探討有氧運動鍛煉干預對高齡產婦自然分娩率及母嬰結局的影響

繆燕華，李 芯

（江陰市人民醫院，江蘇 無錫 214400）

為探求提高高齡產婦自然分娩率，以及改善母嬰解決的有效方法，本次實驗選取了86例孕婦進行實驗，具體內容如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

將2017年8月～2018年10月我院所接治的86例孕婦設為本次實驗對象。入組標準：年齡在30～35歲間，孕周在16～30周間，隨機將上述研究對象分為試驗組與對照組各43例，試驗組平均年齡為（34.58±2.47）歲，平均孕周為（23.54±3.67）周；對照組組平均年齡為（3 4.6 2±2.7 6）歲，平均孕周為（23.40±3.73）周。上述所有孕婦均知情同意，排除妊娠期并發癥、胎兒體積過大以及流產產婦。兩組研究對象基礎資料比較無統計學意義（P＞0.05），可進行實驗。

1.2 方法

對照組研究對象均行常規護理。試驗組研究對象在此基礎之上實施有氧運動鍛煉干預，有護理人員對孕婦的具體情況進行評估，并指導孕婦進行適宜的有氧運動鍛煉，包括步行、游泳、慢跑、簡單的健身舞以及韻律操等等，根據孕婦的個人喜好，選擇合適的鍛煉方式，將運動強度控制在孕婦感覺輕微疲乏即可。除此之外，自孕婦門診產檢始，護理人員應指導孕婦進行腹肌、大腿、盆底肌以及膀胱肌的鍛煉，30 min/次，4次/周。對于孕周≥32周的孕婦，其運動鍛煉均以步行為主，40 min/次，5次/周，并由護理人員指導進行盆底肌放松以及呼吸減痛的鍛煉。

1.3 觀察指標

對兩組研究對象的自然分娩率以及母嬰結局進行統計分析。

1.4 統計學分析

實驗結束后，對本次實驗所得數據進行收集整理，統一錄入統計學軟件SPSS 20.0進行處理分析，當P＜0.05時，數據差異有統計學意義（P＜0.05）。

2 結 果

2.1 兩組研究對象分娩結局比較

試驗組43例研究對象中，自然分娩38例，助產4例，剖宮產1例，自然分娩率為88.3%；對照組43例研究對象中，自然分娩38例，助產4例，剖宮產1例，自然分娩率為88.3%。數據比較差異有統計學意義（P＜0.05）。

2.2 兩組研究對象母嬰結局比較（見表1）

3 討 論

高齡產婦囿于年齡、盆腔結構等因素，較為容易出現分娩困難以及胎兒窘迫綜合征，故而需要助產和剖宮產。剖宮產是時下解決難產的主要手段，隨著醫療技術的進步，近些年于臨床中的應用也愈發廣泛，不過剖宮產的弊端在于手術創口較大，不利于產后康復，甚至會導致一系列并發癥的發生，對于孕產婦的身體健康有著較為嚴重的影響。

表2 兩組研究對象母嬰結局比較

高齡孕婦在妊娠期其身心狀態會出現較大的改變，承擔著較重的精神壓力，故而容易引發負面情緒，甚至引發妊娠期并發癥等，威脅著孕婦以及胎兒的健康。于此，采取科學、適宜的措施去提高高齡產婦的自然分娩率同時改善母嬰結局具有其必要性。隨著生活水平的不斷提高，孕婦在營養物質的攝入方面往往十分充足，不過由于疏于鍛煉，往往會導致營養過剩的問題，引發包括肥胖以及妊娠期糖尿病在內的一系列妊娠期并發癥，而改善上述問題的最佳手段乃是有氧鍛煉。

本次實驗對有氧運動鍛煉干預在高齡產婦自然分娩以及對母嬰結局的影響進行了研究分析。從實驗結果上來看，在維持常規護理的基礎之上實施適當的有氧運動鍛煉，能夠大幅提高高齡產婦自然分娩率。此外，有氧運動鍛煉干預亦能有效縮短產程，以降低產婦痛苦以及胎兒分娩風險，避免實施剖宮產。此外，實驗結果顯示，實施有氧運動鍛煉干預的高齡產婦，產后出血少，母嬰結局良好。

綜上所述，對高齡產婦實施有氧運動鍛煉干預，能夠促進自然分娩率的提升，并改善母嬰結局，具有臨床推廣應用的價值。