淺析大學體育教學中終身體育意識的培養

張生育

摘 要：體育教學是大學教育體系中的重要組成部分，直接關系著學生的身體素質培養，與學生的全面發展息息相關。本文主要針對大學體育教學中終身體育意識培養中存在的問題進行探究，并提出終身體育意識培養的相關措施，希望能夠全面提高體育教學活動的實踐性和可靠性，促進學生的全面發展。

關鍵詞：大學體育教學;終身體育意識;興趣培養

隨著現代教育教學理念的不斷進步，終身體育教育思想已經獲得了很多國家教育工作者的認同，并逐步在大學體育教學活動中應用開來，形成了一種的體育思潮和體育理論。大學體育教學應當以學生實際需求和社會發展需要為參考，不斷開拓教育教學目標，以終身教育作為教育主線，順應現代化的教育思潮，使學生養成良好的終身體育意識，樹立終身教育理念，實現大學體育教學改革的目標。

1 終身體育理念教學的概述

終身體育理念是現代體育發展過程中出現的新型理念，其主要包括兩個方面：第一個方面是樹立人們終身體育鍛煉的意識，將傳統的部分人體育鍛煉轉變為現代人們日常生活中必不可少的部分，從真正意義上實現全面健身的理念。第二個方面是培養人們的體育知識，無論是上班族還是學生都需要不斷豐富自身的體育知識，加強自身的體育鍛煉，在提高自己身體素質的同時促進身心健康的發展。從廣義的角度而言，終身體育理念不僅可以為我國社會人們健康的發展起到一定程度上的推動作用，同時還是增強身體素質改善人們體質的主要方式。因此基于這一理念而言，其所代表的不僅僅是提高人們的身體素質，同時也是為我國體育事業的發展提供基礎保障的主要方式[1]。

2 傳統大學體育教學中存在的問題

2.1 教學方式較為單一

目前我國大學體育教學所選用的方式都是公共授課或選修課，這就會導致部分大學生的體育課程時間過少，同時也會出現大學生缺乏體育運動的情況。同時體育公共授課在開展的過程中會出現教學內容較為單一的情況，而且還會出現體育課運動強度較大，使得學生身體與心理出現過度勞累的情況，這不僅會影響到學生學習其他課程，同時還會導致學生對于體育教學課程失去興趣，嚴重的情況下還會使得學生對體育課程出現厭煩心理。此外體育選修課在開展的過程中會出現課上學生數量較少、教學方式教學傳統以及教學內容不科學的情況，這就會導致原本為數不多的選修學生數量逐漸減少，最終影響到整體教學質量與效果。

2.2 體育設施不全面

隨著現代社會經濟的不斷發展，促使大學內的教學設施與建筑也在不斷完善，但因為部分大學會出現因節約資金而導致體育教學設施不完善的情況，這不僅會影響體育教學的順利開展，同時也會對實際教學質量造成諸多影響。專業的器械與場地是鍛煉學生身體素質與促進學生身心健康發展的主要因素，但部分大學內并未針對校內體育項目而完善體育設施與場地，這就會導致體育項目課程教學的開展受到影響，不僅會使得學生無法接受專業的體育教學，同時也會影響學生樹立正確的體育思想[2]。

2.3 教學定位不準確

目前部分大學體育教學的定位還處于傳統的教學理念，體育教學的主要作用就是提高學生的身體素質，而忽略了培養學生終身體育觀念，這就導致大學生未能充分地認識到終身體育理念。與此同時，部分大學體育教學課程的主要作用就是為了完成校方所指定的教學任務，并未將科學專業的教學方式融入到實際教學內容中，而且也缺乏對學生自主鍛煉意識的培養，這樣不僅會導致大學體育課程教學未能發揮出實質性的作用，同時還會對大學體育教學的實際效果造成較為嚴重的影響。除此之外，大學體育教學課程并未對學生樹立正確的體育意識，使得學生在除體育課的時間之外并未進行身體鍛煉，而且當學生畢業之后并未堅持體育鍛煉，最終使得學生身體的各項機能逐漸下降。

3 基于終身體育理念的大學體育教學創新方式

3.1 合理運用現代教學方式

為了有效培養學生的鍛煉意識與終身體育理念，在開展大學體育教學的過程中，就可以合理運用現代教學的方式來完善實際教學體系。第一，可以充分采用對抗教學的方式。對抗教學的主要作用就是可以使得學生在分組對抗的過程中不斷累積自身的經驗與素質，從根本上提高教學的有效性。而對抗教學可以運用在籃球、足球、排球、跆拳道、柔道等競技類體育項目中，例如：將對抗教學應用到柔道項目教學中時，教練可以通過道服的顏色將學生分為兩組，一組是藍方一組是白方，在分組之后教練可以通過學生的公斤級別來完善分組，并組織學生展開實戰教學，通過實戰的方式來增加學生自身的經驗累積。第二，可以采用實踐教學的方式。實踐教學主要作用就是通過學生自己操作或自我管理的方式展開體育訓練，由教師引導學生并為學生制定出課程內所需要展開的訓練內容，要求學生通過自主訓練、相互管理、相互監督的方式來完成教師所指定的課程內容[3]。

3.2 充分完善校內體育設施

專業的體育設施不僅可以提高大學體育教學的質量，同時還可以充分激發出學生對于體育教學的興趣。校方需要根據校內已有的體育項目來選購相應的訓練設施，例如：籃球項目需要建設標準的籃球場地，同時還需要為學生購買充足的籃球;足球項目需要建設標準的田徑場地，田徑場內的草坪與球門需要根據國際標準而選購，同時還需要為學生購買充足的足球;跆拳道與柔道項目需要在確保場地空間充足的情況下購買專業的訓練墊子，并組織參與跆拳道與柔道項目的學生團購道服。除此之外，還需要在校內建設專業的室內綜合訓練場館，將專業訓練器械準備齊全，同時還需要確保室內綜合訓練場館的空間可以確保學生在訓練的過程中不會出現安全事故。

4 結語

綜上所述，為了可以更好地提高大學生的身心健康與身體素質，所以就需要基于終身體育理念來創新大學體育教學方式，通過合理運用現代教學方式、充分完善校內體育設施、準確定位教學目標等方式來創新大學體育教學方式，不僅可以有效提高大學生的身體素質，同時還可以促進大學生的身心健康發展，為其今后的發展道路提供良好的基礎保障，從而為現代社會輸送更多優秀的人才。

參考文獻

[1]余亮.基于終身體育分析高校體育教學的創新途徑[J].當代教研論叢，2017（8）：104.

[2]杜艷美.終身體育教育理念下高校體育教學的審視與反思[J].當代體育科技，2016，6（32）：4-5.