減緩小班幼兒分離焦慮的方法

蔣婷婷

摘要：小班幼兒剛入園時會出現(xiàn)分離焦慮，為了讓他們更快地順利適應幼兒園的學習生活，對此本文從教師角度出發(fā)，針對幼兒的學習與發(fā)展的基本規(guī)律及當下幼兒園的實際，提出了減緩幼兒分離焦慮的多種解決方法。

關鍵詞：小班幼兒;分離焦慮解決方法

小班幼兒完全地從生活的家庭中走出來，來到一個陌生的環(huán)境，表現(xiàn)出焦慮、哭鬧、不愉快或不適應的情緒反應，是一種正常的分離焦慮的表現(xiàn)。但是這讓家長和新上任的教師甚為擔憂，為了盡快讓小班幼兒愉悅地從家庭中走出來，順利適應幼兒園的學習生活，本文從教師的角度出發(fā)，通過實踐尋找了多種解決方法。

一、環(huán)境創(chuàng)設好

小班幼兒初來幼兒園，對幼兒園的一切都很陌生，會產(chǎn)生不信任感，缺乏安全感，甚至表現(xiàn)出恐懼的情緒。為了減緩幼兒對環(huán)境的焦慮反應，幼兒園在班級環(huán)境的創(chuàng)設上要注重溫馨暖色調的運用，如黃色、粉色、淺粉等;在主題選材上，可選擇與幼兒生活經(jīng)驗有關的內容，如動畫片角色小豬佩奇、米奇等;在環(huán)境中可創(chuàng)設溫馨的娃娃家，如墻面上貼有每個小朋友的全家福照片，擺放些卡通式的櫥柜、小床、漂亮的娃娃、娃娃餐具、各種水果、蔬菜模型等。總之，為幼兒創(chuàng)設一個溫馨舒適、可愛有趣的班級環(huán)境，能在幼兒哭鬧想家時提供一個情緒宣泄的地方，這樣有助于幼兒情緒的轉移與調整。

二、親子半日活動組織好

良好的親子互動、師生互動將是開啟幼兒心靈，接受同伴、教師和幼兒園的重要機會。開學入園前，為了讓幼兒更好地獨立入園學習生活，進行一次趣味親子活動是非常有必要的。在組織親子活動前，可以讓家長帶著幼兒到班級初步熟悉自己的書包柜、飲水杯、洗手位置、擦手位置等生活用品與環(huán)境，為幼兒獨立入園做好準備。在開展活動時，首先，要選擇在空間寬敞的場地進行，利于家長與幼兒、幼兒與教師的互動。如果空間允許的話，還可以讓幼兒在本班級走動，這樣有助于幼兒更好地熟悉環(huán)境，提前感知班級的溫馨氛圍;其次，在選擇親子活動內容上，要考慮小班幼兒的年齡特點和動作發(fā)展水平，選擇趣味性強、動作難度相對較低的游戲。親子活動既能增進親子之間的感情，也能在心理上拉近與教師、同伴的距離。

三、師幼互動開展好

小班幼兒獨立入園后，幼兒園有趣好玩的玩具、游戲活動，這些將是吸引幼兒入園的動機。但對于幼兒來說，其對玩具的興趣可能會隨著探索玩具時間的增加而減退。生動有趣的游戲活動才會持續(xù)帶來良好的師生關系，也是影響幼兒喜歡幼兒園、愛上幼兒園的重要因素。因此，在幼兒剛入園的這段時間，開展有利于師生互動的游戲活動尤為重要。

（一）分享閱讀

有關研究表明，在幼兒出現(xiàn)入園分離焦慮時，教師與幼兒進行分享閱讀將有利減緩其分離焦慮，幫助幼兒更好、更快地接納幼兒園、教師及同伴。例如，開展閱讀活動時選取繪本《湯姆上幼兒園》《幼兒園一點都不可怕》《我上幼兒園》《大衛(wèi)上學去》，先利用電子繪本故事，吸引幼兒的注意，然后播放舒緩輕松的背景音樂，把幼兒帶入繪本故事中，再提問，最后進行情境性的游戲，讓幼兒身臨其境地體會繪本故事中主人公角色的心理變化，在心理意識層面上產(chǎn)生一樣的價值觀，激發(fā)其潛意識，達到矯正其行為的效果。

（二）音樂活動

由于小班幼兒年齡較小，語言表達能力不完善，對于詞匯語句的掌握有限，因此在實施開展音樂活動時，身體律動和打擊樂器更適合小班幼兒，也更能促進幼兒小肌肉群的發(fā)展，有效地釋放幼兒的消極情緒，利于幼兒積極情緒的培養(yǎng)。因此，可以播放《小手小腳操》《小豬吃得飽》《五官歌》等音樂，讓幼兒通過拍手、跺腳、拍腿等方式來發(fā)泄不良情緒。

（三）兒歌游戲

培養(yǎng)幼兒可以運用兒歌游戲。兒歌通常短小精悍，讀起來朗朗上口，配上簡單好玩的動作，能有效吸引幼兒注意力，也深受幼兒的喜愛。如活動前進行手指游戲《手指兄弟》：一個手指點點點（教師伸出一個手指點寶寶），兩個手指敲敲敲（伸出兩只手指在寶寶身上輕敲），三個手指捏捏捏（伸出三只手指在寶寶身上輕捏），四個手指撓撓撓（伸出四只手指在寶寶身上輕撓），五個手指拍拍拍（兩個手對拍）……又如《洗手歌》：“打開水龍頭，抹上小肥皂，手心搓一搓，手背搓一搓，五指張開搓一搓，換只手指頭也要搓一搓”，配上相應的動作，使幼兒很快就能理解并記住洗手的步驟和要求。

四、同伴互動開展好

（一）大帶小活動

幼兒的分離焦慮是對父母的依戀行為及對陌生環(huán)境產(chǎn)生不安全感的一種狀態(tài)。很多時候，教師進行安撫、關愛都無法減緩他們的焦慮感，而“大帶小”游戲是解決這一問題的一個好辦法。例如，堅持兩周入園時請大班幼兒送小班的弟弟妹妹到班級，帶弟弟妹妹一起參加升旗儀式，一起做手工，還一起玩游戲等。在與同伴的互動交往中，兩者都處于平等地位，小班幼兒也感受到大哥哥、大姐姐的關愛，不再感到孤獨，體驗到交往的快樂，感覺自己也要跟大哥哥、大姐姐一樣，喜歡上幼兒園。

（二）榜樣樹立

選取身邊正面典型引導孩子快樂成長。有意識地選出一些融入幼兒園生活比較好的幼兒，以他們?yōu)榘駱舆M行宣傳引導，在班級營造濃厚的氛圍，讓其他小朋友向他們學習。這樣有輕微分離焦慮情緒的孩子，就會自覺調整心理狀態(tài)，向他們學習，渴望得到教師的表揚。長期堅持下去，正面的典型就會發(fā)揮強大的正能量，起到引導示范的作用。

五、家長工作溝通好

有些家長特別擔心把幼兒送到幼兒園后會被其他小朋友欺負，會遭到教師的不公平待遇，等等。家長抱有這樣的負面想法，不安的負面情緒就會直接感染幼兒，從而使幼兒的分離焦慮更加嚴重。所以，在做好幼兒安撫工作的同時，做好家長的心理工作也至關重要。作為教師，平時要注意捕捉孩子們的點滴，可以拍照或錄視頻發(fā)給家長看，讓家長放心教師的工作，從而在家能夠更好地引導幼兒喜歡幼兒園;同時，教師也要請家長在幼兒的作息時間、行為習慣的養(yǎng)成方面與幼兒園密切保持一致，互相支持與配合，共同幫助幼兒順利渡過分離焦慮期。

六、結語

減緩小班幼兒的分離焦慮，并非一朝一夕就能做到的。教師要尊重幼兒發(fā)展的個體差異，根據(jù)每位幼兒的實際情況，有針對性地采取相應的對策。在日常活動中，教師要認真觀察并記錄幼兒的表現(xiàn)情況，做到多種方式和途徑相結合，喚起幼兒在園的積極情緒，讓幼兒更快地想上幼兒園，喜歡幼兒園的生活，走好從家庭邁向社會的第一步。