夸一夸，噴一噴

文/倪燕

“2019 年度中國媒體十大新詞語”中，“夸夸群”一詞名列其中。何謂“夸夸群”呢？它指的是用華麗的辭藻夸獎、吹捧、安慰人的網絡聊天群。在這樣的群里，你即使遇到倒霉事也能聽到贊美之聲。比如，你為睡遲而懊惱，可能會聽到“身體休息好了戰斗力更強”；你上課打瞌睡，可能會聽到“你連睡覺都在上課，真是愛學習的孩子”；你考試考砸了，可能會聽到“考砸是在鍛煉你的心理承受力，你成長了”。在情緒不佳的時候，你聽到別人的溢美之詞，心里會不會好受一些呢？人需要一定的“阿Q 精神”，這樣更有利于調節情緒，培養自信心。“夸夸群”能火起來，與此有很大的關系。

事物都有兩個面，網絡群聊亦如此。與“夸夸群”相對的，是“噴噴群”，即在這個群聊里只有貶低、嘲諷和打擊。在“噴噴群”里，任你再一帆風順，也會有一堆人上來挑毛病，不一會兒就讓你對自己的成績產生懷疑。但俗話說“忠言逆耳利于行”，人在順境中聽聽不同意見，也未嘗不是好事。

其實，不論是“夸夸群”還是“噴噴群”，都反映了一種情感的需要。心理學家指出，人的情感到達一定限度時，若有反方向的作用力推動，則有助于管理情緒，讓我們的心理更健康。無論是夸還是噴，對同學們緩解學習壓力或消除盲目自信無疑有一定的好處，只是我們不能沉溺其中，應該有自己的判斷：既要認清自身優缺點，別迷失在“夸夸群”的褒獎中；又要認真對待“噴噴群”的批評，不被其中的“負能量”所影響。