痘痘不可怕，痘印才可怕

小西

痘印、痘疤是怎么產生的？

知己知彼，才能百戰百勝，因此向痘印、痘疤開戰前，我們需要先了解一下它們到底是怎么產生的！

炎癥是產生痘印的根源。有種細菌叫痤瘡丙酸桿菌，是一種厭氧菌，喜好油脂，住在皮脂腺深處，沒有及時清理掉的老化角質細胞和油脂是它最愛的“養料”。當皮膚毛囊中的油脂排空不順利，毛孔就會被油脂和老化角質細胞堵塞，正好為痤瘡丙酸桿菌創造了良好的局部厭氧環境，使它在表皮大量繁殖，隨即產生的多肽類物質會成為白細胞釋放各種酶類的信號，以此誘發或加重皮膚的炎癥。一般來說，這種局部的皮膚炎癥會導致絡氨酸酶活性的增加，使新陳代謝紊亂，從而留下深褐色痘印。而痘疤，實際上也與這種炎癥息息相關。炎癥累及表皮，會遺留色素沉淀，如果炎癥擴散破壞了原來的皮膚組織，就會產生難看的疤痕。

從根源抑制，減少痘印、痘疤煩惱

毛囊炎癥是一切痘印、痘疤的始作俑者，那么首先就要抑制炎癥，一旦炎癥得以控制，也就不會有痘印、痘疤的煩惱了！

1.溫柔對待痘痘

我們常常會認為結痂了的痘痘好得比較快，因此總忍不住用手去擠那些發紅有白點或者有觸痛感的痘痘。這種一時沖動的“徒手”操作，特別容易引起繼發的二次感染，嚴重破壞局部組織，大大增加留下痘印、痘疤的可能性。

另外，被痘痘困擾的人常常會病急亂投醫，使用一些有強效刺激性的清潔產品，這不僅對痘痘毫無幫助，更會破壞皮膚的愈合力。

有炎癥痘痘的皮膚一定要溫柔對待，要克制住擠痘的沖動，且清潔產品一定要選擇性質溫和的，以免刺激皮脂腺過度分泌。

2.使用殺菌消炎產品

含植物殺菌成分的消炎產品比較溫和，比如茶樹精油、蘆薈、薰衣草、金縷梅精油等，應該首先嘗試。如果效果不佳，可以選擇含有氧化苯甲酰成分的產品，這是目前市面上比較有效的皮膚殺菌劑了。如果還是無效，那你就要考慮口服或外用抗生素藥物了，但用藥之前一定要去醫院皮膚科征詢醫生的意見哦。

3.溫和去角質

這里的去角質當然不是傳統意義的磨砂去角質。痘痘的產生和毛囊的油脂分泌有很大的關系，所以可以使用濃度1%～2%的水楊酸產品來去角質，這是治療痘痘很重要的一步。水楊酸可溶解于脂肪，能在充滿油脂的毛孔中完成去角質的任務，并且很溫和。建議使用凝膠型、水劑或者清爽乳液的水楊酸產品，這樣的產品不會含有可能阻塞毛孔的增稠劑或潤滑劑。