南京市獨立學院大學生體力活動現狀及其影響因素分析

袁夕坤

（南京理工大學紫金學院，江蘇 南京 210000）

體育鍛煉有利于提高青少年的體力活動水平，促進其身體健康發展。體力活動不足與靜態活動較多已經成為全球問題，是21 世紀最重要的公共健康問題。靜坐少動生活方式是目前學生體力活動不足的表現之一，已經成為一項危及身體健康的風險因素。美國運動醫學會建議，為保持體質健康，青少年應每周鍛煉時間為3 ～5d，每日進行超過20min 的中等強度運動。現今校園里因長跑而發生學生猝死的事件，已屢見不鮮。青少年體力活動不足、社會體力活動水平下降已經是一個不爭的事實。提高青少年體力活動水平、增強青少年的身體素質和阻止青少年體質下滑這3 個問題需要全社會共同關注。

1 研究對象與方法

本文主要運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對南京市獨立學院大學生體力活動現狀及其影響因素進行研究。對南京市獨立學院（南京理工大學紫金學院、南京審計大學金審學院、南京工業大學浦江學院、南京航空航天大學金城學院、東南大學成賢學院）大學生的體力活動進行方便抽樣調查。隨機發放問卷1502 份，回收1297 份問卷，回收率達到86.5%，其中有效問卷是1022 份，有效率為78.8%。具體的樣本分布如表1 所示。

為了系統調查南京市獨立學院大學生體力活動的現狀和體力活動的影響因素，從多個層次設計量表。調查問卷分為3 個部分。第一部分是身份調查，目的在于核對和鑒別受訪者的身份，設置學校、性別、年級3 個問題。第二部分為學生個人體力活動現狀調查，目的在于調查受訪者的體力活動現狀，分別從主觀、客觀2 個方面進行調查研究。從客觀角度對學生的個人體力活動情況進行反映，設置周運動時間、周運動次數，從數字上直觀地獲取學生們的體力活動時間情況，并從頻率的角度了解學生的體力活動情況。從主觀角度對學生的個人體力活動情況進行反映，設置體力活動類型自評、體力活動重視度，了解學生對自身體力活動的了解及認知程度和了解學生對體力活動的看法。第三部分為大學生體力活動影響因素調查。李晶晶等（2015） 以北京市465 名大學生為樣本，調查大學生體力活動的影響因素，認為起促進效果的影響因素主要包括體育課鍛煉興趣、體育課程考核、同學的影響等。陳培友（2014）在社會生態系統理論的基礎上，從個體、人際關系、組織社區3 個層面出發，設計了學生體力活動影響因素量表。林政梅等（2018）認為，現階段我國學生學習方式造成了學生們長期靜坐，是進行體力活動的主要障礙因素。本研究結合上述文獻，從個人因素、學校因素、社會因素3 個方面設計調查量表，分析南京市獨立學院大學生體力活動的影響因素。

2 結果與分析

從個人因素、學校因素和社會因素3 個方面分別與體力活動做了交叉分析。個人因素用體力活動重視度、文化學習任務重表示，學校因素用體育器材配置情況、體育教師專業性表示；社會因素用親朋好友對運動支持程度、社會運動氛圍表示；體力活動用周運動時間表示，分析南京市獨立學院大學生體力活動的影響因素。用SPSS 19.0 軟件進行交叉分析，軟件輸出交叉表和卡方檢驗結果，Pearson 卡方檢驗的sig 值如表2 所示，均小于0.05。

2.2.1 體力活動重視度與周運動時間交叉分析 將體力活動重視度與周運動時間進行交叉分析，Pearson 卡方檢驗的sig 值為0.02 小于0.05，表明體力活動重視度對周運動時間影響有顯著的差別。體力活動重視度越高，周運動時間就會越長。當學生對體力活動的重視度從非常不重視、變化為無所謂，再變化到非常重視的時候，0～2h 周運動時長的人數比例在不斷變少，周運動時長為6h 以上的人數比例在不斷增加。非常不重視體力活動的組別中，周運動在0～2h、2～4h、4～6h、6h 以上的人數分別占各組的比例為21.44%、16.36%、7.33%、9.02%，說明不重視體力活動，周運動時間也短的人群較大。在非常重視體力活動的組別中，周運動在0～2h、2～4h、4～6h、6h 以上的人數分別占各組的比例為12.19%、5.61%、33.19%、25.56%，說明重視體力活動的學生，其周運動時間也長。

表1 有效樣本分布表

表2 Pearson 卡方檢驗的sig 值

2.2.2 文化學習任務重與周運動時間交叉分析 將文化學習任務重與周運動時間進行交叉分析，Pearson 卡方檢驗的sig 值為0.000，小于0.05，表明文化學習任務重對周運動時間影響有顯著的差別。文化學習任務越重，周運動時間越少。在完全不同意和不同意的組別里，均呈現了運動時間越長的學生比例越多的趨勢；在同意和非常同意的組別里，均呈現了運動時間越短的學生比例越多的趨勢，說明在反對文化學習重、沒時間運動的觀點的學生，運動時間長的比例居多，在支持文化學習重、沒時間運動的觀點的學生，大部分學生的運動時間較短。

2.2.3 體育器材配置情況與周運動時間交叉性分析 將體育器材配置情況與周運動時間進行交叉分析，Pearson 卡方檢驗的sig 值為0.000，小于0.05，表明體育器材配置情況對周運動時間影響有顯著的差別。當體育器材少時，運動時間少的學生比例也越大；當體育器材多時，運動時間長的學生比例也越大。

2.2.4 體育教師專業性與周運動時間交叉分析 將體育教師專業性與周運動時間進行交叉分析，Pearson 卡方檢驗的sig 值為0.01 小于0.05，表明體育教師專業性對周運動時間影響有顯著的差別。體育教師專業性越強，學生的周運動時間越長。當體育教師專業性弱的時候，學生在不同周運動時長的比例呈現遞減趨勢。

2.2.5 親朋好友對運動支持程度與周運動時間交叉分析 將親朋好友對運動支持程度與周運動時間進行交叉分析，Pearson 卡方檢驗的sig 值為0.012，小于0.05，表明親朋好友對運動支持程度對周運動時間影響有顯著的差別。親朋好友對運動支持程度越強，學生的周運動時間越長。當親朋好友對運動的支持度比較弱時，學生的周運動時長會越短；當親朋好友對運動的支持度增加時，學生的周運動時長也會變長。

2.2.6 社會運動氛圍與周運動時間交叉分析 將社會運動氛圍與周運動時間進行交叉分析，Pearson 卡方檢驗的sig 值為0.110，小于0.05，表明社會運動氛圍對周運動時間影響有顯著的差別。當氛圍從差變優時，運動0～2h 的人數比例在逐漸減少，而運動6h 以上的人數比例在增加。

3 結論與建議

3.1 結 論

體力活動重視度、文化學習任務重、體育器材配置情況、體育教師專業性、親朋好友對運動支持程度、社會運動氛圍6 個影響因素對周運動時間影響有顯著的差別。體力活動重視度越高，則周運動時間越長；文化學習任務重則周運動時間越短；體育器材配置越多，則周運動時間越長；體育教師專業性越強，則周運動時間越長；親朋好友對運動地支持度越高，則周運動時間越長；社會運動氛圍越優，則周運動時間越長。

3.2 建 議

學校要重視大學生的體力運動不足現狀，適當干預學生體力活動，不僅要督促學生良好學習習慣養成，也要督促學生形成良好的生活方式和運動習慣。加大體力活動宣傳力度，加強培養學生運動意識，為學生創造一個良好的校園運動環境。此外，需要政府完善現有的公共體育服務體系，為學生課外鍛煉營造良好的運動氛圍。