張韌孜：16歲的世界記憶大師

□邢繼紅

世界腦力錦標(biāo)賽是由世界腦力運動理事會組織的世界最高級別的腦力運動賽事。該賽事主要致力于挑戰(zhàn)人類記憶的極限，比賽包括隨機數(shù)字、二進制數(shù)字、快速撲克、隨機詞語、抽象圖形等十個項目。

在第27屆世界腦力錦標(biāo)賽全球總決賽上，來自重慶八中的張韌孜獲得“世界記憶大師”稱號，在世人面前展現(xiàn)了中國中學(xué)生“揮斥方遒”的精神風(fēng)貌。

誤打誤撞開始系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練

事實上，張韌孜從接觸系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練到取得“世界記憶大師”稱號，也不過一年多時間。

初三下學(xué)期，張韌孜的媽媽在網(wǎng)上接觸到記憶學(xué)習(xí)后，想到張韌孜即將面臨中考，需要強化記憶力，便給他報名參加記憶學(xué)習(xí)的暑假集訓(xùn)營。

張韌孜聽說要去北京集訓(xùn)，很不情愿地對媽媽說：“馬上要中考了，我哪有時間出去集訓(xùn)，這不是耽誤學(xué)習(xí)嗎？”

媽媽耐心地勸導(dǎo)他：“媽媽也在網(wǎng)上陪你一起學(xué)，如果你集訓(xùn)結(jié)束后，測試能進入前三名，就滿足你一個心愿。”

就這樣，在媽媽的“威逼利誘”下，張韌孜誤打誤撞地開始了系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練。

然而，張韌孜進集訓(xùn)營沒多久就打了退堂鼓，他情緒低落地給媽媽打電話：“我平時每天花一個多小時進行訓(xùn)練，也不覺得累，因為我喜歡做這件事，而且還能讓我在學(xué)習(xí)累的時候放松一下。可是現(xiàn)在，在集訓(xùn)營里每天都是枯燥的訓(xùn)練，其他營員又比我厲害，我覺得落差太大，越來越?jīng)]有自信，我想回家！”

沒想到媽媽一口回絕了他：“開弓沒有回頭箭，不許退縮！”沒了退路的張韌孜很無奈，心想：“既然來了，就一定要努力。勤能補拙，別人玩兒的時候，我也要練習(xí)，我一定能成功。”

于是，張韌孜一頭扎進去，將全部心思放在訓(xùn)練上。老師細致、耐心地闡釋講解：記憶法的基本是聯(lián)想，聯(lián)想又分為：聯(lián)結(jié)（沒有必要邏輯關(guān)系）、聯(lián)想（有邏輯關(guān)系）、想象(創(chuàng)造邏輯關(guān)系）。最簡單的就是聯(lián)結(jié)，只要把單獨的兩個事物結(jié)合起來就行，速度快，見效好。比如：6412，將64記作“柳絲”；12記作“椅兒”。只要讓這兩個圖像發(fā)生聯(lián)系，比如一張椅兒從柳絲上滑下，就能很快記住這兩組數(shù)字。

張韌孜驚喜地發(fā)現(xiàn)，在這個過程中，自己竟打開了記憶宮殿的大門，并學(xué)會了利用圖像、符號、畫面、諧音有意無意地輔助自己記憶。自此，張韌孜開始進入狀態(tài)，訓(xùn)練成績也逐漸提高。

看到自己的排名慢慢靠前，張韌孜重拾自信，不服輸?shù)乃浦约罕壤蠋煾鼑?yán)格要求自己。老師要求每天練習(xí)30組，張韌孜就給自己加碼，練完40組甚至50組才休息。苦心人天不負，在接下來的模擬測試中，張韌孜成績拔尖，更堅定了他堅持下去的決心。

通過比賽培養(yǎng)意志力

一次測試比賽中，張韌孜眼看就要勝出，卻因為緊張，在最后一個項目上慢了0.1秒，一下子被對手甩出幾十個名次，慘遭失敗。

痛定思痛，張韌孜在賽后總結(jié)教訓(xùn)：“記憶比賽考驗的是個人的心理素質(zhì)，要求注意力高度集中。失之毫厘，謬以千里。一個小小的失誤，就會滿盤皆輸。”

經(jīng)過一次次的比賽磨練，在不斷的調(diào)整中，張韌孜心態(tài)逐漸平和，能夠客觀地面對失敗和落差了。張韌孜表示：在未來的比賽中，更重要的不是戰(zhàn)勝別人，而是挑戰(zhàn)自己。

曾經(jīng)一到考試就焦慮的張韌孜，通過反復(fù)的記憶力比賽錘煉，即使再緊張的場面，他都會自己調(diào)整心態(tài)，意志力大大提升。

訓(xùn)練記憶要靠多讀書、多訓(xùn)練和更多聯(lián)想

張韌孜的事跡被媒體紛紛報道，稱其為“逐夢少年”“當(dāng)代中學(xué)生的驕傲”。一時間，在中學(xué)生當(dāng)中掀起一股學(xué)習(xí)記憶訓(xùn)練法的熱潮。

有許多中小學(xué)生紛紛前來或者寫信向他討教：“一個毫無基礎(chǔ)的人，為何能在短短一年多的時間里，獲得‘世界記憶大師’的稱號？普通人是不是也能像你一樣，練成記憶大師？”

張韌孜回答說：“這是一個枯燥的學(xué)習(xí)過程，需要平時多觀察、多留意一些生活細節(jié)，并嘗試用這些細節(jié)去記憶。比如車牌號，或者是一些毫無關(guān)聯(lián)的數(shù)字，我把這些數(shù)字聯(lián)想成圖案，并把這些圖案聯(lián)想在一起。”

我們常見的快遞取件碼一般由8個數(shù)字和字母組成，張韌孜利用并聯(lián)故事法記憶，看一遍就能記住。如：71425016，張韌孜按照自己的習(xí)慣，將7、1編為“錘子”，4、2為“柿兒”，5、0為“武林大刀”，1、6為“石榴”，每兩個圖像為一組，可以作為普通并聯(lián)來編故事。他說：“場景設(shè)定在家里，分別在鞋柜、冰箱旁，兩個地點并聯(lián)發(fā)生，這樣更容易記憶。”最后張韌孜強調(diào)：“想象越離奇，記憶就越深刻。”

這種記憶方法運用到學(xué)習(xí)中也相當(dāng)有效。比如記憶詩詞，可以把整首詩想象成一個畫面，看到第一個字就會記起整句詩來。

張韌孜說：“要熟練地掌握這個方法，只有通過不斷地讀書、學(xué)習(xí)，開拓知識面，才能很好地運用右腦圖像記憶法，將陌生的信息轉(zhuǎn)化為熟悉的圖像來記憶。”頓一頓，他又說：“我覺得記憶再好的人，都沒有過目不忘這個說法。訓(xùn)練記憶同樣也是如此，要靠多讀書、多訓(xùn)練和多聯(lián)想，才能取得成功。掌握了記憶方法，就能幫助我們更快、更好、更有邏輯性的記憶。”

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”張韌孜之所以能夠獲得“世界記憶大師”的稱號，離不開他平時一點一滴的積累與歷練。正如張韌孜所言：“任何一點成績都不是憑空而來的，一個人有所成就，靠的正是那份默默的執(zhí)著和努力。”

（摘自《中學(xué)時代》）