基于“教練技術方法”的職業生涯規劃教育教學研究

張嫣

摘要：教練技術作為企業管理中有效的管理方法，該方法自身所具有的潛能挖掘、目標導向等成效與高校的職業生涯規劃教育理念是一致的。文章在闡述教練技術的基礎上，通過分析職業生涯規劃課目前的現狀，對教練技術在自我探索、多路徑發展及高效行動力方面開展價值分析，從而推進職業生涯規劃教育發揮更大的作用。

關鍵詞：教練技術;生涯規劃;教學

中圖分類號：G642.0? ? ?文獻標志碼：A? ? ?文章編號：1674-9324（2020）15-0229-02

職業生涯規劃課程在我國高校實行了多年，在已獲教育教學經驗的基礎上，隨著學生群體的變化及社會環境的變遷，傳統的職業規劃教育已經慢慢顯示出不足。因此，如何創新職業生涯規劃課教育教學內容，提升教育教學方法，促進教育教學效果是當下職業規劃教育亟待解決的問題。在互聯網+時代，融合各類專業技術的發展，如何充分運用其他學科、其他專業的好方法來解決我們的教學困境，是值得大家去思考和學習的一種途徑。嘗試將教練技術運用職業生涯規劃教育中，為提升課程實效性及提高學生興趣度起到了積極的作用。

一、教練技術概述

教練技術這個術語來源于美國，產生于網球教學中，這種方式可以讓不會打網球的人迅速掌握網球方法。這種快速學習方法被人們發現，并在一些管理活動中嘗試使用這些方法，這就是教練技術慢慢興起的過程。目前教練技術被廣泛運用在各領域中，如生涯教練、管理教練等。

作為心理學應用的專業技能之一，教練技術是一種通過溝通來實現效果的一種方法。教練技術作為一種激發個體潛力，并且讓個體獲得最大成就的技術，它是為了幫助人們自我挖掘、自我成長，而不是傳統的“灌輸教育”。教練技術更多的是讓受眾學會使用一種思維，讓他們從千絲萬縷聯系中認清自己的目標，調整自我心態，明確行動步驟，從而到達目標的這樣一個過程。

目前，圍繞教練技術的運用已經越來越普及，在高校日常工作中也慢慢引入教練技術概念。中山大學管理學院是國內第一個將教練技術引入課堂的大學;清華大學的韓威老師團隊將教練技術引入到大學生咨詢輔導中，從而提升輔導員咨詢輔導的能力，促進他們培養自身崗位勝任力。

二、職業生涯規劃課程發展現狀

（一）課程內容無創新

目前絕大多數高校的職業生涯規劃課程都是按照生涯規劃的五個過程，從自我探索開始，到職業世界探索，從而制定目標，進行決策與行動。這是生涯規劃的關鍵環節。但是在課堂的教學中，除了常用的六島環游、MBTI測試等等教學方法使用，沒有根據社會需求發展變化，對課程教學內容進行改革。

（二）課堂教學模式創新力度不強

為了提高職業生涯規劃課程的趣味性及相關性，目前課堂教學方式使用測試法、視頻教學引導法等外在工具來吸引同學們的關注。這些工具的使用能夠發揮一些積極的作用，但如果課堂教學方法沒有改變，也會讓學生感受到倦怠，課堂教學也無法吸引學生。

（三）授課對象變化

現階段隨著生涯規劃教育的發展，不僅僅是高校，越來越多的高中教育，乃至于初中教育都將生涯規劃教育與文理科選擇、學生興趣引導、高考志愿填報等緊密結合起來。這樣一來，高校課堂的授課對象發生了根本變化，從起初的零知識到現在都是具備了生涯規劃意識，這些都對高校的職業生涯規劃課程教學提出了新的要求。除了考慮授課對象的知識內容的變化，還要關注到如何去引導一些負能量的生涯規劃理念對同學們的消極影響。

（四）課堂教學缺乏理論

職業生涯規劃理論發展，最初的發展起源都是來源于國外理論的發展。目前國內對職業生涯規劃的研究大都集中在應用研究，對于理論本土化的研究工作一直沒有大的突破。很多老師在授課時可以很好地運用工具和方法，但確不去解釋工具方法下的具體理論支撐。因此在高校的課堂教學中，如何豐富職業生涯規劃理論教學也是急需去解決的問題。

（五）專業化師資隊伍不足

在我國高校中，并沒有職業生涯規劃這個專業，目前活躍在課堂教學一線的任課教師大都都是輔導員或者從事就業工作的行政工作人員。這樣的師資隊伍，雖然經驗豐富，但是專業程度不足。首先任課教師的專業從文科到理科到工科，幾乎在高校的師資隊伍中可以看到各個專業的背景，然后通過對任課老師開展比如BCC，GCDF，心理咨詢師、教師資格證等一系列的培訓，就可以開始教學。其次課程教學作為老師們工作中的一小部分，他們根本沒有全身心開展教學及理論研究。因此，如果建設一支專業化的師資隊伍是目前各高校職業生涯規劃教育中等待思考解決的問題。

三、教練技術在職業生涯規劃教育中的價值分析

（一）“目標導向”促進學生更好地開展自我探索

生涯規劃教育的靈魂在與“規劃”，規劃的本質就是圍繞目標開展來的。開展生涯規劃教育的目的就是為了讓學生樹立明確的努力目標，并輔以積極有效的行動。剛進入大學的學生，遇到陌生的環境，生疏的專業，遙遠的未來，其實他們是茫然并且慌亂的。有的學生迅速地調整自我，積極融入新的環境，面對一切不熟悉的領域，都積極地進行探索，主動尋求幫助來達到自己的目標;有的學生確不能適應這種環境的變化，開始變得躲避、退縮，對自己的未來開始茫然，以走一步算一步的心態來開展校園學習生活，不知道自己做這些事情是為了什么。教練技術中的目標導向，就是要通過一些技術和方法引導同學們挖掘自我潛能來制定自我目標。那在完成目標之前的目標明晰、自我認知、有效資源辨析，評估決策等都是生涯規劃課程中的重要內容。通過將教練方法與課堂教學緊密結合起來，能夠幫助學生們迅速、有效澄清目標和決策，幫助他們掌握過程的方法，而不僅僅是自我探索的結果。

（二）“積極心態”助力于多樣化生涯路徑發展

在生涯規劃教育過程中，理想與現實的差距、自我認知的誤導及心理情緒的不良影響等都會對生涯規劃的實現產生阻力。教練技術的核心就是為了激發內在潛能，改變心態和理念，引導學生從積極的角度來看待變化，保持存在即合理的理念，通過情緒釋放等方法，幫助他們另辟蹊徑，開拓思維，跳出原有的框框，發現新的發展方向。教練技術的有力引導及自我實現，突破思想中的不可能，從而迎接與發現新的可能。

（三）“高效行動力”將學生的自我規劃與思考落地開花

生涯規劃教育通過目標明晰，可以讓同學們都能確立自己的短期、長期目標。但是如何來制定有效步驟與約束確保目標的執行，就是要通過高效的行動執行力來確保。其實目標明晰完成后，在不斷的發展過程中，目標不會是一成不變的，會因為外界因素的變化，對目標產生一定的影響。積極的影響會促進目標實現的發展，消極的影響就會對目標的實現產生阻礙，讓學生們的目標執行過程產生偏差，甚至在心理上出現放棄等思想，那么這個時候，可以通過教練技術教會學生如何正確看待變化，改善心態，調整目標，并繼續積極行動。

教練技術所運用的聆聽與提問，以及貫穿始終的“目標導向”理念，始終貫穿于教練技術開展的全過程。在充分運用教練技術時，要求首先運用老師本身就具備教練思考思維，并且能夠熟練掌握教練技術的方法，熟練操作教練技術中相關工具的使用。在課堂教學中融合教練技術為了更好地喚醒學生的生涯意識，促進師生之間的有效溝通，激發他們自身去聚焦目標，發揮學生主觀能動性，讓他們充分具備有效的意識及高效的行動力。

將教練技術運用到生涯規劃教育教學中，就是為了幫助同學們更好地實現自我目標，找到自我發展方向，擁有自我規劃的技能，掌握自我規劃的方法，這些都是教練技術所倡導的從自我出發，挖掘自我潛力。通過激發學生們保持積極探索的態度，相信每個人在當下所做的選擇都是最好的選擇，堅信自己在進行目標制定時所擁有的是最好的資源和方法，從而從興趣、能力、價值觀、職業世界等維度去開展探索，并且還要豐富自我情緒管理、時間管理等科學方法進行行動力的約束，從而實現最終的人生價值與目標。

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