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扎堆離婚?懂得婚姻真相才幸福

2020-05-25 09:14:40于瑛琦
大眾健康 2020年5期
關(guān)鍵詞:疫情

于瑛琦

突如其來(lái)的疫情讓很多人都被迫延長(zhǎng)了在家的時(shí)間,本來(lái)也算是一件好事兒,畢竟平時(shí)工作忙碌,現(xiàn)在終于可以安心地呆在家里陪陪愛(ài)人了。

誰(shuí)知道, 竟然有媒體報(bào)道, 多個(gè)婚姻登記處離婚預(yù)約天天爆滿(mǎn)。工作人員稱(chēng):“受到疫情影響,許多夫妻在家整整一個(gè)月,容易產(chǎn)生矛盾,所以辦理離婚的人數(shù)激增。”

朝夕相處不僅沒(méi)有增進(jìn)彼此的感情,反倒成為了離婚的導(dǎo)火索?雖然其中不排除疫情給大家?guī)?lái)了情緒上的困擾,但是更根本的原因還是婚姻本身出了問(wèn)題,否則也不會(huì)走到離婚這一步。

錯(cuò)誤認(rèn)知引來(lái)婚姻危機(jī)

朋友當(dāng)年追女友的時(shí)候真是費(fèi)盡了心思,為了博女友一笑,不惜騎自行車(chē)穿越半個(gè)城市,只為了買(mǎi)她最喜歡的抹茶味蛋糕。后來(lái), 他如愿以?xún)敚c女友走進(jìn)了婚姻的殿堂。

誰(shuí)知道, 前兩天朋友打電話(huà)說(shuō):“疫情沒(méi)有奪走我的健康,但是卻剝奪了我已婚的身份,我單身了。”是朋友老婆提出的離婚,理由是“你不像以前那么愛(ài)我了”。

當(dāng)初決定在一起的時(shí)候, 大家都是奔著白頭偕老。可是,怎么走著走著,就從當(dāng)初的無(wú)話(huà)不談,變成了無(wú)話(huà)可說(shuō)?當(dāng)初是情人眼里出西施,怎么現(xiàn)在卻變成了相看兩生厭?當(dāng)初分開(kāi)一秒鐘都思念得不得了,怎么現(xiàn)在一起多呆一秒鐘都受不了?

因?yàn)槿狈π迈r感? 還是看到彼此太多的缺點(diǎn)?這些都是表面原因。婚姻之所以無(wú)法延續(xù)下去,最根本的原因在于對(duì)待婚姻的兩種錯(cuò)誤認(rèn)知。一旦你對(duì)婚姻有了這樣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),就算不離婚,日子也不會(huì)太好過(guò)。

第一種錯(cuò)誤認(rèn)知: 婚姻是一成不變的。

很多婚姻走不下去,就是因?yàn)閷?duì)方總是打著“我都是為你好”的旗號(hào),逼迫自己去做不喜歡做的事情。最后,搞得兩個(gè)人都筋疲力盡。

就像前面說(shuō)的那樣, 很多人以為婚姻一開(kāi)始是什么樣子,就會(huì)一輩子都是什么樣子。而事實(shí)是,任何一段婚姻都不會(huì)固守一種模式,只有變化才是婚姻的常態(tài)。

這就像你剛剛進(jìn)入公司, 領(lǐng)導(dǎo)一定是對(duì)你很滿(mǎn)意, 否則也不會(huì)錄用你。但是,隨著你們共同參與的工作越來(lái)越多,他對(duì)你的評(píng)估也會(huì)隨著你每一次的表現(xiàn)而發(fā)生變化,等到公司要裁人的時(shí)候,他會(huì)對(duì)你進(jìn)行綜合考慮,決定你是走是留。

婚姻也是一樣, 你和愛(ài)人會(huì)面對(duì)生活中大大小小的瑣事, 甚至是危機(jī),每一次的處理都會(huì)給彼此帶來(lái)不同感受—— 也許會(huì)傷心, 也許會(huì)溫暖。這些感受都會(huì)影響你們下一次面對(duì)問(wèn)題時(shí)的反應(yīng),變化也就在悄悄地發(fā)生著。能不能最終相伴下去,就取決于彼此能否適應(yīng)這些變化。

不過(guò), 就像你沒(méi)法問(wèn)老板“ 當(dāng)初是你錄用我,現(xiàn)在憑什么裁了我”一樣, 離婚時(shí), 就算你質(zhì)問(wèn)愛(ài)人“ 當(dāng)初說(shuō)好的白頭偕老, 怎么不要我了呢” , 往往也得不到自己想要的答案。

第二種錯(cuò)誤認(rèn)知: 為了你, 我可以不要我自己。

麗麗一直認(rèn)為愛(ài)一個(gè)人的表現(xiàn)就是聽(tīng)他的話(huà),所以自從結(jié)了婚,家里什么事情,她都聽(tīng)老公的。一開(kāi)始,麗麗是可以不說(shuō)與老公相反的想法,到后來(lái)她就真的沒(méi)有想法了。直到老公提出離婚那一天,麗麗才發(fā)現(xiàn),除了同意,她真的什么都說(shuō)不出來(lái)。但是,她也很疑惑,自己為老公犧牲了這么多,怎么還是留不住他的心呢?

無(wú)論是你犧牲了一次發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì), 還是為了婚姻放棄了一份工作,從你為了對(duì)方而完全選擇放棄自我的那一刻起,你就親手為自己埋了雷。

婚姻中要彼此遷就, 但是這絕不意味著要完全順從,甚至放棄自我。當(dāng)你自己都不愛(ài)自己的時(shí)候,還憑什么要求別人來(lái)愛(ài)你呢?

不僅僅是在婚姻中, 任何時(shí)候都不是別人先拋棄你的。當(dāng)你自己覺(jué)得自己不重要的時(shí)候,別人才會(huì)更加感覺(jué)不到你存在的價(jià)值,而你自然也就失去了與他同行的資格。

開(kāi)始靠愛(ài)情,長(zhǎng)久靠經(jīng)營(yíng)

每到遇到?jīng)_突的時(shí)候, 你就想問(wèn):“你是不是不愛(ài)我了?”我們都以為,愛(ài)才是決定婚姻長(zhǎng)短的重要因素。事實(shí)并非如此。戀愛(ài)的時(shí)候,我們可以靠“我愛(ài)你”來(lái)保持甜蜜,但是, 真正的婚姻僅僅靠愛(ài)卻難以維系,更需要的是經(jīng)營(yíng)。

如何經(jīng)營(yíng)婚姻呢? 很簡(jiǎn)單, 無(wú)非就是考慮自己,考慮對(duì)方。

★先從自身找問(wèn)題

“你憑什么對(duì)我這個(gè)態(tài)度?”

“你是不是外面有人了?”

“你是不是不愛(ài)我了?”

婚姻中出現(xiàn)沖突, 有一方總是習(xí)慣用這種“你”作為主語(yǔ)來(lái)開(kāi)頭,將矛頭指向?qū)Ψ剑J(rèn)為都是他/她的錯(cuò)。

俗話(huà)說(shuō), 一個(gè)巴掌拍不響。婚姻是兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的,出現(xiàn)問(wèn)題也應(yīng)該是兩個(gè)人的問(wèn)題。如果我們一味地指責(zé)對(duì)方,不僅會(huì)讓對(duì)方感到委屈,更可怕的是,還會(huì)將他/她越推越遠(yuǎn),會(huì)讓他/她也感受到“我不愛(ài)你了”。

我們真正應(yīng)該做的是將視線(xiàn)轉(zhuǎn)回到自己身上。比如,對(duì)方回到家都不做家務(wù),是不是因?yàn)橹八?她一做家務(wù),你就批評(píng)說(shuō)做得不好,所以他/她放棄了?周末對(duì)方不愿意陪你逛街,是不是因?yàn)楣ぷ魈郏枰菹ⅲ皇遣粣?ài)你?

出現(xiàn)了問(wèn)題, 我們先看一看自己有沒(méi)有責(zé)任,不妨嘗試一下心理學(xué)中人際交往的黃金法則,“像你希望別人怎么對(duì)你那樣去對(duì)待別人”。你的改變與調(diào)整才是婚姻美滿(mǎn)的第一步。

我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)小故事, 一位女領(lǐng)導(dǎo)人去花店買(mǎi)花, 花店老板說(shuō):“你真幸運(yùn),嫁給了一位總統(tǒng)!”她微笑著說(shuō),“你娶了我,你也是總統(tǒng)。”

請(qǐng)記住, 婚姻中, 不是因?yàn)橛心悴判腋#且驗(yàn)橛形遥l(shuí)和我在一起都會(huì)幸福。

★看到對(duì)方的真實(shí)需求

網(wǎng)上曾經(jīng)有這樣一個(gè)段子, “ 我傾其所有給你買(mǎi)了一車(chē)蘋(píng)果,自己都被自己感動(dòng)了,結(jié)果你卻無(wú)動(dòng)于衷,告訴我你喜歡的是香蕉”。

類(lèi)似這樣的事情, 在生活中有很多,我覺(jué)得這件衣服好看,你必須要穿。我覺(jué)得這個(gè)好吃,你一定要吃。我覺(jué)得這么做你會(huì)更有發(fā)展,你一定要做。

很多婚姻走不下去, 就是因?yàn)橐环娇偸谴蛑?我都是為你好” 的旗號(hào), 逼迫另一方去做不喜歡做的事情。最后,搞得兩個(gè)人都筋疲力盡。

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體, 都有自己的想法,哪怕結(jié)了婚,誰(shuí)也不應(yīng)該成為誰(shuí)的附屬品。我們不要總是站在自己的角度,揣度對(duì)方的想法,而是應(yīng)該坐下來(lái)傾聽(tīng)對(duì)方內(nèi)心的真實(shí)想法,顧及一下對(duì)方的真實(shí)需求。這樣遠(yuǎn)比你自以為是的付出更能讓他感受到你的真心。

相信我, 給他一根喜歡的香蕉遠(yuǎn)遠(yuǎn)比給他一車(chē)討厭的蘋(píng)果,要有意義得多。

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