烏云背后幸福線

安茜? 33歲

昨天丈夫又打我了，我已經(jīng)記不清這是他這個(gè)月第幾次打我了。自從去年升職以后，他整個(gè)人就變了，變得越來(lái)越陌生，越來(lái)越反常。以前他下班后，喜歡跟我談笑風(fēng)生，聊一些困惑或不開(kāi)心的事。但前段時(shí)間，他一回家就把自己關(guān)在書(shū)房里，我問(wèn)他怎么了，他只說(shuō)是工作比較累想一個(gè)人靜靜。

最初，我以為真如他所說(shuō)，只要休息一段時(shí)間就會(huì)一切如常。但漸漸的，我發(fā)現(xiàn)他總是睡到半夜人就不見(jiàn)了，不是在沙發(fā)上蜷縮著，就是在陽(yáng)臺(tái)上發(fā)呆，有一次竟然在浴缸里躺了一宿。他的脾氣也越來(lái)越古怪，有時(shí)，哪怕我只晚回來(lái)半個(gè)小時(shí)，也會(huì)對(duì)我又吼又叫。

我實(shí)在不知該如何是好，就聽(tīng)了朋友的建議，和他一起去了醫(yī)院。診斷結(jié)果看得我心里五味雜陳——丈夫患了躁郁癥。

從醫(yī)院回到家后，我徹底崩潰了，我想不明白的問(wèn)題現(xiàn)在有結(jié)果了，可我卻更不知該如何面對(duì)了。

原以為只要積極吃藥治療就會(huì)好轉(zhuǎn)，沒(méi)想到他的情況卻越來(lái)越糟。有時(shí)一整天一句話不說(shuō)，只要我稍違逆他的意愿，就會(huì)對(duì)我拳腳相加，有時(shí)又對(duì)我極度熱情，粘著我寸步不離。

我無(wú)數(shù)次想過(guò)離婚，但終究難舍多年的感情，更何況他還是個(gè)病人，需要人照顧。我愛(ài)他，但我已經(jīng)不知道該怎樣面對(duì)他的“心病”了。

最近幾年，“抑郁癥”“狂躁癥”“焦慮癥”……這些詞匯已經(jīng)越來(lái)越頻繁地走進(jìn)我們生活，心理疾病不像身體疾病，看得見(jiàn)摸得著，它更像是一片看不見(jiàn)的烏云，籠罩著深受其害又無(wú)法解脫的患者，以及他們身邊最親密的人。

正如你所說(shuō)，面對(duì)丈夫的心理疾病，你無(wú)能為力又無(wú)法逃離。作為女人，你渴望被丈夫呵護(hù)，卻每日遭受著他“不得已的傷害”，該如何進(jìn)退，真不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。

你的經(jīng)歷讓我想起一部日本電影《丈夫得了抑郁癥》，講的是妻子小晴陪伴丈夫高崎走出抑郁癥陰霾的故事。漫長(zhǎng)的治愈過(guò)程中少不了曲折，一次，小晴在趕畫(huà)稿時(shí)不耐煩的責(zé)備讓高崎徹底崩潰，在常人眼里這不過(guò)是生活中夫妻間的小摩擦，但對(duì)于患有抑郁癥的高崎來(lái)說(shuō)，卻是致命一擊。他把自己關(guān)在浴室里，準(zhǔn)備用毛巾結(jié)束生命。

不難看出，患有心理疾病的人是敏感又脆弱的，你的某句話、某個(gè)舉動(dòng)，對(duì)他們而言，都可能是一種致命打擊。所以，在陪護(hù)他們時(shí)，不僅僅需要忍耐，更要試著去懂得他們。

不要一味地去試圖修復(fù)，而是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和感受。不要指望一次談話就可以一勞永逸，你需要一次又一次地表達(dá)你的關(guān)心、耐心與溫柔，最重要的就是日復(fù)一日的堅(jiān)持。就像電影中的小晴和高崎，經(jīng)歷了相當(dāng)漫長(zhǎng)的日子，才在相互扶持中，重拾了久違的快樂(lè)。

值得注意的是，心理疾病是會(huì)傳染的。如果你在試圖幫助丈夫的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己也產(chǎn)生了負(fù)面情緒，一定不能坐視不理，要積極地去向親朋好友或心理醫(yī)生尋求幫助，并在日積月累的相處中，試著去總結(jié)一些必要的溝通技巧和陪伴方法，也能夠讓你的處境有所改善。

在陪伴中，你還要學(xué)會(huì)與丈夫保持一定的空間和距離，要學(xué)會(huì)拒絕，敢于保護(hù)自己，特別是當(dāng)他對(duì)你造成了身體上的傷害時(shí)，忍耐絕不是最好的方式，絕對(duì)的服從只會(huì)加重他的病情。但也不要過(guò)度強(qiáng)硬地反抗，在拒絕與忍耐中找到一個(gè)你能夠承受的平衡點(diǎn)，你的付出與隱忍才真正有意義。

心理疾病并不可怕，可怕的是沒(méi)有愛(ài)。盡力去做吧，也許這場(chǎng)突如其來(lái)的意外里藏有別樣的風(fēng)景。當(dāng)你們用純粹和執(zhí)著去共同渡過(guò)了這場(chǎng)人生磨難后，收獲的，我相信絕不僅僅是歷經(jīng)滄桑的感嘆，一定還有滿(mǎn)滿(mǎn)的溫暖和幸福。