效的對(duì)策去解決問題，那么當(dāng)前幼兒身體素質(zhì)下降的現(xiàn)狀必然能夠得到有效改善，幼兒健康成長(zhǎng)的愿景必定可期。

參考文獻(xiàn)

[1]教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于印發(fā)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）實(shí)施辦法》的通知[E].教體藝[2002]12號(hào).

[2]陳至立.切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作促進(jìn)廣大青少年全面健康成長(zhǎng)——在全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上的講話[N].中國(guó)教育報(bào)，2006-12-23.

（作者單位：江蘇省如皋經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園）