門外漢帶出花樣跳繩“夢之隊”

文/幸運小杰

鄉村小學的體育老師

賴宣治1988年出生在廣東省信宜市的一個鄉村小鎮。2010年，賴宣治從武漢體育學院畢業后，來到廣州市花都區七星小學擔任體育教師。全校150多名學生，一半是外來務工人員子女，另一半是本地的農村孩子。學校的體育設施簡陋，賴宣治到來之前并沒有專門的體育老師，體育課往往由其他科目的老師兼任。

第一節體育課，上課鈴聲響了，學生們手腳局促、神色慌張地站好隊。賴宣治喊著口令帶學生做準備活動，由于學生缺少系統的體育訓練，手腳非常不協調，簡單的動作學了好幾遍，依然做不流暢。

眼前的場景，讓賴宣治想到了自己的經歷。他出生在貧困山區，小學時幾乎沒上過體育課。他決心做好學校的體育課程，讓學生在學好文化課的同時，也能擁有強健的體魄。

賴宣治組建了一支籃球隊，想由此帶動學生體育鍛煉的熱情。因為訓練，學生們延遲了回家時間。訓練中，有學生因為拼搶摔倒，受了傷。家長們不干了，他們認為打籃球會耽誤學習，反對孩子加入籃球隊。原本五六十人的籃球隊，只剩下幾個人，籃球隊不得不解散。賴宣治對著空蕩蕩的操場，無奈地搖頭。

隨后兩年，賴宣治又嘗試在學校發展足球、田徑等運動項目，但這些項目需要場地和器材，對學校來說是一筆不小的開銷，隨后也不了了之。

門外漢研發跳繩技術

2013年，當地教育部門大力推廣跳繩運動。賴宣治眼前一亮，跳繩運動用到的技術不多，對器材、場地的要求也不高，正適合自己所在學校的學生練習。賴宣治有了組建跳繩隊的想法。

可是賴宣治參加了三次跳繩基本測試，三次都不及格。一個不會跳繩的老師，能帶好隊伍嗎？賴宣治在網上找了一些跳繩的教學視頻。除了上課，他的業余時間都花在研究跳繩上。一個多月后，賴宣治終于找到了訣竅：弓著腰能縮短繩子的距離，繩子越短，運動的軌跡就越短，自然轉得更快，繩子與地面的摩擦力更小。他給這個方法起了一個名字叫“弓腰半蹲式跳法”。除此之外，賴宣治將跳繩與其他體育運動相結合。他從打羽毛球中借鑒握繩的姿勢，在舞蹈和武術中找到了花式跳繩的動作。

在賴宣治的帶領下，學生們的跳繩技藝突飛猛進。不過，賴宣治認為還不夠快，還有進步的空間。他又把目光投在繩子的材質上，先后嘗試了多種材料做繩子，廢棄的電線、角落里的塑料繩、尼龍繩，結果都不盡人意。

一次，賴宣治推著熄火的摩托車到修車行，等待修理時，地上一根剎車線引起了他的注意。摩托車的剎車線軟硬、粗細適中，正是做跳繩的好材料。他問修車行老板要了幾根剎車線，回去后很快制作出一條特制繩。他試著跳了幾下，果然輕便了許多。

為了練出好成績，賴宣治要求跳繩隊的隊員每天早上6：30到校，上課前訓練90分鐘，下午4：30，再次在操場集中訓練。

家長的抗議還是不期而至。幾位學生的家長，將賴宣治堵在學校門口，指責他只想出風頭，無視孩子們的學業，讓他立刻解散跳繩隊，把時間還給孩子。

家長一鬧，將近一半學生退出了跳繩隊。不能就這樣解散跳繩隊，賴宣治一家家走訪，試著說服學生家長。有些家長開門后發現是他，立刻“砰”的一聲關上房門。一次不行，那就第二次家訪。有一名學生賴宣治家訪了二十多次，最后，學生的奶奶心軟了，覺得賴宣治為人很實在，不像是壞人，這才同意把孫子送回跳繩隊。

打造跳繩“夢之隊”

賴宣治意識到：只有用成績才能回擊質疑。他對學生進行了更加嚴格的訓練，學生們也練得格外賣力。每次訓練結束，大家的衣服幾乎能擰出汗水。

2014年，在安徽舉行的全國跳繩比賽分站賽上，賴宣治帶領的跳繩隊獲得了30多枚金牌。比賽結束后，隊伍里個子最小的女孩走到賴宣治面前，把她在比賽中獲得的多枚獎牌掛在賴宣治的脖頸上，激動地說：“老師，我很開心。”那一瞬間，賴宣治也紅了眼眶。

拿到全國冠軍后，賴宣治又帶領跳繩隊登上了世錦賽的舞臺，一舉奪得34枚金牌，刷新兩項世界紀錄。2015年11月的首屆世界學生跳繩錦標賽上，七星小學奪得28枚金牌中的27枚。

2019年7月，賴宣治帶領隊員們來到挪威跳繩世界杯的賽場。賽場上，“光速少年”岑小林半蹲著身子，雙腿如同裝上一臺高速運轉的馬達，急速轉動的繩子幾乎看不到影子，只能聽到持續拍打地面的聲響。3分鐘內，岑小林創造出跳繩1141下的成績，一舉刷新世界紀錄。岑小林轉學到七星小學時性格內向，獲得跳繩冠軍榮譽大大激勵了孩子，讓他變得陽光、開朗、自信。

隨著參加的比賽越來越多，賴宣治意識到：成功的意義已不再是胸前金燦燦的金牌了，而是跳繩帶給孩子們的改變。看到孩子們積極的變化，家長們一改此前的反對態度，主動把孩子送來參加跳繩訓練，外校的學生也慕名前來參加跳繩隊。

賴宣治動情地說：“我會告訴每一個學生，世界上只有努力是最公平的，只要努力，你就能證明自己。”