每天刷牙三次預防心衰和房顫

莉萊 盧一飛

口腔衛生與身體許多部位的健康狀況都有聯系。韓國梨花女子大學的一項新研究發現，經常刷牙可以有效降低房顫和心衰的風險。

研究人員選取了16.1萬名40至79歲的參試者，他們沒有房顫或心力衰竭的病史。在10.5年的中位隨訪期內，有4911人（3.0%）患上了房顫，7971人（4.9%）患上了心力衰竭。數據分析結果顯示，每天刷牙3次或以上的人患房顫的風險降低10%，患心力衰竭的風險降低12%。

研究人員表示，口腔衛生不良會造成細菌在血液中滋生，導致體內發炎，從而增加了房顫和心力衰竭的風險。常刷牙能減少牙齦下方生物膜中的細菌，從而防止它們向血液中轉移。