課外體育活動在普通高校體育教育中的地位和發展

張開佳

摘 要 課外體育活動是普通高校體育教育的重要組成部分，從時間的長短來看，課外體育活動時間明顯多于課堂體育活動。這就注定了課外體育活動的靈活性強的特點。在進行課外體育活動時，把課堂中學習到的知識融入到體育鍛煉中，能進一步的增強學生的身體素質。由于課外體育活動在普通高校體育教育中占有非常大的比重，所以本文對課外體育活動在普通高校體育教育中的地位和未來的發展情況進行淺析。

關鍵詞 課外體育活動 普通高校 體育教育

0前言

課外體育活動是根據體育課產生的，在某種程度上來說是對體育課的補充。由于課外體育活動大多數都有著較為輕松的氛圍，好多學生更傾向于參加課外體育活動。這就使課外體育活動的地位越來越高。課外體育活動能夠活躍校園整體氣氛。在課外體育活動中，應該將健康第一作為首要指導思想。目的是提高學生參加體育活動的自主性。

1課外體育活動是高校體育教學的重點內容

1.1體育的重要性

課外體育活動是學生增強體質的重要途徑之一。目前普通高校為了保證學生體育的合格率，采取了強制的政策，體育成績不合格者不能領取畢業證書。然而由于高校體育課的節數偏少，僅靠在課堂中的鍛煉很難達到合格的目標。這時課外體育活動就能夠很好的解決這一問題。課外體育活動的內容大多數都是豐富多彩的。能夠吸引學生主動的參與到體育活動中，從而達到鍛煉身體的目的。

1.2體育課的特點

體育課具有實踐性強的特點，對技術動作的要求也較高。學生在體育課堂中都會經歷初步掌握、提高改進和最后的動作定型的步驟。在體育課堂中要想將這幾個步驟消化徹底，是很難實現的。這就需要課外體育活動的助力。從某種程度上來說，課外體育活動是課內體育課的延伸。

1.3體育活動的互補性

從普通高校的教育課程中來看，只有體育課能夠使學生的身體得到鍛煉。普通高校的學生在上完體育課之后，身體會產生一定的疲憊感。要想使身體達到最佳狀態還需要一定的時間。與此同時，學生接受和掌握動作也需要時間，這就說明體育課和課外體育活動之間需要存在互補性，這樣才能使各自的作用發揮到最大。

2課外體育活動的開展

2.1教師的主導作用

體育教師在體育教學方面都有著自己的教學心得，為了改變當前學生的身體情況，應該適當的轉變觀念，鼓勵學生參加課外體育活動。對體育教師來說，組織課外體育活動還能提升自身的專業水平。每個班級中都有體育優秀的學生，教師要利用體育優秀學生營造出良好的體育氛圍，吸引體育成績差的同學。讓體育成績差的同學逐漸愛上體育活動。

2.2培養體育骨干

在開展課外體育活動的過程中，我們發現學生是重要的組成部分。課外體育活動需要有人組織和策劃，為了培養學生的綜合能力。將組織體育活動的重任交給學生獨立完成。每個班級的體育委員和學生會中體育部的同學都是組織活動的優秀人選。體育教師針對體育骨干組織課外體育活動的培訓，傳授舉辦活動的要領，成立專門的課外活動部門，由學生們自主管理。

2.3課外體育活動的影響力

在眾多的課外體育活動中，籃球比賽更能吸引學生們的眼球。大部分的高校組織的籃球比賽都需要對參賽隊員進行嚴格的選拔，在經過系統訓練之后，進行籃球比賽。這從根本上提高了學生的運動水平，進而提升了籃球比賽的精彩程度。在進行籃球比賽時，同學們都會為本班同學加油助威，在不知不覺中增強了學生的團隊意識。與此同時也使高校學生的課余生活變得豐富多彩。

2.4提高學生課外體育活動的趣味性和實效性

由于學生們的興趣愛好各不相同，所以要確定多樣化的活動方式，供學生們自主選擇。在體育教學改革和教材的編寫中，要充分的考慮到當代學生們的活動興趣。在教材編寫中選擇一些學生感興趣的教學內容。大部分學生對娛樂性運動的興趣偏大。學校的體育相關部門要利用課余時間組織這種類型的活動。與此同時，還要組織關于達標項目的競賽。使學生們在娛樂的同時，加強了體育鍛煉。

3課外體育活動在普通高校體育教育中的發展目標

普通高校經常利用課余時間組織課外體育活動。為了避免組織課外體育活動的盲目性，首先要明確組織課外體育活動的目標和實際意義。在確定目標之后，在進行后續的工作安排，往往能達到事半功倍的效果。目標在一定程度上能夠對整體活動起到積極的促進作用。參與課外體育活動組織的成員可以根據目標來制定未來的發展方向。對于普通高校組織的課外體育活動來說，清晰的思路有助于具體的方案實施。開展課外體育活動就是想讓更多的同學參與進來，體會運動帶來的樂趣。在鍛煉身體的同時完成體育課的硬性指標。課外體育活動也在不斷的成長，發展成相對獨立的部門。

4結束語

綜上所述，課外體育活動在普通高校體育教育中有著崇高的地位，是普通高校體育教育的重要組成部分。適當的開展課外體育活動有利于學生們身心的發展，各類體育活動能夠充分的調動學生們運動的積極性。使課外體育活動發揮出應有的作用。

參考文獻

[1] 夏巧玲.皖北普通高校課外體育活動與體育競賽的現狀及發展對策研究[D].淮北：淮北師范大學，2016.

[2] 蔡二康.以校園賽事為平臺的高校課外體育活動模式探究[D].上海：上海交通大學，2017.

[3] 何曉鋒.河南省普通高校乒乓球運動的開展現狀及對策研究[D].西安：陜西師范大學，2017.