『竹炭食物』可以排毒養顏？

L流言

“竹炭食物”可以吸附人體內有害物質，凈化血液中的毒素，還有助于人體消化排泄、清潔腸道，有排毒養顏之功效。真的是這樣嗎？

Z真相

雖然竹炭本身有吸附作用，可以放置在居室或冰箱作為吸濕劑、除臭劑等，但竹炭的吸附性能與吸附人體內毒素的原理并不相同，所謂“吸附體內毒素”的功能并不可信，沒有科學道理。

人體中的代謝產物，如尿素、尿酸等，在腎功能正常的情況下是可以經過腎臟以尿的形式排出體外的，少量進入腸道的，也會通過糞便排出身體。因此，只有在我們的腎臟出現問題時，醫生才會給患者使用醫用的活性炭來吸附體內過多的代謝廢物，從而減輕腎臟負擔。對于正常人而言，竹炭、活性炭等作為一種異物，吞進胃里后會蠕動到腸道，基本上是原樣排泄出來，還會引起消化不良、便秘等問題。而且，竹炭作為添加劑加入食品并不合法，消費者要謹慎對待。