初中排球正面雙手墊球教學的思考

摘 要：以“健康第一”為指導思想，同時與“五育融合”的思想理念相結合，在發展學生體能以及基本技術技能的同時，注重學生德、智、體、美、勞的同時發展，這一思想理念在現在的德育教學中顯得極為重要。排球教學是中學體育教學內容中的重要組成部分，在授課過程中創設比賽情景，按照任務學練單，通過多樣化的練習方法，充分調動學生學習的積極性與競爭意識，從自主選擇練習伙伴、創造練習場地、回收器材等方面培養學生領導力和競爭力，同時也注重培養學生的團結合作和吃苦耐勞的意志品質。

關鍵詞：中學排球;德育;正面雙手墊球

中圖分類號：G842 文獻標識碼：A 文章編號：2095-624X（2020）11-0079-02

一、教材分析

排球運動是一個團隊意識要求很高的體育運動項目，開展排球運動課程不僅可以培養學生積極進取的精神，還可以強化學生的團隊意識，培養其堅韌不拔、機智果斷的優秀品質，提高其社會發展的適應力和創造力。同時，高效的練習可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高他們的速度、力量等身體素質。

排球運動屬于初中體育教學的基本內容之一，在正面雙手墊球技術學習中，學生出現的問題往往是重心過高、移動慢、擊球姿勢錯誤、用力過大或過小這幾方面，這些問題直接影響了正面雙手墊球動作的學習效率。除此以外，正面雙手墊球技術動作的教學重點在于左右移動正面對球，教學難點在于是否能夠根據來球合理、協調用力墊球。正面雙手墊球一般安排4～6課時，采用多種練習方法突破教學的重點、難點，并達到提高學生相互協作能力、增強學生積極進取意識的目的。

二、學生情況分析

排球運動是一項深受學生喜愛的體育項目，但是在中學體育教學項目中，排球運動開展得并不像籃球那么普及，學生排球運動基礎相對薄弱。雖然排球運動中對墻墊球已被列為中考體育項目，在這個應試大前提下，初中開展排球運動項目顯得尤其重要，因此提高學生排球技術水平，迫在眉睫。

初中學生體育課一般是男女混合上課，對于青春期的他們來說，學生的表現欲強，具有強烈的競爭意識和集體榮譽感，一般經過幾個課次的學練，學生對排球學習會表現出一定的學習興趣，但是學生在組織能力和團隊配合上都有待提高，自我約束力也有待加強，因此教師可以在課上采用多樣化的教學手段，這樣能進一步提高學生相互合作能力、組織領導力和團隊競爭力。

三、教法分析

排球正面雙手墊球技術動作在學練過程中要始終突出學生的主體地位，通過變換練習方法、增加練習難度，使學生逐漸學會相互合作，融入團隊，通過小組合作互相鼓勵完成任務學練單。

所采用的教學方法涉及：游戲法、提問法、演示法、指導法、激勵法、競賽法等。

四、學習目標

進一步學習移動正面雙手墊球技術動作，通過多樣化組織形式的練習，逐步形成快速移動正面對球墊球的動作方法，提高對來球位置的判斷及控球的能力。通過移動正面雙手墊球的學練，發展學生靈敏、協調、力量等身體素質。結合五育融合的理念，以“德育”目標為主線，逐步培養合作互助的意識和提高團隊合作能力以及勇敢堅毅、勇于挑戰自我的優良品質。

五、教學主要環節

本節課主要以學練中培養學生德育為教學目標。整個教學環節分為以下幾個階段組織實施。

1.創設情境，活躍氛圍

課的開始部分采用讓學生自主選擇學練單墊球或多人墊球（2人/球、3人/球，墊高低球等），完成教學評價表等一系列任務，培養學生自主學練，激發學生的練習興趣，形成積極向上的競爭意識。

2.多樣化的教學，層層遞進

在基本部分教學中，多樣化的墊球練習在激發學生的學習興趣的同時，增加了學生的合作意識。將課的練習內容按照由易到難，層層遞進，從徒手復習開始（原地墊球—上一步墊球—滑步墊球—交叉步墊），到有球練習時先墊固定球，墊定點球（一拋一墊2～3m、交換墊球—拋墊接龍），可以提高拋球難度，改變拋球的路徑，進行左右拋球、前后拋球、高低拋球，再到多人過網墊球實戰比賽等，通過多樣的移動正面雙手墊球練習，提高墊球的技術，同時從兩人之間的配合到多人之間的配合，培養學生團隊組織能力，提高同伴之間的合作能力。

3.自選難度，挑戰自我

在鞏固提高部分，每一組學生可以遞進式選擇挑戰練習單（連續自墊、兩人對墊、對墻墊球、過網墊球）來檢驗練習成果。每一組學生還可以不斷拉大兩人間的墊球距離，以此來挑戰自我，這也是對自身動作掌握的檢驗。

4.教學評價、實時反饋

教學評價是對一堂課的學習反饋，完成教學評價表，既是對于個人或小組掌握正面雙手墊球動作的技術反饋，也是對個人或小組之間的競爭的激勵，認真誠信完成教學評價表，也是學生自我監督和互相監督的一種手段。

5.器材擺放，規范合理

由于課堂中大部分練習是相互配合或分組學練的，所以器材的歸還以及場地布置都需要學生自主進行，場地的布置和器材規范整齊地擺放，也可以作為學生的一個評價項目，這樣能夠督促和約束學生進行自我管理和團隊管理，同時也能提高練習的質量。

六、安全保障措施

課前檢查學生服裝，進行安全教育，做好準備活動，讓學生做好身體和心理上的準備。

提前布置練習場地，注意練習間距以免發生碰撞。

引導學生放松身心，并再次進行安全教育。

體育課中五育本身存在，如何在排球教學中將其發掘和放大，一直是我要思考的問題。排球運動本身是一個團隊意識要求很高的體育項目，由于排球教學的特殊性，教師可以在授課過程中以“德育”為主線 ，將課中隱性的德育內容變為顯性。比如，分組墊球比多、拋墊接龍、隔網墊球比賽、學生回收器材，等等都是德育滲透的體現，學生在練習過程中，不僅學習了技能，還提高了身體素質，對綜合素質也有些重要的意義。

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作者簡介：朱紅美（1991—），女，安徽蚌埠人，中學二級教師，本科，研究方向：中學體育教學。